Balneotherapie

Balneotherapie ist die Therapie in thermischen Spas zur Behandlung verschiedener Beschwerden

Was ist Balneotherapie??

Der Balneotherapie Es ist eine Reihe von Therapien, die behauptet, verschiedene Krankheiten und Beschwerden durch das Badezimmer in heißen Spas zu bekämpfen. Es wird als andere Disziplin als Hydrotherapie angesehen, obwohl es bestimmte Ähnlichkeiten zwischen den beiden gibt und einige seiner Praktiken sehr ähnlich sind. 

Einige der häufigsten Praktiken der Balneotherapie umfassen Badezimmer in heißen Federn oder reich an verschiedenen Mineralien, Massagen durch Bewegung von Wasser, Kälte und Wärme und Verwendung von medizinischen Schlamm zur Durchführung von Massagen und anderen ähnlichen Praktiken.

Es gibt nicht zu viele Studien, die die vermeintlichen Vorteile der Balneotherapie bestätigen, und es ist notwendig, mehr Forschung darüber durchzuführen. Aber diejenigen, die es erhalten, bestätigen, dass es sehr nützlich sein kann, Probleme so unterschiedlich zu behandeln.

Geschichte von Balneotherapie

Die Verwendung von heißen Quellen und angereichert, um die Gesundheit zu verbessern und zu entspannen. Es wird angenommen, dass bestimmte alte Populationen, die in der Nähe natürlicher Quellen eingerichtet wurden.

Die erste Erwähnung der Vorteile von Hot Springs im Westen ist jedoch die der Hippokrates, die als Vater der modernen Medizin gilt.

Dieser Arzt glaubte, dass alle Krankheiten durch ein Ungleichgewicht in Körperflüssigkeiten erzeugt wurden, und dachte, dass heiße Wasserbäder ihnen helfen könnten, sie zu korrigieren.

Alte Zivilisationen

Imperien wie Griechenland und Rom nahmen medizinische Gewässer über das Gebiet der Gesundheit und Sauberkeit hinaus. So wurden die thermischen Bäder zu Orten.

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In den Jahrhunderten, in denen beide Reiche die Welt regierten, erlebten die heißen Quellen eine große Entwicklung.

Wenn sie nur Entspannungsorte waren, an denen Kriegsveteranen ruhen konnten, wurden sie authentische architektonische Wunder, bei denen alle Bürger ihre Gesundheit verbessern und sich auf andere beziehen konnten.

Griechen und Römer waren jedoch nicht die einzigen, die die Vorteile der Balneotherapie genossen haben.

Das alte Reich Ägyptens verwendete auch thermische Gewässer und medizinischen Schlamm, um die Gesundheit seiner Bewohner zu verbessern, und das erste finnische Saunen vor mehr als 7.000 Jahre.

Mittel- und Moderne

Nach dem Fall des Römischen Reiches wurden viele der kulturellen Praktiken dieser Zivilisation stillgelegt, einschließlich der Balneotherapie. Neue Kulturen entwickelten diese Disziplin jedoch weiterhin und nutzten die Vorteile von Hot Springs, um ihre Gesundheit zu verbessern.

So förderte das Osmanische Reich zum Beispiel die Verwendung von Hamam oder türkische Bäder, die viele Ähnlichkeiten mit römischen heißen Quellen teilten. In Japan wurde angenommen, dass die heißen Quellen alle möglichen Vorteile für Körper und Geist haben, sodass sie auch weit verbreitet waren.

Während der Renaissance haben verschiedene europäische Kulturen den Einsatz von Wärmeleitbädern populär gemacht. So nutzten sie in fast allen Ländern des alten Kontinents und in vielen amerikanischen Kolonien die natürlichen Quellen angereicherter Wasser aus.

Ende des 19. Jahrhunderts

Irgendwann im neunzehnten Jahrhundert wurde das Wort "Talasotherapie" erstellt, das aus den griechischen Begriffen stammt Thalassa (Ozean) und Therapie (Heilung).

Es wurde verwendet, um eine Reihe von wasserbezogenen Techniken und Badezimmern zu beschreiben, die angeblich sowohl die körperliche als auch die geistige Gesundheit derer verbesserten, die sie praktizierten.

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Auch in diesem Jahrhundert waren die ersten modernen Spas sowohl in den USA als auch in Europa geöffnet. Sie wurden bald sehr beliebte Ziele für Reisende mit hoher Klasse, die ein paar Tage in Luxushotels verbrachten, sich mit heißen Quellen entspannen und alle Arten von Behandlungen erhielten.

Heute hat eine große Anzahl von Hotels auf der Welt ein eigenes Spa, ohne sich in der Nähe einer natürlichen Quelle heißer Springs zu befinden.

Die Popularität der Balneotherapie wächst weiter und ihre Praktiken haben sich in den letzten Jahrzehnten viel entwickelt.

Vorteile von Balneotherapie

Balneotherapie kann unterschiedliche gesundheitliche Vorteile haben:

- Es hilft bei bestimmten Problemen wie Arthritis, Atemproblemen und hoher Spannung.

- Erhöhen Sie die Körpertemperatur so sicher, dass es das Immunsystem zur Bekämpfung von Bakterien und Viren stimuliert.

- Erhöhen.

- Eliminiert Toxine und erhöht die Anzahl der Nährstoffe, die Körperzellen erhalten.

- Beschleunigt den Stoffwechsel und verbessert das Verdauungssystem.

- Wenn die heißen Quellen topisch verwendet werden, helfen sie auch dabei.

- Schließlich kann das Einnehmen von Wärmewäschen regelmäßig dazu beitragen, Stress zu verringern und so einige Schmerzen (wie Rücken oder Kopf) und psychische Probleme zu beseitigen.

Was sagt die Wissenschaft über Balneotherapie aus?

Die meisten der mutmaßlichen Vorteile der Balneotherapie wurden durch zuverlässige Experimente nicht ordnungsgemäß nachgewiesen.

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Daher betrachten die meisten Experten in der wissenschaftlichen Welt diese Disziplin mit Skepsis und warnen, dass es möglicherweise nicht so vorteilhaft ist, wie ihre Verteidiger sagen, dass es dies ist.

Aus diesem Grund sollte die meiste Zeit Balneotherapie nur als Hilfe für andere besser etablierte Therapien verwendet werden und nicht als Ersatz für dasselbe.

Dies gilt insbesondere bei schweren Krankheiten oder Störungen, die sich verschlimmern können, wenn sie nicht ordnungsgemäß behandelt werden.

Kontraindikationen

Obwohl Balneotherapie im Prinzip keine Probleme für die meisten Menschen, die sie verwenden.

Insbesondere warnen die Ärzte vor der Verwendung dieses Verfahrens für Menschen mit schwerwiegenden Herzproblemen, extrem niedrigem Blutdruck, fortgeschrittener Schwangerschaft, sehr symptomatischen Krampfadern, ungewöhnlichen Epilepsien oder einigen Krankheiten wie Tuberkulose oder schwerer Myllitus -Diabetes.

Bevor Sie einen Balneotherapieprozess beginnen, können Sie Ihren üblichen Arzt wissen, wenn Sie der Meinung sind, dass Sie zu einer dieser Risikogruppen angehören oder dass thermische Bäder ein Problem für Sie sein können, um zu wissen, ob Sie diese Praxis sicher machen können.

Verweise

1. Was für eine Whatotherapy? Von aus dem TheGrapevine abgerufen.com.
2. Die Geschichte der Spas Timeline: Evolution der bisherigen Reise. Von Swimuniversity geborgen.com.
3. Baden für Stressabbau. Aus Yogajournal abgerufen.com.