Asthenie

Astenia ist eine Krankheit, die große Müdigkeit hervorbringt

Was ist Asthenie??

Der Asthenie Es ist eine Störung, die dazu führt. Normalerweise erscheint es nicht von selbst, sondern als Symptom eines anderen schwerwiegenderen Problems.

Manchmal ist es jedoch möglich, dass der Mangel an verallgemeinerter Energie die einzige gegenwärtige Schwierigkeit ist oder die wichtigste. Dies wäre beispielsweise der Fall, was im Frühjahr Asthenie passiert.

In den meisten Fällen kann mangelnder Energie und Motivation große Schwierigkeiten im Leben derer, die darunter leiden, verursachen. In schweren Fällen können andere Symptome wie Gedächtnis-, Konzentrations- und Aufmerksamkeitsprobleme auftreten, wodurch die Ausführung täglicher Aufgaben verhindert wird.

In den schwerwiegendsten Varianten von Asthenie erlebt die Person auch mangelnde Appetit, verringerte sexuelle Verlangen, verlangsamte Bewegungen, Schlafstörungen und depressive Symptome. Es ist sogar möglich, dass einige schwerwiegendere Symptome wie Halluzinationen, Fieber, Sehveränderungen oder Bewusstseinsverluste auftreten.

Symptome von Asthenie

- Das Hauptsymptom für Asthenie ist ein Energiemangel, der entweder lokal oder verallgemeinert sein kann. Die Person erlebt kontinuierliche Müdigkeit, die manchmal nur wenige Organe oder Körperteile betrifft. 

- Extreme Müdigkeit verbessert sich mit Ruhe nicht.

- Sie können sehr mildes Fieber präsentieren, besonders am Nachmittag.

- Kann von Kopf- und Rachenschmerzen begleitet werden.

- Muskelschmerzen.

- Schlafänderungen.

- Große körperliche Schwäche.

- Entzündete Halsganglien.

- Wenig Konzentration.

Arten von Asthenie

Abhängig von mehreren Faktoren ist es möglich, Asthenie in verschiedenen Typen zu klassifizieren. Als nächstes werden wir die häufigsten Abteilungen studieren.

Echte Asthenie und wahrgenommene Asthenie

In einigen Fällen wird das Gefühl, dass die Person weniger Energie, Festigkeit oder Widerstand haben muss. Dies kann aufgrund unterschiedlicher Krankheiten und Störungen wie einer Dystrophie auftreten.

Im Falle von Erkrankungen wie z Myasthenia gravis, Die Person behält seine Kraft intakt bei, aber nachdem sie eine Art Übung durchgeführt hat. Aus diesem Grund sind die Störungen, bei denen dies auftritt.

Bei anderen Gelegenheiten wird der Kraftverlust nur wahrgenommen. Dies bedeutet, dass ihre Muskeln trotz der Tatsache, dass die Person wirklich Müdigkeit oder Schwäche erfährt, weiterhin richtig funktioniert. In diesen Fällen ist der Ursprung des Problems normalerweise psychologisch statt Physiker.

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Arten von physischen Asthenie

Wenn das Gefühl der Müdigkeit und des Mangels an Kraft durch ein reales physikalisches Problem verursacht wird und nicht mit einer Pathologie zusammenhängt, kann dies von drei Arten sein: zentrale Müdigkeit, neuromuskuläre Müdigkeit oder müdeer Müdigkeit der peripheren Muskeln.

1. Zentrale Müdigkeit

Die zentrale Müdigkeit wird als Verringerung der von den Nerven an die Motormuskeln genommenen Signale beschrieben.

Es wird angenommen, dass zentrale Müdigkeit als eine Art Abwehrmechanismus gegen übermäßige Anstrengungen erscheinen kann, was die Integrität des Körpers gefährden könnte, nicht aufzuhören. Es ist nicht genau bekannt, wie dieses Problem auftritt, aber die Untersuchungen legen nahe, dass es mit den Serotonin -Gehirnspiegeln zusammenhängt.

