Sportunterricht/Spiele (6-15 Jahre)

Der Sportunterricht Sie sind ein sehr wichtiger Bestandteil sowohl für die Entwicklung motorischer Fähigkeiten als auch für die Anpassung von Kindern an ihren eigenen Körper, die sich in kontinuierlichem Wachstum befinden.

Der Zweck dieser Aktivitäten besteht nicht nur darin, Kindern eine bessere körperliche und geistige Entwicklung zu gewähren, sondern auch die Interaktion zwischen Kollegen zu fördern und sie auf eine bessere Anpassung an die Gesellschaft vorzubereiten.

Kinder im Sportunterricht

Darüber hinaus versuchen wir, eine Routine des Kindes zu schaffen, um ein gesünderes Leben zu führen und sie vom sitzenden Lebensstil zu bewegen.

Abhängig vom Alter der Kinder sind die auftretenden Aktivitäten unterschiedlich, da die Fähigkeiten der Kleinen nicht die gleichen wie die des größten sind.

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Sportunterricht für Kinder im Alter von 6 bis 8 Jahren

Wissen und Identifizierung von Stimuli

Die Kinder von zwei zwei sind in zwei Teile verteilt und einer befindet sich hinter den anderen. Dann zeichnet der Junge dahinter mit seinem Finger einen Brief oder eine Nummer auf den Rücken des anderen. Schließlich muss das Kind, das voraus ist, erraten, was sein Partner schrieb.

Koordination durch Paare

Es werden Kinderpaare gebildet und eine Reihe gebildet, in der jedes Paar dem anderen folgt. Dann erhält das erste Paar einen Reifen, den sie zwischen den beiden Kindern nur den Köpfe verwenden müssen.

Halten Sie den gleichen Abstand zwischen ihnen, um den Reifen nicht fallen zu lassen, und sind fortgeschritten, bis der Lehrer ein Signal macht. Schließlich drehen Sie sich um und ohne den Reifen fallen zu lassen, den sie der nächsten Gruppe geben, was die Aktion wiederholt.

Atmung

Um zu lernen, Ihre Atmung zu kontrollieren, erhält jeder Schüler eine Pfeife und die folgenden Aktivitäten werden angehoben:

1. Erreichen Sie einen schwachen Klang des Pfeifs, füllen Sie die Lungen der Luft und bringen Sie sie reibungslos und ständig.
2. Klingen Sie die Pfeife in Intervallen, inspirieren und halten Sie die Luft für einen Moment inspirieren und blasen dann und halten Sie die Luft wieder auf.

Körperteile identifizieren

Gruppen von zwei Schülern werden gebildet und einer von ihnen erhält ein Taschentuch. Dann rennen sie frei auf dem Boden, bis der Lehrer einen Teil des Körpers sagt.

Als nächstes muss der Schüler mit dem Taschentuch seinen Partner fangen und in den Teil des Börsens legen. Sobald dies erledigt ist, werden die Rollen ausgetauscht und der Lehrer wählt einen neuen Teil des Körpers.

Adressen identifizieren

Eine Reihe von Reifen befindet sich auf dem Boden und die Schüler sollen sich frei durch das Land bewegen. Dann gibt der Lehrer ein Signal und die Schüler müssen sich auf einem Ring befinden und in Richtung des Lehrers schauen.

Als nächstes wird der Lehrer sagen, in welchem ​​Sinne die Schüler umziehen müssen, gehen, zurück, links oder rechts. Schließlich bewegen sich die Schüler in diese Richtung, die von einem Ring zum anderen springt, mit zusammen die Füße zusammen.

Gib den Ball weiter

Der Lehrer und die Schüler werden in einen Kreis gestellt. Die Aktivität/das Spiel besteht darin, den Namen eines Kindes zu sagen und den Ball zu übergeben. Dies wird Ihnen helfen, die Namen zu kennen.

Sportunterricht für Kinder 8-10 Jahre

Veröffentlichungen

Ein oder mehrere Reifen befinden sich in einer Höhe von einem Meter vom Boden entfernt. Dann stehen den Schülern den Reifen in einer bestimmten Entfernung zur Verfügung. Als nächstes werfen die Schüler mit einer einzigen Hand einen Ball mit der Absicht, in den Reifen zu gehen.

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Der Abstand zwischen den Schülern und dem Ring kann variieren und die einfachste oder einfachste Aktivität zurückgeben. Wenn der Reifen bewegt wird, wird es schwieriger, und wenn Sie sich ihm nähern, leichter.

