Auseinandersetzung

Kontraktioning ist die Veränderung einer negativen Reaktion auf einen Reiz für eine wünschenswerte Reaktionsmedien angenehme Reize. Mit Lizenz

Was ist der Widerspruch?

Er Auseinandersetzung Es ist eine psychologische Verhaltenstechnik, die durch Ersetzen einer unerwünschten Reaktion durch eine wünschenswerte Stimuli gekennzeichnet ist. Reduzieren Sie zum Beispiel die Angst vor der Dunkelheit, indem Sie sie mit angenehmen Reizen in Verbindung bringen.

Es ist eine Lerntechnik, die sich darauf konzentriert, zwei entgegengesetzte Stimuli zu assoziieren, um die Antwort auf einen von ihnen zu ändern.

Gegenwärtig ist Kontradation eine weit verbreitete Technik in der Psychotherapie. Insbesondere ist es eines der am häufigsten verwendeten therapeutischen Elemente bei der kognitiven Verhaltenstherapie.

Basis der Kontraktion

Kontraktionierung ist eine spezifische Technik der klassischen Konditionierung. Es ist ein Lernverfahren, das durch die Assoziation von Stimuli entwickelt wird.

Die klassische Konditionierung wird durch die Herstellung von Assoziationen durch neutrale Reize gekennzeichnet. Das heißt, ein Reiz, der für die Person keine motivierende Bedeutung hat, ist mit einem anderen Reiz verbunden, um eine Antwort zu generieren.

Zum Beispiel können sowohl Tiere als auch Menschen einen klassischen Konditionierungsprozess entwickeln, wenn sie vor dem Essen immer auf dieselbe Melodie hören.

Wenn der Zusammenhang zwischen Nahrung und Klang wiederholt wird, erzeugt die Wahrnehmung von Melodie ein größeres Gefühle des Hungers oder des Essens.

Diese Situation kann in mehreren verschiedenen Situationen des täglichen Lebens der Menschen erzeugt werden. Sie können einen Geruch mit einer besonderen Person in Verbindung bringen und jedes Mal darüber nachdenken, wenn der Geruch wahrgenommen wird.

Die Kontraktionierung ist zwar Lernprinzipien im Zusammenhang mit der klassischen Konditionierung, ist jedoch einen wichtigen Unterschied.

In diesem Sinne konzentriert sich die Kontraktion nicht darauf, einen neutralen Reiz mit einem Motivationsreiz zu assoziieren, sondern basiert auf zwei entgegengesetzten Motivationsstimuli.

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Eigenschaften der Kontraktionation

- Kontraktioning bildet jede Art von klassisch.

- Verwenden Sie einen konditionierten Stimulus, der mit einer appetitiven Reaktion verbunden ist, sowie einen Stimulus, der in einer neuen Akquisition konditioniert ist, bei der er mit einem bedingungslosen aversiven Stimulus assoziiert ist.

- Herkömmliches aversives Konditionierungsverfahren: Ein Ton (konditionierter Stimulus) ist mit einem elektrischen Schock (unversisive bedingungsvolle Stimulus) verbunden. Infolge dieser Assoziation wird eine konditionierte Verteidigungsreaktion (Angst/Schmerz) erhalten.

- Konventionelles appetitliches Konditionierungsverfahren: Anschließend ist der gleiche Ton (konditionierter Stimulus) mit der Darstellung von Lebensmitteln (appetitive bedingungslose Stimulus) verbunden.

Aversive Kontraktion

Aversive Kontraktion ist eine der am häufigsten verwendeten Techniken bei der Behandlung verschiedener psychologischer Veränderungen. Hauptsächlich wird es bei der Behandlung von Drogenmissbrauch und bestimmten sexuellen Störungen verwendet.

Die Wirksamkeit der aversiven Kontraktion in der psychischen Gesundheit liegt in seiner Fähigkeit, das Motivationszeichen der Reize der Person zu investieren. 

In diesem Sinne zeigte Voegtlin, dass Menschen bei der Entgiftung unterstützt werden konnten, indem das Motivationszeichen der mit Alkohol verbundenen Reize wie Geruch, Farbe oder Aussehen geändert wird.

Daher besteht die aversive Kontraktion darin, einen negativen Reiz für die Person mit einem bisher angenehmen Reiz zu verbinden.

Durch den kontinuierlichen Zusammenhang zwischen Stimuli kann eine Veränderung der Effekte, die den angenehmen Reiz entstehen.

Tatsächlich zeigte Voetglin, dass bei der Anwendung dieses Verfahrens als psychotherapeutische Technik bei der Behandlung von Alkoholismus 60% der Probanden nach einem Jahr den Alkoholkonsum beseitigten.

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Dieser Anteil nahm jedoch im Laufe der Zeit ab. Insbesondere nach zwei Jahren hielten nur 40% der Probanden die Abstinenz der Substanz bei, und nach zwei Jahren wurde der Prozentsatz auf 20% gesenkt.

Diese Tatsache würde durch den Verlust der Stärke der aversiven Assoziation erklärt, die durch die Kontraktion durchgeführt wird. Wenn die Beziehung zwischen Stimuli aufhört, kann das Subjekt neue Assoziationen einleiten, die die negativen Eigenschaften über Alkohol beseitigen.

Systematische Desensibilisierung

Die andere Kontraktionstechnik in der klinischen Praxis ist die systematische Desensibilisierung.

Diese Technik ist eine psychotherapeutische Methode, die im theoretischen klinischen Paradigma der kognitiven Verhaltenstherapien enthalten ist. Es ist eine Technik, die bei der Behandlung von Angstzuständen weit verbreitet ist, insbesondere bei Phobien.

Der Betrieb dieses Verfahrens ist gegen die aversive Kontraktion antagonistisch. Das heißt in diesem Fall soll es einen negativen Reiz mit einem positiven Reiz in Verbindung bringen.

Im Fall von Phobien ist der negative Reiz, der widersprechen soll, der phobische Reiz selbst. Durch die Assoziation des phobischen Elements mit entgegengesetzten (und angenehmen) Reizen wird in vielen Fällen in vielen Fällen Angststörungen erreicht.

Die systematische Desensibilisierung wird durch eine Hierarchie stressiger Reize verwendet, die durch visuelle Bilder, Vorstellungskraft, Evokation der ängstlichen Situation mit Hilfe des Therapeuten, der virtuellen Realität oder der Live -Exposition dargestellt werden.

Somit ist der Patient durch einige der oben genannten Modalitäten seinem phobischen Reiz ausgesetzt, der sehr unangenehm ist. Diese Exposition wird hierarchisch durchgeführt, sodass das Subjekt zunehmend aversive Reize ausgesetzt ist.

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Anschließend gelten Entspannungsübungen, damit der Patient einen ruhigen und angenehmen Zustand erhält. Während sich das Subjekt in diesem Zustand befindet, wird die Hierarchie aversiver Reize wieder vorgestellt, damit sie mit entspannenden Empfindungen verbunden sind.

Das Ziel des systematischen Bewusstseins ist daher, dass die Relaxation zunehmend die Angst durch die Exposition gegenüber phobischem Reiz hemmt. Auf diese Weise soll es den Zusammenhang zwischen stressigem Element und Angstreaktion brechen.

Somit lernt der Patient einen neuen Verein, der der phobischen Reaktion widerspricht. Was hat Angst verursacht, bevor er mit der ruhigen und induzierten Ruhe durch tiefe Muskelentspannung verbunden war.

Verweise

1. Domjan, m. (2000). Das Wesentliche der Konditionierung und des Lernens.
2. Domjan, m. (2010). Die Prinzipien des Lernens und des Verhaltens.