13 Vorteile des Reisens für körperliche und psychische Gesundheit

Der Vorteile des Reisens Weitere herausragende lernen, toleranter zu sein, Probleme zu lösen, persönliche Beziehungen zu stärken, selbst zu wissen, neue Freunde zu finden und sogar das Risiko von Herzinfarkten zu verringern.

Wenn Sie bereits daran gedacht haben, einen Kurzurlaub zu machen, zögern Sie nicht, hier finden Sie einen der grundlegenden Gründe, warum Sie es tun sollten: Routinesalz.

Die meisten von uns führen ein sehr geschäftiges Leben voller Arbeit, Bedenken, Verpflichtungen und Verpflichtungen, die uns dazu bringen, mit einer Flucht irgendwo auf der Welt zu phantasieren, wo wir uns für ein paar Tage trennen und entspannen können.

Na, verschwenden Sie keine Zeit!, Jede Jahreszeit ist gut zu trennen. Heute haben wir ein sehr gut verbundenes und schnelles Transportsystem. Fast jeden Tag gibt es Angebote in Hotels und Transportmitteln, die in unsere Reichweite gelegt werden, und wir stießen aus. Gib es nicht auf, wir können alle nach ein paar Tagen Urlaub suchen, die gut scheitern.

Vorteile, die durch die Wissenschaft des Reisens unterstützt werden

1-viajar macht Sie zu einer toleranteren und respektvolleren Person

Nachdem wir von einem Abenteuer im Ausland zurückgekehrt und andere Kulturen gekannt haben, werden wir toleranter werden, und wir erkennen, dass es ein Leben gibt.

Nur ein paar tausend Kilometer leben Welten, die anders erscheinen mögen, aber wenn wir sie kennen, sehen wir wir als das gleiche, aber auf ihre eigene Weise.

Der Deal mit Menschen unterschiedlicher Herkunft gibt Ihnen eine weitere Wahrnehmung der Welt, es zeigt Ihnen ihre Vision von Dingen, eine Vision, die auf diese Weise ist, weil sie ausgebildet wurden, genau wie wir von einem anderen.

Dies ist das Wunderbare auf der Welt, Multikulturalismus, jedes Land kann völlig anders sein als das neben sich und nicht besser oder schlechter werden.

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2-wir bestätigen Beziehungen

Wenn wir eine Reise im Allgemeinen unternehmen, gehen wir normalerweise begleitet. Zusammenlebens gemeinsame Erfahrungen verstärken die Beziehungen in Ihrem Alltag wie bei Ihren lebenslangen Freunden, aber bei Reisen zu unbekannten Orten wie in anderen Ländern verstärkt es es noch mehr, wenn es passt.

Gemeinsame Erinnerungen an diese Reisen sind die Erfahrungen, die Sie in diesen Gesprächen mit Freunden zur Sättigung immer wieder wiederholen werden, aber immer Trost.

3-wir Selbsterkenntnis und vermissen unser Zuhause

Wenn wir unser Zuhause verlassen, um unser Universitätsstudium fortzusetzen, erhalten wir ein Stellenangebot, oder wir beschlossen einfach, in ein anderes Land zu gehen, wir lernen viel mehr über uns selbst als wir glauben.

Diese Art von Erfahrungen sind normalerweise sehr einsam und retrospektiv und machen uns reifen und wachsen als Menschen.

Darüber hinaus erkennen wir, wie sehr wir unser Zuhause oder unsere Stadt wollen und alles, was wir nicht wahrgenommen haben, bevor wir jetzt klar sehen.

4-Leben ist kurz, und Sie müssen es mit Erfahrungen füllen

Das Leben ist kurz, und wir müssen das Beste daraus machen (daher des Carpe diem), daher müssen wir alle Möglichkeiten nutzen, die die Welt kennen und alles leben, was nicht an unserem Herkunftsort existiert.

Wenn Sie jung sind, ist es der perfekte Zeitpunkt, um es auszuführen. Sie wissen nie, dass die Zukunft uns bringen wird, also ist es zu dieser Zeit, wenn Sie die absolute Gewissheit haben, dass Sie dorthin gehen können.

Es gibt Menschen, die mit 100 Jahren sterben und nicht gelebt haben, andererseits gibt es Menschen mit 30, die alles durchgemacht haben, also wenden Sie die Geschichte an.

