Symptome, Typen, Ursachen, Folgen, Prävention von Cyberadikationen

Der Cyberadiction Es ist eine Pathologie, die durch eine obsessive und süchtig machende Verwendung neuer Technologien während des Tages gekennzeichnet ist. Es hängt im Allgemeinen mit der Nutzung des Internets zusammen, kann aber auch mit anderen Elementen wie Videospielen oder sozialen Netzwerken zu tun haben.

Menschen, die konstant an Cyber ​​-Vertrauenstechnologie leiden, und sich während ihrer Freizeit so darauf konzentrieren, dass der Rest ihres täglichen Lebens in den Hintergrund verbannt wird. Zum Beispiel würde eine von diesem Problem betroffene Person den ganzen Tag damit verbringen, dieselben Anwendungen immer wieder zu überprüfen, um zu unterhalten und zu stimulieren.

Als Sucht sind die Symptome und Konsequenzen denen anderer Pathologien in dieser Kategorie sehr ähnlich. Daher leiden Menschen, die von Cyber ​​-Relief betroffen sind. Darüber hinaus nimmt seine Fähigkeit, Freude aus anderen Quellen zu erhalten.

Cyber-Konfidenz existiert seit mehreren Jahrzehnten, hat aber mit dem Auftreten von Smartphones ein sehr hohes Maß an Prävalenz erreicht. Weil wir sie kontinuierlich und die Stimulation, die sie anbieten, mitnehmen, leiden immer mehr Menschen unter Symptomen dieser Pathologie.

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Cyber-Duty-Symptome

Menschen mit Cyberbranten können Smartphones in Arbeitssituationen verwenden, weil sie die Kontrolle über ihre Verwendung verloren haben

Wie bei vielen anderen psychologischen Pathologien werden Cyber ​​-Konfidenzsymptome normalerweise in drei verschiedene Arten eingeteilt: kognitiv, emotional und verhaltensbezogen. Um diese Krankheit besser zu verstehen, ist es notwendig, die wichtigsten in jeder dieser Kategorien zu untersuchen.

Kognitive Symptome

In den meisten Cyber ​​-Konfidenz ist das erste Symptom, das festgestellt werden kann, eine große Schwierigkeit, sich auf eine einzige Aufgabe zu konzentrieren. Die Person ist der Ansicht, dass die zwanghafte Notwendigkeit, von einer Aktivität zur anderen zu wechseln.

Auf der anderen Seite ist es für Menschen mit Cyber ​​-Vertrauen sehr häufig, eine Art "mentaler Nebel" zu spüren: Das Gefühl, dass ihre Gedanken langsamer sind als normalerweise, zusammen mit großer psychischer Müdigkeit und der Notwendigkeit, viel mehr auszuruhen wie üblich.

Darüber hinaus verlieren Menschen mit dieser Pathologie im Allgemeinen das Interesse an diesen Aktivitäten und Hobbys, die zuvor ihre Aufmerksamkeit erregt haben. Wenn das Problem nicht behandelt wird, sind alle kognitiv.

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Emotionale Symptome

Eine Cyberbradicta -Person verwendet normalerweise Smartphone in persönlichen Gesprächen

Emotionale Symptome sind wahrscheinlich diejenigen, die deutlicher zeigen, dass diese Pathologie wirklich eine Sucht ist, ähnlich dem mit dem Spiel oder mit süchtig machenden Substanzen wie Drogen.

Menschen mit Cyber ​​-Vertrauen haben das Gefühl, dass sie "ihren Computer oder Handy ständig überprüften" und ein großes Leiden erleben, wenn sie es nicht können.

Normalerweise manifestiert sich dieses Leiden in Form von Angst, eine äußerst unangenehme Empfindung, die nur in gewissem Maße abnimmt, wenn die Person ihr Handy, seine E -Mail oder das spezifische Objekt seiner Sucht überprüfen kann. Im Laufe der Zeit wird seine Angst -Toleranz immer niedriger und daher wird die Sucht langfristig in der Regel verschärft, wenn sie in irgendeiner Weise nicht eingreift.

Darüber hinaus erleben Menschen, die an Cyber ​​-Vertrauen leiden. Dies, das als Anhedonie bekannt ist, impliziert, dass die einzige Quelle des Genusses darin besteht, Zeit mit dem Internet zu verbringen und so den Rest der Bereiche Ihres Lebens zu vernachlässigen.

Verhaltenssymptome

Die Art, Menschen mit Cyber ​​-Vertrauen zu verhalten, ist eindeutig zwanghaft zwanghaft. Oft, ohne zu merken, was sie tun, verbringen sie die meiste Zeit damit, ihre Benachrichtigungen immer wieder zu überprüfen.

Der Rest der täglichen Aktivitäten dieser Personen wird im Allgemeinen zugunsten der Technologieabhängigkeit aufgegeben, was sehr schwerwiegende Komplikationen mittel und langfristig bringen kann.

Arten von Cyber ​​-Relief

Jugendliche und Kinder haben ein großes Risiko, diese Pathologie zu entwickeln, wenn der Einsatz neuer Technologie nicht kontrolliert wird

Es gibt keine einzige offizielle Klassifizierung, die sammelt, die alle Arten von Cyber ​​-Vertrauen sind, die existieren. Einige Autoren haben jedoch versucht, das Problem auf der Grundlage der Art der Technologie, die Symptome verursacht, in mehrere Gruppen zu unterteilen. Als nächstes werden wir eine der häufigsten Klassifikationen für diese Pathologie sehen.