Koordinierung

Paare von Schülern werden gebildet, von denen einer auf dem Boden sitzt und die Beine verlängert und geöffnet sind, und der andere hält vor ihm, wobei die Beine geschlossen sind. Dann schließt der Student, der auf dem Boden liegt, seine Beine, und derjenige, der gestoppt wird.

Die Bewegung muss wiederholt werden und die Koordination zwischen den beiden Schülern erreichen.

Reflexe

Schüler von Schülern bilden, ihre Augen werden an einen verkauft, und der andere liegt dahinter. Durch eine Reihe von Angaben muss der hintere Student seinen Partner führen.

Wenn Sie die beiden Schultern berühren, muss das Kind mit der Band anhalten, wenn es es nicht berührt, muss es sich vorwärts bewegen, und wenn es nur einen der Schultern berührt, muss es in diese Richtung gerichtet werden.

Seitenrückkehr

Der Student muss stehen und gerade stehen, wobei die Arme nach oben und halbbeinbeine ausgestreckt sind. Dann wird er in diesem Sinne einen seiner Beine bewegt und den Körper neigten, um die Handflächen der Hände auf dem Boden zu unterstützen, und den Körper investiert lässt. Schließlich müssen Sie sich weiter in diese Richtung bewegen, bis Sie wieder stehen.

Flexibilität

Mit ihrem Körper müssen die Schüler die Buchstaben des Alphabets darstellen, die der Lehrer angibt. Darüber hinaus können Gruppen mehrerer Schüler gebildet werden, die von ihren Klassenkameraden identifiziert werden müssen.

Gewalt

Die Schüler sind paarweise arrangiert, und eine Linie wird auf dem Boden gezogen, wodurch ein Schüler auf jeder Seite gelegt wird. Dann nehmen beide die rechte Hand und lassen den rechten Fuß in der Nähe der Linie und tragen den linken Fuß zurück, um eine bessere Unterstützung zu erreichen.

Wenn der Lehrer ein Signal gibt, beginnen sie schließlich, ihren Partner in seine Richtung zu ziehen. Der Student, der es schafft, die Grenze zu seinem Partner zu überschreiten. Sobald dies geschieht, wechseln sie den Besitzer und beginnen von vorne.

Speichern Sie sich wie Sie können

Der Zweck dieser Aktivität besteht darin, die allgemeine dynamische Koordination des Kindes und die vorübergehende räumliche Wahrnehmung zu entwickeln.

Das Spiel beginnt einen Kreis auf dem Boden mit einem Durchmesser von etwa 15 Metern zu malen. 2 Gruppen von Kindern werden gebildet, von denen sich eine innerhalb des Kreises befindet.

Die Gruppe von Kindern außerhalb des Kreises wird sich abbiegen, um einen Start mit der Absicht, einen derjenigen innerhalb des Kreises zu berühren, der sich bewegen wird, um nicht erreicht zu werden.

Jedes Kind, das mit dem Ball gespielt wird.

Anschließend ändern die Gruppen die Rollen und die Mechanik werden wiederholt.

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Sportunterricht für 10-12 Jahre alt

Sprünge

Die Schüler stehen auf, einer neben den anderen, mit ihren Händen an einer Wand getragen. Dann muss jedes Mal, wenn der Lehrer eines Signals an derselben Stelle springen und die Körperhaltung aufrechterhalten.

Wenn Sie die Geschwindigkeit erhöhen, mit der der Signallehrer der Signallehrer ist, wird die Übung schwieriger.

Reaktionsgeschwindigkeit

Es werden Gruppen von drei Schülern erstellt, bei denen jedem Schüler eine Nummer von eins bis drei zugewiesen wird. Dann beginnen die Schüler frei durch das Land zu zirkulieren, bis der Lehrer eine Zahl von eins bis drei sagt.

Zu dieser Zeit die Kinder der Gruppe andere.

Ausdauer

Ein Schüler ist an einem Punkt mit einem Seil und der Rest bildet einen Kreis um sie herum. Wenn dann der Lehrer eines Signals, muss der Seilschüler es am Boden drehen, und die Schüler, die im Kreis sind, müssen springen, damit er sie nicht berührt.

Der Student, der vom Seil berührt wird, geht in das Zentrum, und der des Zentrums geht in den Kreis.

Gewalt

Es werden Gruppen von jeweils vier Schülern gebildet, die angeordnet sind und einen Kreis aus den Händen um einen Reifen bilden. Wenn der Lehrer das Signal angibt, sollten die Schüler, ohne die Hände loszulassen, versuchen, auf den Reifen zu treten.

Der Student, der auf den Ring tritt oder die Runde veröffentlicht, wird disqualifiziert.

