Transaktionsanalysegeschichte, Theorie, Konzepte, Anwendungen

Er Transaktions-Analyse Es ist ein Werkzeug und ein theoretischer Ansatz, der auf der Psychoanalyse basiert, mit der der Zustand des Ego des Patienten untersucht wird. Sein Ziel ist es, das Verhalten der Person zu verstehen, die ihre Beziehungen zu anderen analysiert und es nicht nur verändert hat, falls es sich nicht um voll funktionsfähige oder emotionale Probleme handelt.

Die Transaktionsanalyse wurde von Eric Bern in den 50er Jahren entwickelt und basiert auf Sigmund Freuds psychoanalytischen Theorien. Berne versuchte jedoch, über die Postulate seines Lehrers hinauszugehen und eine Theorie zu schaffen, die aus den Wurzeln dieses psychologischen Stroms trinkt, aber neue Ideen und Konzepte enthielt.

Eric Bern, Schöpfer der Transaktionsanalyse -Theorie. Quelle: Siehe Seite für Autor [CC BY-SA 4.0 (https: // creativecommons.Org/lizenzen/by-sa/4.0)]]

Einer der grundlegenden Postulate der Transaktionsanalyse -Theorie ist, dass die Persönlichkeit oft in mehrere Teile unterteilt ist und in der Lage ist, je nach Situation, den Erfahrungen der Person und ihrer Entwicklungsebene mehr oder weniger zu vorherrschen. Berne identifizierte hauptsächlich drei Teile im Ego: das "Kind", den "Erwachsenen" und der "Vater", jeweils ihre Vor- und Nachteile.

Wenn eine Person aus dem Ego des Kindes handelt, basiert er hauptsächlich auf ihren Gefühlen und Handlungen, die oft unbewusst sind. Im Gegenteil der Ebene des Vaters neigt es dazu zu. Als Erwachsener basiert das Individuum schließlich auf Rationalität und der bewussten Analyse dessen, was passiert.

Obwohl es sich nicht um eine Theorie mit großer wissenschaftlicher Unterstützung handelt, wird die Transaktionsanalyse bis heute in einigen Formen der Therapie und als Methode zur persönlichen Entwicklung verwendet.

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Geschichte

Dr. Eric Bern entwickelte die Transaktionsanalyse im letzten Teil der 50er Jahre unter Verwendung des Wortes "Transaktion", um die grundlegende Einheit in den menschlichen Beziehungen zu beschreiben.

Daher versuchte diese Disziplin, die Beziehungen zwischen Individuen auf tiefe Weise zu verstehen. Seine Einflüsse waren Menschen wie Erik Erikson, René Spitz und natürlich Sigmund Freud.

Tatsächlich basiert die Transaktionsanalyse -Theorie größtenteils auf Freuds Persönlichkeitsmodell. Er dachte, dass unsere Psyche in verschiedene Facetten unterteilt ist und dass die Interaktion zwischen allen unsere Emotionen, Handlungen und Einstellungen hervorbringt.

Insbesondere modifizierte Bern Freuds Theorie über die drei Komponenten des Geistes, die der emotionale und unbewusste Teil waren), das Selbst (der rationale Teil) und das Über -teo (die moralische Komponente); und änderte sie für drei Labels, die er für beschreibender hielt: den Vater, den Erwachsenen und das Kind.

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Für Bern konnte die Persönlichkeit jedes Einzelnen anhand dieser drei Komponenten untersucht werden. Darüber hinaus entwickelte es ein Modell, das es ermöglichte, diese Struktur einfach durch die Beobachtung der sozialen Interaktionen einer Person zu untersuchen. Sein berühmtestes Werk, Spiele, an denen wir teilnehmen, beschreibt sein Modell sowohl theoretisch als auch praktisch.

Theorie und Konzepte der Transaktionsanalyse

Die grundlegende Idee hinter der Transaktionsanalyse ist, dass die verbale Kommunikation, hauptsächlich von Angesicht zu Angesicht, sowohl im Zentrum der menschlichen Beziehungen als auch der Psychoanalyse liegt.

Laut diesem Autor kommunizieren einer zwei Personen mit dem anderen. Dies ist in seiner Theorie als "Transaktionsstimulus" bekannt. Die Reaktion des Gesprächspartners wird dagegen als "Transaktionsantwort" bezeichnet.

Die Person, die den Stimulus sendet. Somit versucht die Transaktionsanalyse, die Wechselwirkung zwischen beiden zu verstehen, die hauptsächlich auf den Zustand des Ego beruht, in dem sich jeder von ihnen befindet.

-Ego -Staaten

Wenn die Kommunikation zwischen zwei Personen auftritt. Die zu diesem Zeitpunkt vorhandenen Gefühle sind diejenigen, die bestimmen, welche verwendet werden, und wir können jederzeit von einem zum anderen übergeben, wenn wir einen bestimmten Reiz erhalten. Trotzdem überwiegt im Allgemeinen einer von ihnen in jedem Einzelnen.

Die Analyse der Ego -Zustände der Gesprächspartner, der Reize, die sie verursachen, und der Reaktionen, die sie verursachen. Dieser Autor entwickelte ein Modell, das versuchte, zwischenmenschliche Konflikte zu erklären, basierend auf dem, was er als "Kreuztransaktionen" bezeichnete, basierend.