- Cybersex -Sucht

Die Cybersex -Sucht ist eine der einfachsten, um ihren Namen einfach zu verstehen. Es impliziert die zwanghafte Notwendigkeit, Pornografie Seiten, Erwachsenen -Chats, erotische Webcam -Websites und Portale dieses Stils zu besuchen. Zusätzlich zu den bereits beschriebenen Symptomen kann diese Art von Cyber ​​-Vertrauen den Genuss von Sex im wirklichen Leben behindern.

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- Netzwerkverbesserungen

Diese Art von Cyber ​​-Vertrauen deckt mehrere Verhaltensweisen ab, die dazu führen können, dass die Person echtes Geld verliert, wenn sie sie nicht kontrolliert. Unter ihnen sind zwanghafte Online -Einkäufe, die Teilnahme virtueller Casinos und Online -Auktionsabhängigkeit.

- Virtuelle Beziehungssucht

Eine der häufigsten Arten von Cyberbaceous ist diejenige, die die Notwendigkeit impliziert, die Aufmerksamkeit anderer Menschen im Internet aufmerksam zu machen. Innerhalb dieser Kategorie können wir die Besessenheit von sozialen Netzwerken, Anträgen oder Websites oder sogar für Dienste finden, die scheinbar harmlos wie E -Mail sind.

- Zwangsinformationssuche

Das Internet öffnet die Türen, um alle in der Welt verfügbaren Kenntnisse zu erwerben. Einige Menschen werden jedoch süchtig nach dem Prozess der Suche nach neuen Informationen und verbringen einen großen Teil ihres täglichen Segelns online und schauen Sie nicht verbundene Daten an. Obwohl diese Form des Cyber ​​-Abstands am schwierigsten ist, ist sie nicht weniger schädlich als die anderen.

- Videospielsucht

Obwohl einige Experten es nicht in die gleiche Kategorie wie die der anderen Typen einbeziehen, ist Videospielsucht eine der häufigsten Pathologien unter den jüngsten Menschen in der entwickelten Welt und auch eines der psychologischen und sozialen Probleme, die heutzutage verursacht werden.

Ursachen

Eine Cyberbradicta -Person hat den Impuls, das Smartphone zu verwenden, auch wenn sie andere Aktivitäten ausführt, z. B. ins Fitnessstudio

Es gibt keine einzige Ursache, die in allen Fällen Cyber ​​-Konfidenz verursacht. Im Gegenteil, es gibt normalerweise eine Reihe von Faktoren, die die Entwicklung dieser Pathologie bei Menschen, die darunter leiden.

Einer der Gründe, warum Cyber ​​-Konfidenz immer häufiger wird, ist das Vorhandensein von Technologie in allen Bereichen unseres Lebens. Die Menschen sind immer zu jeder Zeit verbunden und ausstehend, daher wird es zunehmend häufig, dass wir eine Sucht zu diesem Element entwickeln.

Andererseits wirkt sich die Technologie selbst sehr stark auf die Kreislauf der Belohnung unseres Gehirns aus. Neuroimaging -Studien zeigen, dass wir beim Erhalten einer Benachrichtigung eine Entladung von Dopamin erhalten, den Neurotransmitter, der für die Erzeugung von Vergnügen zuständig ist. Im Laufe der Zeit werden wir immer mehr von diesen Benachrichtigungen abhängig, um uns gut zu fühlen.

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Darüber hinaus können Menschen, die nicht ständig miteinander verbunden sind. Wenn Sie all diese Faktoren sammeln, ist es nicht überraschend, dass Cyber ​​-Relief eines der häufigsten Probleme in den Industrieländern ist.

Folgen

Obwohl die Technologieabhängigkeit heute so häufig ist, bedeutet dies nicht, dass sie weniger schädlich ist. Im Gegenteil, verschiedene Studien in dieser Hinsicht haben gezeigt, dass es solche schädlichen Auswirkungen wie andere als schwerwiegender wahrgenommene Abhängigkeiten bewirken kann, wie das, das mit dem Spiel oder den Drogen zusammenhängt.

Daher haben Menschen mit Cyber ​​-Abstand normalerweise sehr ernsthafte emotionale Probleme, einschließlich Angst- oder Depressionsepisoden. Auf der anderen Seite fällt es ihnen normalerweise schwer, ein Gleichgewicht in ihrem Leben aufrechtzuerhalten, was zum Verlust ihrer Beschäftigung und zur Verschlechterung ihrer sozialen Beziehungen führen kann.

In einigen der häufigsten Arten von Cyberbrays kann die Person ihr gesamtes Geld (Netzwerkverbrauch) oder die Fähigkeit, sich im wirklichen Leben zufriedenstellend (Cybersex -Sucht und virtuelle Beziehungen) mit anderen zu beziehen, verlieren.

Verhütung

Obwohl es möglich ist, sich zu handeln. Dazu gibt es zwei grundlegende Faktoren, die jederzeit funktionieren müssen: die Schaffung gesunder Gewohnheiten und die Entwicklung eines angemessenen sozialen Netzwerks.

Zu den wichtigsten gesunden Gewohnheiten bei der Verhinderung der Technologieabhängigkeit finden wir Bewegung, Teilnahme an Hobbys, die nicht mit dem Internet zusammenhängen, sowie die Annäherung und die Verfolgung persönlicher Ziele.

Andererseits verhindern ein angemessenes soziales Netz.

Verweise

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