2. Neuromuskuläre Müdigkeit

Die Nerven kontrollieren Körperbewegungen bei der Bestimmung der Anzahl, Ordnung und Stärke der Bewegungen verschiedener Muskeln. Wenn ein Nervus synaptische Müdigkeit erfährt (ein Zustand, in dem es keine Verbindungen zu anderen Neuronen herstellen kann), ist es unmöglich, den Muskel zu stimulieren, der normalerweise aktiviert wird.

Im Allgemeinen erscheint nur neuromuskuläre Müdigkeit, wenn Bewegungen sehr nahe an der Obergrenze der Kraft durchgeführt werden, die eine Person unter normalen Bedingungen entwickeln kann. Zum Beispiel tritt es normalerweise zwischen Personen auf, die Krafttraining durchführen, die große Pesos in kurzer Zeit bewegen müssen.

Die Person, die neuromuskuläre Müdigkeit erlebt. Der Muskel lässt jedoch nach und nach reagieren, bis einfach die Bewegung nicht mehr ausführt.

3. Periphere Muskelermüdung

Die Ermüdung des peripheren Muskels tritt auf. In diesen Fällen wird eine Begeisterung erlebt, und die betroffene Partei hört auf, eine Kontraktion vorzunehmen.

Dieses Problem ist auch mit körperlicher Bewegung verbunden und kann daher mit Ruhe und einem ausreichenden Beitrag von Nährstoffen zum Körper gelöst werden.

Ursachen von Asthenie

Zusätzlich zu den physikalischen Arten von Müdigkeit, die wir bereits gesehen haben, die sich aus der normalen Funktion des Körpers ergeben, erleben manche Menschen Asthenie, die durch andere verschiedene Ursachen verursacht werden.

Diese können mit einer zugrunde liegenden Pathologie oder unterschiedlichen psychischen Problemen verbunden sein.

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1. Asthenie durch physikalische Ursachen oder Krankheiten verursacht

Der mit Asthenie verbundene Mangel an Energie und Motivation kann aufgrund mehrerer Probleme im Zusammenhang mit dem Körper auftreten. Einige der häufigsten sind die folgenden:

- Allergieprozesse oder im Zusammenhang mit Autoimmunerkrankungen. Dies ist beispielsweise bei Frühlingsasthenie oder einigen Patienten, die mit dem AIDS -Virus infiziert wurden, der Fall.

- Verallgemeinerte Infektionen des Körpers aufgrund des enormen Beitrags von Nährstoffen, die der Körper ausführen muss, um mit einer externen Invasion umzugehen.

- Niedrige Werte bestimmter Nährstoffe, Hormone oder Vitamine im Körper. Zum Beispiel sind einige der Substanzen, die am meisten mit chronischer Müdigkeit zusammenhängen, Vitamin D und Testosteron.

- Einige Krankheiten wie Tumoren, Diabetes oder bestimmte neurologische Störungen können auch unter ihren Symptomen das Erscheinungsbild von Asthenie haben.

- Schließlich kann die Verwendung bestimmter Medikamente wie Anxiolytika oder Antidepressiva die Nebenwirkung chronischer Müdigkeit verursachen.

2. Asthenie durch psychologische Faktoren verursacht

Nach den neuesten Untersuchungen könnte mehr als die Hälfte der Fälle von Asthenie durch ausschließlich psychologische Ursachen verursacht werden. In diesem Fall wird das Problem als psychogene oder funktionelle Asthenie bezeichnet.

Eine der häufigsten Ursachen dieser Art chronischer Müdigkeit ist das kontinuierliche Vorhandensein hoher Stressspiegel. Dies würde beispielsweise bei Burnout -Syndrom oder bei Menschen mit sehr hohen Selbstprüfungsniveaus gegeben.