Eine Quertransaktion tritt auf, wenn die Gesprächspartner nicht von komplementären Modellen beginnen. Wenn sich die beiden beispielsweise in der Ebene des Kindes oder Erwachsenen befinden, erscheinen im Allgemeinen ein Problem in der Kommunikation oder eines Konflikts.

Im Gegenteil, wenn die beiden von komplementären Plänen beginnen, wird die Kommunikation effektiv erfolgen und es wird keine Konflikte geben.

-Was sind die Ego -Zustände??

Jeder der von Bern erwähnten Ego -Staaten wird in seiner Theorie kurz beschrieben.

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Vater

Was Bern "Vater" nannte, ist unsere Stimme der Autorität, alles, was wir von unseren Vorgesetzten aus der Kindheit gelernt haben. Es ist eine Art Zusammenstellung der Botschaften, die unsere Autoritätszahlen uns geschickt haben, die uns führt und uns sagt, was wir tun sollten, was richtig und was falsch ist.

Der Vater kann je nach Person zwei Formen annehmen. Einer von ihnen, der "nahrhafte", sucht das Wohlergehen des Individuums und versucht, einen positiven emotionalen Zustand aufrechtzuerhalten. Normalerweise senden Sie der Person Nachrichten mit bedingungsloser Liebe.

Andererseits versucht der "kritische" Vater, die Emotionen der Person zu ignorieren, damit er sich verpflichtet fühlt, auf eine bestimmte Weise zu handeln, die er als "gut" oder "moralisch" betrachtet. Im Allgemeinen verursacht es negative Gefühle wie Schuld oder Gefühle, nicht zu leben.

Kind

Das "Kind" ist der Teil unseres Ego, das dafür verantwortlich ist, Emotionen zu spüren. Aus dieser Ebene reagiert die Person automatisch und unbewusst auf externe Reize, wie es ein echtes Kind tun würde. Es ist der angeborenste Teil der Persönlichkeit und daher am schwierigsten zu ändern.

Die Menschen, in denen diese Komponente des Ego dominiert.

Erwachsene

Der "Erwachsene" ist der Bestandteil des Ego, das aus einer rationalen und analytischen Ebene handelt. Es basiert auf der Fähigkeit zu denken, Situationen zu analysieren und die angegebenen Aktionskurse für jeden Moment zu bestimmen. Es ist auch die einfachste Persönlichkeitskomponente, die sich ändern kann, und diejenige, mit der die beiden anderen unter Kontrolle gehalten werden können.

Einige Experten sind jedoch der Meinung, dass der Betrieb von der Erwachsenenebene ausschließlich unmöglich ist. Dies liegt daran, dass der Erwachsene Daten analysieren würde, anstatt sich zum Handeln zu bewegen.

Daher ist die ideale Situation die Person, in der die Person auf jeden dieser drei Ebenen des Ego zugreifen kann, basierend auf dem, was sie zu jeder Zeit benötigt.

Wie funktioniert Transaktionsanalyse??

Obwohl es als theoretisches Modell geboren wurde, begann die Transaktionsanalyse bald auch, das Leben von Patienten bestimmter Arten von Therapie zu verbessern. Berne aus seiner Theorie entwickelte eine Reihe von Techniken, die es ermöglichen, sich aus welcher der drei Ebenen des Ego -eine Person zu identifizieren, und diejenigen, die nicht adaptiv sind.

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So haben wir zum Beispiel bereits gesehen, dass der Staat des Vaters auf zwei verschiedene Arten erscheinen kann. Während einer von ihnen nahrhaft ist und das Wohlergehen der Person verbessert, verursacht der andere alle möglichen Probleme, die emotionalen Bedürfnisse des Einzelnen zu leugnen. Im Allgemeinen verursacht dieser zweite Weg auch zwischenmenschliche Konflikte, indem er übermäßig kritisch ist.

Ähnliches tritt im Fall des Staates des Kindes auf. Wenn es sich auf gesunde Weise entwickelt hat, kann diese emotionale Ebene der Person dazu dienen, spontan zu handeln, sich mit anderen zu verbinden und sich mit ihren positiven Gefühlen zu verbinden.

Im Gegenteil, wenn es von einer schlecht entwickelten Basis beginnt.

Aus diesem Grund besteht das Ziel aller auf der Transaktionsanalyse basierenden Interventionen darin, die Zustände von Vater und Kind so zu verändern, dass sie in den gesunden Bereich eintreten. Darüber hinaus versuchen wir auch, den Erwachsenenplan zu stärken, der für die meisten täglichen Lebenssituationen am nützlichsten ist.

Anwendungen

Transaktionsanalyse kann in vielen verschiedenen Kontexten verwendet werden, aber im Allgemeinen sind die bekanntesten Anwendungen die Therapie und die Verbesserung der zwischenmenschlichen Beziehungen.

Im Bereich der Therapie hilft der Psychologe dem Patienten, seine drei Ego -Zustände zu analysieren und ein Gleichgewicht zwischen ihm zu erhalten. Dies bedeutet im Allgemeinen, den Erwachsenenzustand zu stärken und einige der unbewussten Muster der beiden anderen zu verändern.

Andererseits kann Transaktionsanalysen im Bereich der Kommunikation die Beziehungen verbessern, indem sie den Menschen helfen, die Pläne zu identifizieren, aus denen ihre Gesprächspartner verlassen.

Verweise

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