5 neue Freunde

Menschen aus anderen Ländern zu treffen ist eine der besten Erfahrungen, die sein können. Obwohl es wahrscheinlich einen kulturellen Schock gibt, wird er immer beide bereichern.

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Eine andere Sprache zu lernen, die Sie in das tägliche Leben des Landes integriert.

Darüber hinaus ist es dringend empfohlen, Kontakte in verschiedenen Teilen der Welt für jede Joboption zu empfehlen, die sich möglicherweise ergeben kann.

6-status der Emotion und des Glücks der Planung der Reise

Laut einer Studie, die David Gilbert und Junaid in Großbritannien durchgeführt hat.

Auch fügt hinzu- die Emotionen der Vorbereitungen und das Warten auf die Reise sind ein Moment der Nerven, aber auch des Glücks.

Darüber hinaus deutet es vor, dass die Vorfreude auf die Reise noch angenehmer sein kann als das Warten auf das Erwerb eines materiellen Gutes.

7- es verringert das Risiko eines Herzinfarkts

Die meisten Herzinfarkte werden durch mangelnde körperliche Aktivität und Probleme mit den Nahrungsmitteln verursacht. Verschiedene Studien haben jedoch ergeben, dass diejenigen Männer, die seit mehreren Jahren keine Urlaub machen.

Andererseits sind diejenigen, die regelmäßig reisen.

Bei Frauen erleiden diejenigen, die nur alle sechs Jahre reisen, achtmal häufiger einen Herzinfarkt.

8-Stress reduziert sich

Viele Menschen denken, dass Reisen ihnen hilft, entspannter zu sein. In der Tat ist dies einer der am häufigsten genannten Gründe für Umfragen, die versuchen zu verstehen, warum Menschen sich dafür entscheiden, ihr Geld für Reisen auszugeben.

9-mejora emotionale Intelligenz

Menschen mit anderen Kulturen zu kennen, hilft, sich an die Stelle anderer zu setzen. 

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Wir haben alle zu diesem Zeitpunkt der emotionalen Intelligenz gehört. Diese Kapazität, die im Gegensatz zu traditioneller Intelligenz durch Anstrengung verbessert werden kann, scheint eng mit dem Erfolg im Leben, des Glücks und des Wohlbefindens im Allgemeinen verbunden zu sein. Und es scheint, zu reisen und verschiedene Menschen zu treffen, ist eine der Verbesserungen, um es zu entwickeln.

10 entwickeln Ihre sozialen Fähigkeiten

Ein weiterer der wichtigsten Lebensbereiche sind soziale Beziehungen. Zahlreiche Studien haben ergeben, dass eine gute Unterstützungsgruppe und ein Freundeskreis von entscheidender Bedeutung ist, um eine angemessene geistige und körperliche Gesundheit zu haben. 

Weil es uns hilft, mit unseren eigenen Emotionen in Kontakt zu sein, hilft das Reisen uns auch, die von anderen zu verstehen. Dies, was die Grundlage der Empathie ist, kann Wunder für unser soziales Leben bewirken.

Darüber hinaus werden wir auf dem oft Reisen auch in der Lage, uns auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren und auf das zu achten, was andere Menschen uns erzählen.

11-autoconza

Sich selbst zu vertrauen, unsere Fähigkeiten und die Möglichkeiten, die wir erreichen müssen, um das zu erreichen, was wir wollen, ist unerlässlich, um die Art der Existenz zu leben, mit der wir träumen.

Reisen kann unser Selbstvertrauen in großen Mengen erhöhen. Dieser Effekt könnte mit der Tatsache zusammenhängen, dass das Reisen häufig neue Probleme und Situationen löst und in Situationen konfrontiert ist. Wenn Sie erfolgreich sind, nimmt das Selbstvertrauen zu.

12-rezipt die Energien

Nach langer Zeit und in der Routine kann Reisen Ihnen helfen, Energie aufzuladen und mehr zur Arbeit zurückzukehren.

13-kreativität

Mit Reisen können Sie neue Ideen kennen, die nicht in Ihrer Stadt oder Ihrem Land angewendet werden. Wenn Sie unterwegs sind, können Sie dorthin führen, wo Sie die Ideen leben, die noch nicht gestartet wurden.