Beweglichkeit und Rhythmus

Zwei Gruppen werden mit den Schülern gebildet, eine Gruppe bildet einen Kreis und nimmt die Hände mit gestreckten Armen. Die andere Gruppe befindet sich in diesem Kreis frei, frei.

Wenn alle an ihren Orten sind, setzt der Lehrer Musik und die Schüler, die den Kreis bilden. Schüler, die sich im Kreis befinden.

Schließlich versuchen der Musiklehrer und die Schüler, die sich im Kreis befinden, zu entkommen, während diejenigen, die den Kreis bilden.

Sportunterrichtsaktivitäten für Kinder im Alter von 12 bis 15 Jahren

Koordinierung

Vier Schüler von Schülern werden geformt, die sich hinter dem anderen befinden, und alle an einer Startlinie. Dann wird ein Ball zwischen den beiden Schülern platziert, die sie mit der Rückseite des Schülers und der Brust des Rückens in der Luft halten müssen.

Wenn alle vorbereitet sind, gibt der Lehrer ein Signal und alle Gruppen müssen versuchen, die Ziellinie zu erreichen, ohne dass der Ball fällt. Falls der Ball fällt, muss diese Gruppe wieder mit dem Rennen beginnen.

Die erste Gruppe, die die letzte Linie erreicht, wird der Gewinner sein.

Sprung

Es werden vier Gruppen von jeweils zwei oder mehr Schülern gebildet, die in vier Reihen, eine hinter dem anderen, aus einer Linie organisiert werden. Dann erhält der erste Schüler jeder Gruppe eine Jacke, die anzogen werden muss, die ihre Beine bedeckt und die Ränder mit den Händen hält, damit sie nicht herauskommt.

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Wenn der Lehrer das Signal gibt. Bei der Ankunft geben sie die Tasche an den Schüler, der aus seiner Gruppe folgt, und er muss dasselbe wiederholen.

Schließlich wird er die erste Gruppe gewinnen, die alle Teilnehmer dazu gebracht hat, die Tour mit der Tasche zu machen.

Ausdauer

Es werden jeweils vier Gruppen von zwei Schülern erstellt und befinden sich auf einer Linie. Als nächstes befindet sich einer der Schüler auf dem Boden und unterstützt die Handflächen ihrer Hände und Knie. Der andere Student nimmt es aus den Knöcheln und hebt sie an, um einen Lastwagen zu bilden.

Wenn der Lehrer das Signal angibt, müssen die Schüler zu einem Punkt, der mit einem Kegel oder einem anderen Objekt gekennzeichnet ist. Die erste Gruppe, die den Kegel erreicht und zum Anfang zurückkehrt.

Start und Griff

Es werden zwei oder mehr Gruppen mehrerer Schüler gebildet, die sich in einer geraden Linie befinden, mit gleicher Entfernung voneinander. Etwa am Ende wird ein Korb oder eine Schachtel in derselben Entfernung platziert.

Der erste Schüler jeder Gruppe erhält einen Ball, der übergeben werden muss, und wirft ihn von einem Schüler zum anderen, bis Sie den letzten Schüler in der Reihe erreichen. Dann muss dieser Student den Ball in den Korb legen.

Wenn der Ball irgendwo auf der Reise fällt oder der letzte Schüler ihn nicht in die Schachtel steckt, müssen Sie von vorne beginnen.

Die erste Gruppe, die den Ball in der Box lässt, ist der Gewinner.

Ziel

Von allen Schülern wird man ausgewählt, der derjenige sein wird, der mit dem Ball beginnt. Das Ziel der Aktivität ist, dass der Schüler, der den Ball hat, versucht, seine Klassenkameraden zu berühren, die dasselbe werfen.

Wenn ein anderer Partner berührt wird, wird er Teil der Gruppe, die den Ball wirft, was nicht bewegt werden kann, wenn sie ihn in ihren Händen haben.

Der letzte Student, der übrig bleibt, ohne vom Ball berührt zu werden, wird der Gewinner sein.

Stärke und Teamarbeit

Die Klasse ist in zwei Gruppen unterteilt; Einer befindet sich in der rechten Hälfte eines langen und harten Seils, die andere Gruppe in der anderen Hälfte. Eine Linie wird auf dem Boden gestrichen oder ein Taschentuch oder ein anderes Seil wird platziert.

Die Schüler müssen das Teamseil ziehen, um das gegenteilige Team zu überwinden. Als ein Student auf die Linie trat, die auf dem Boden gemalt wurde, hat er das gegenteilige Team gewonnen.

Verweise

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