Videospielsucht

Videospielsucht ist die unkontrollierbare Notwendigkeit, elektronische Spiele zu spielen

Was ist Videospielsucht?

Der Videospielsucht Es ist die zwanghafte Notwendigkeit, ein Videospiel zu spielen, um sich geistig und körperlich gut zu fühlen. Wenn die süchtige Person lange Zeit nicht spielt, hat er ähnliche Symptome wie das Entstinece -Syndrom: Unruhe, Angst oder Muss zu spielen.

Kinder und Jugendliche verbringen viele Stunden am Tag vor der Konsole, während sich ihre Eltern um die Stunden kümmern, die sich nicht für ein Studium oder andere Aktivitäten wie Sport widmen, zum Beispiel.

In vielen Fällen erkennen die Patienten nicht, dass sie eine Sucht haben und ihre familiäre Umgebung tendenziell durch die Abnahme der Lebensqualität, die sie demonstriert, alarmiert werden.

Unterschiede zwischen Sucht und Vorliebe für Videospiele

Videospiele können sehr unterhaltsam und sogar didaktisch sein. Viele stimulieren das abstrakte Denken, andere in die Praxis um die feinmotorische Fähigkeiten, und die Liste der Vorteile kann umfangreich sein.

Wenn ein Kind jedoch nicht aus der Konsole abheben und lange Stunden in dieser Aktivität verbringen kann, ist es nicht mehr ein Spiel, um eine Sucht zu werden.

Wenn ein Kind Süchtiger geworden ist, verliert es wie bei jeder anderen Sucht seine Freiheit und die Gesundheit ist gefährdet.

Identifizierung der Grenze zwischen Verwendung und Missbrauch

Die Ferien kommen und mit ihnen erhöht die Zeit, die die Jungen verbringen, Videospiele zu spielen. Aber was ist die Zeitlimit, um Sucht zu vermeiden??

Das Mental Health Institute von Peru stellte genau eine Erklärung dazu vor.

Dadurch suchen Eltern. Die Begrenzung dieser Zeit ist der Schlüssel, um zu verhindern, dass das Spiel zu einer Sucht wird.

Im Allgemeinen kann gesagt werden, dass kein Kind oder Jugendlicher mehr als vier Stunden am Tag in der Konsole spielen sollte. Wenn diese Zeit überschreitet, besteht möglich, dass eine Art Pathologie beteiligt ist.

So wissen Sie, ob Ihr jugendlicher Sohn Videospielsüchtiger geworden ist? Wenn Sie bemerken, dass Sie sich nicht mehr Sorgen um Ihr Essen oder sogar Ihre persönliche Hygiene machen, kann das Problem ernst sein.

Wenn Sie Kinder haben, die viele Stunden damit verbringen, Videospiele zu spielen und diese Stunden zu sehen, ohne festzustellen, dass sie sich hungrig fühlen, oder wenn Sie mit ihnen sprechen und nicht antworten, ist es wahrscheinlich Zeit, Grenzen zu setzen.

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In anderen Fällen und wenn die Situation bereits an Erwachsene übergeben wurde, können Anzeichen von Müdigkeit erscheinen, eine Änderung der Schlafpläne und sogar Verhaltensstörungen.

Für den Fall, dass eine andere Art von Störung der Sucht hinzugefügt wird, wie z. B. Angstzustände oder Depressionen, wird das Bild ernster.

Manchmal können Familie oder soziale Probleme Sucht bevorzugen. In Situationen ist daher professionelle Intervention notwendig.

Folgen der Videospielabhängigkeit

Wie bei jeder Sucht verlieren sie, wenn Ihre Kinder hineinfallen, die Freiheit und ihr ganzes Leben kann verärgert sein. Als nächstes werden wir sehen, wie Videospielsucht das Leben einer Person verändern kann.

Es ist berücksichtigt, dass Jugendliche die am stärksten gefährdete Bevölkerung sind, um diese Art von Sucht zu erleiden.

Verlust des Zeitbegriffs

Wenn Ihr Kind von Videospielen süchtig ist, kann es Stunden vor dem Computer oder mobiles Gerät verbringen, ohne Zeitbegriff zu haben.

Wenn Sie nicht spielen können, denken Sie nur an den Moment, in dem Sie es wieder tun können. In extremen Fällen wissen Süchtige nicht mehr, ob es Tag und Nacht ist. Sie können die ganze Nacht spielen und nur schlafen, wenn sie dem Schlaf nicht mehr widerstehen.

Die stündlichen Richtlinien für die Mahlzeiten gehen ebenfalls verloren.

Verringerte persönliche Beziehungen

Der Süchtige hat den Schwerpunkt des Computer/Laptops, des Smartphones oder des Videospiels. Wenn Sie die Sucht vertiefen, hören Sie auf, mit Freunden oder Familie an Veranstaltungen teilzunehmen.

Wenn Sie feststellen, dass Ihr jugendlicher Sohn seine Umgebung zunehmend eingeschränkt hat und Ausreden erfindet, nicht zu gehen, kann er die Folgen der Sucht leiden.

Verringerung der akademischen Leistung

Die Schulleistung kann erheblich abnehmen. Süchtiger Boys studieren weniger, denn die Stunden, die er zuvor zu Hause dem Studio gewidmet hat, sind jetzt dem Videospiel gewidmet.

Andererseits ist die Zeit der Zeit im Klassenzimmer ebenfalls niedriger. Schlaf- und Essstörungen beeinflussen negativ Aufmerksamkeit und Konzentrationskapazität.