Ein weiterer Faktor, der funktionelle Asthenie verursachen kann, ist eine extreme Veränderung der Schlafmuster. Dies kann auf Schlaflosigkeit oder Veränderungen im zirkadianen Rhythmus zurückzuführen sein; Zum Beispiel aufgrund einer sehr extremen Zeitänderung (wie der in der Jetlag).

Schließlich erscheint psychogene Asthenie auch als eines der häufigsten Symptome bei vielen psychiatrischen Störungen, wie z.

Komplikationen

Asthenia kann das Leben einer Person oder ihrer Gesundheit nicht gefährden. In Fällen, in denen es jedoch nur ein Symptom einer zugrunde liegenden Krankheit ist, ist es möglich, dass es sich verschlechtert, bis es eine echte Bedrohung für das Wohlergehen des Individuums ist.

Aus diesem Grund ist es in diesen Fällen notwendig, so bald wie möglich an einen Spezialisten zu gehen, um uns zu helfen, das zugrunde liegende Problem zu lösen. Zu den bemerkenswertesten Komplikationen zählen:

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- Arbeit, sentimentale und soziale Probleme, aufgrund des Energiemangels und der Schwierigkeit bei der Ausführung aller Arten von Aufgaben.

- Verlust von Freundschaften.

- Aussehen von Anhedonie (totale Unfähigkeit, Vergnügen zu fühlen, vollständige Interessenverlust für die Umwelt).

- Aussehen der schweren Depressionen.

- Kann zu chronischem Müdigkeitssyndrom führen.

Behandlungen

Asthenie aufgrund körperlicher Ursachen

Im Falle von Menschen, die aufgrund ständig überwältigender Athleten oder Menschen, die einen Überschuss an körperlicher Arbeit leisten. Wenn es im Allgemeinen kein anderes Problem gibt, wird der Einzelne nach ein paar Tagen Ruhe seine gesamte Energie ohne Schwierigkeiten zurückerhalten.

In einigen Fällen ist es außerdem notwendig, dass die Person die Anzahl der von ihm verbrauchten Kalorien oder die Nährstoffe erhöht, die sie in ihren Körper bringt. 

Asthenie aufgrund einer Krankheit

Wenn chronische Müdigkeit durch die Wirkung einer Krankheit erzeugt wird, wird nicht der Versuch verwendet, dieses Symptom isoliert zu lindern. Im Allgemeinen muss eine Intervention in die zugrunde liegende Pathologie durchgeführt werden, um die Grundursache zu beseitigen.

In einigen Fällen können jedoch bestimmte Medikamente an Menschen geliefert werden, die eine unheilbare chronische Krankheit durch Asthenie erleiden.

Zum Beispiel kann bei Personen, die aufgrund einer Pathologie ihren reduzierten Testosteronspiegel sehen, die Verwendung einer hormonellen Ersatztherapie ihnen helfen.

Chronische Müdigkeit, die durch psychologische Ursachen erzeugt wird

Im Falle der letzten Art von Asthenie konzentriert sich die Intervention normalerweise auf zwei Faktoren: Veränderungen im Lebensstil und psychologische Therapie.

Bestimmte Veränderungen im Lebensstil können dazu beitragen, viele der Symptome von Stress, Angstzuständen und anderen damit verbundenen Problemen zu lindern. Wenn diese Faktoren beseitigt werden, verschwindet chronische Ermüdung alleine, ohne dass andere Art von Wirkung durchgeführt werden müssen.

Andererseits können Werkzeuge wie kognitive Verhaltenstherapie, Meditation oder Akzeptanz sowie Verpflichtungstherapie dazu beitragen.

Verweise

1. „Asthenie: Was verursacht Schwäche oder Energieverlust und Stärke?”In: Epain Assist. Von Epainasist abgerufen.com.
2. "Was ist es, Causa Causa?”In: Healthline. Von der Gesundheit erholt.com.
3. "Asthenia" in: Britannica. Von Britannica geborgen.com.