So beginnt ein Teufelskreis, denn wenn die ersten niedrigen Noten ankommen, ist der Süchtige demotiviert. Die geringe Aufmerksamkeit, die der Studie gewidmet ist, dürfte noch mehr abnehmen.

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In einigen Fällen geben Jugendliche, die von Videospielen abhängig sind, ihre Studien auf.

Diskussionen oder familiäre Probleme

Wenn Sie Ihr Kind konfrontieren und die Probleme aufwerfen, die es für Videospielabhängigkeit verursacht, wird es sicherlich Diskussionen geben.

In anderen Fällen kennt die Familie das Problem nicht und stellt nur fest, dass sich das Verhalten ihres Kindes verändert hat, ohne den Grund zu kennen. Wenn es keine gute Kommunikation gibt, kann dies zu Distanzierungen und Missverständnissen führen.

Wirtschaftliche Probleme

Wenn Ihr Kind arbeitet, aber es süchtig nach Videospielen ist, kann es seinen Job gefährden.

Schlafveränderungen können die Arbeitsleistung beeinflussen, und die Sucht kann nach Zeit und Fehlern bei der Arbeit Ankünfte provozieren können.

Körperliche Gesundheitsprobleme

Zusätzlich zur psychischen Gesundheit, die durch Sucht deutlich verzerrt ist, spürt der Körper auch die Folgen davon. So viel Zeit der Stille und des sitzenden Lebensstils erzeugen Bedingungen, die Fettleibigkeit bevorzugen.

Probleme wie Bluthochdruck und Herzerkrankungen sind bei Kindern und Jugendlichen häufiger, die viel Zeit mit Videospielen verbringen.

Emotionale Probleme

Kinder und junge Menschen, die von Videospielen süchtig sind.

Verschlechterung ihrer sozialen Fähigkeiten

Wie bereits erwähnt, erzeugt die Videospielsucht in extremen Fällen die vollständige Abreise der Person in ihrer Umgebung. Sie finden sich normalerweise in ihrem Schlafzimmer und gehen nicht, aber bei einigen Gelegenheiten. All dies beeinflusst negativ ihre sozialen Beziehungen.

So verhindern Sie Videospielabhängigkeit?

Die Lösung geht nicht, um Videospiele rundweg zu beseitigen oder zu verbieten. Wenn eine Person dies innerhalb bestimmter angemessener Grenzen tut, kann das Spielen von Videospielen bestimmte Vorteile haben.

Das Problem sind die Extreme. Das Ziel ist es immer, diese Aktivität genießen zu können und nicht ein Sklave desselben zu sein.

Wenn Sie ein Vater von Kindern oder Jugendlichen sind und sich Sorgen über ein mögliches Problem der Videospielabhängigkeit machen, geben wir Ihnen die folgenden Empfehlungen:

Kontroll- und Begrenzung der Belichtungszeiten

Erklären Sie Ihren Kindern klar, was genau die neuen Regeln in dieser Hinsicht sein werden. Die Zeit zum Spielen wird begrenzt sein. Es ist sogar eine gute Idee, die ernsthaften Konsequenzen zu erklären, die auftreten können, wenn sie zu viel Zeit spielen.

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Es ist wichtig, dass Sie den Protesten nicht nachgeben und die Regeln festhalten, die Sie vorgeschlagen haben.

Verwenden Sie keine Videospiele wie Babysitter

Wenn Sie müde sind, wenig Zeit haben oder das Gefühl haben, dass Ihre Kinder Sie aus Ihren Kisten nehmen, sind Sie nicht versucht, sie mit der Konsole zu unterhalten. Als Erwachsener, der Grenzen festlegt, um ihre Kinder zu erziehen, müssen Ihre Handlungen mit dem übereinstimmen, was Sie sagen.

Wenn Sie sie mehr Zeit spielen lassen als festgelegt, wenn es zu Ihnen passt, werden Sie die Grenze nicht respektieren. Sie können nicht erwarten, dass Ihre Kinder ihn respektieren.

Um moralisches Eigentum zu haben und volle Autorität auszuüben, müssen Sie mit dem Beispiel predigen.

Sie sind der Eigentümer der Konsole

In der Familie hat jedes Mitglied eine Rolle:

Erwachsene sind für jeden verantwortlich, der Ihre einhält. Im speziellen Fall des Videospiels sind Sie der Eigentümer der Konsole, sodass Sie die Verwendung steuern müssen.

Denken Sie an Folgendes:

Würden Sie eine Waffe in die Hände Ihrer Kinder legen?? Unterschiede sparen, eine Konsole, die nicht richtig eingesetzt wird.

Daher müssen Sie die Kontrolle haben.

Regulieren Sie den Kauf von Videospielen

Immer das gleiche Videospiel kann langweilig sein. Kaufen Sie keine neuen Spiele und verhindern Sie Ihre Kinder daran, dies zu tun. Auf diese Weise werden Sie irgendwie die Verwendung der Konsole demotivieren.

Alternative Aktivitäten vorschlagen

Wenn Sie die Zeit einschränken, in der Ihre Kinder vor der Konsole stehen, können Sie alternative Aktivitäten vorschlagen, um sich in ihrer Freizeit zu unterhalten. Sport, Brettspiele oder Aktivitäten wie Zeichnen oder Malerei können sehr gute Ideen sein.

Es ist auch nicht schlecht, dass sich Ihre Kinder am Anfang etwas langweilen. Langeweile kann ihre Fantasie anregen und sie dazu veranlassen.

Zusammenfassend müssen Sie die Zeit, die sie vor der Konsole verbringen, einschränken und andere Arten von Unterhaltung vorschlagen.

Und denken Sie immer daran, dass die erste Person, die diese Grenze respektieren muss.