Leidenschaftliche Gefühle

Leidene Emotionen lassen uns schlecht fühlen. Einige von ihnen sind Ressentiments, Wut, Angst, Eifersucht, Schuld oder Frustration

Was sind leidenschaftliche Gefühle?

Der leidenschaftliche Gefühle Sie sind jene emotionalen Zustände, die uns schlecht, traurig, launisch machen lassen. Wenn wir sie fühlen, macht unser Gehirn -freier Adrenalin, Cortisol und andere Hormone, die den Körper auf Kampf oder Flug vorbereiten, da sie Stresshormone sind.

Leidene Gefühle können Eifersucht, Ressentiments, Neid, Wut, Frustration, Enttäuschung, Schuld, Ressentiments, Angst sein. Das Gefühl ist gesund, weil wir uns erlauben, die unterschiedlichen Gefühle zu erkennen, die wir insbesondere vor den Dingen verarbeiten und fühlen.

Das Problem kommt, wenn diese leidenschaftlichen Emotionen lange in unserer Stimmung bleiben.

Das Gefühl, diese Gefühle zu spüren, ist genauso wichtig wie Freude, Dankbarkeit, Liebe, weil sie uns im Angriff auf unsere Probleme Perspektive gibt, und vor allem können wir lernen, sie zu erkennen, um sie besser zu handhaben.

In dem Maße, in dem wir lernen, unsere Emotionen in Einklang zu bringen, werden wir mentale Stabilität und bewusste Arbeit an unseren Gefühlen erreichen, um uns aus einem umfassenderen und glücklichen Leben zu willen, um uns von destruktiven und schädlichen Verhaltensweisen zu entfernen.

Merkmale leidenschaftlicher Gefühle

Sie sind unvermeidlich

Wie alle Emotionen. Wir sind verärgert, als ob wir Freude haben, weil streng genommen psychophysiologische Reaktionen sind, die unser Körper gegen bestimmte Reize ausübt, ob intern (wie zum Beispiel Erinnerungen) oder extern (Situationen, Diskussionen, Kämpfe usw.).

Sie erzeugen automatische Antworten

Wenn wir uns beleidigt fühlen, wenn wir diskutieren oder kämpfen, wenn sie uns treffen, sind die Emotionen, die wir für automatische Antworten erzeugen, das heißt, sie sind nicht ganz bewusst. Um zu erkennen, wird wir unsere Antworten ändern lassen.

Generieren negative emotionale Zustände

Wenn wir uns lange bleiben, fühlen wir uns toll, dass wir nur einige dieser Emotionen nennen, schlechte Laune, die Auswirkungen giftiger Substanzen, die das Gehirn kontinuierlich sekretiert.

Diese emotionalen Zustände bringen uns und veranlassen uns, Gastritis, Migräne, Arrhythmien zu leiden, das Immunsystem schwächt und jede Infektion kann uns eindringen lassen.

Sie trüben unsere Testversion

Wenn wir unter dem Einfluss leidenschaftlicher Emotionen stehen, fühlen wir uns aufgeregt, und das hindert uns daran, gute Entscheidungen zu treffen. Wenn wir sehr verärgert, sehr verletzt sind oder große Traurigkeit fühlen, ist es nicht bequem, sich für wichtige Dinge zu entscheiden, weil wir nicht klar denken können.

Sie erzeugen Sucht

Afflicive -Emotionen erzeugen Sucht. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Adrenalin, eine der Substanzen, die das Gehirn in einer gefährlichen Situation freisetzt.

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Adrenalin wird in Kontexten nicht nur der Gefahr freigesetzt (wenn wir in den Fallschirm springen oder einen extremen Sport machen; auch wenn wir in Gefahr des Todes sind): In erhitzten oder kämpfenden Diskussionen wird es auch freigelassen.

Eine der Möglichkeiten, in denen der Körper das Gehirn diese Substanzen freisetzen lässt, ist die Vorstellungskraft oder das Gedächtnis. Oder ähnliche Situationen verursachen, damit der Kontext tief ist, und wir können diese Nachfrage erfüllen. Aber ein solches Verhalten rechtzeitig zu halten ist aus sozialer und psychologischer Sicht krank.

Unterschiede mit nicht affliktiven Emotionen

Der Hauptunterschied zwischen leidenen Emotionen und solchen, die nicht sind, ist die Auswirkung, die sie auf unseren Geist, unser Gehirn, unseren Körper und unser Verhalten haben.

Eine nicht -betroffene oder konstruktive Emotion ist also eine, die uns ruhig, glücklich, in Frieden fühlen und uns hilft, ausgewogen zu handeln. Es macht uns auch zum Bestrahlung gut, die Gelassenheit.

Einige werden krank und andere tragen dazu bei, Glück zu fühlen; Die Leiden wirkt sich auf unser Selbstwertgefühl aus, die nicht affliktiv erhöht und unsere Belastbarkeitskapazität verstärkte. Afistive Emotionen trüben die Umwelt mit unserer Familie, Freunden und Kollegen. Konstruktive Emotionen stärken affektive Beziehungen zwischen Gruppen, favorisieren Solidarität und Empathie.

Beispiele für wohlhabende Emotionen

Wir werden über einige betroffene Emotionen und andere Empfindungen sprechen, die negative emotionale Zustände erzeugen, da es bestimmte Konzepte wie Arroganz oder Perfektionismus gibt, die keine strengen Emotionen sind, sondern uns schlecht, aufgeregt und in einem ewigen Nervenzusehen, den wir tun keine Vorteile.

Eifersucht

Eifersucht zeichnet sich durch eine übertriebene Bindung an jemanden aus, der unbewusst sein Eigentum betrachtet. Wenn Eifersucht unüberschaubarer Maßstäbe erreicht, wird die Rede von Cellopathie sein, was ein totales Fehlen von Sicherheit ist, das die geringste Pflege des geliebten Menschen betrifft.

Neid

Neid fühlen, ist es, gleichzeitig Anziehung und Abstoßung für jemanden zu spüren. Diese Emotion ist äußerst destruktiv, weil sie uns daran hindert, unsere eigenen Qualitäten zu verwirklichen und uns daran zu erkennen, die von anderen zu erkennen.

Sie können alles beneiden, von der Art von Haar.

Arroganz

Arroganz ist eine Form des Stolzes. Arrogant zu sein bedeutet, dass wir anderen irgendwie überlegen fühlen und dass andere Menschen unsere Aufmerksamkeit oder unsere Zeit nicht verdienen. Arroganz ist mit Stolz verbunden, dh mit einem verzerrten Bild von sich selbst.

Wird

Wut ist eine leicht unkontrollierbare Emotion. Wenn wir das Gefühl haben, dass wir gehen und wir nicht versuchen, zu erzielen, kann es ein wahrer Hurrikan werden. Unter Wut können wir das Undenkbare sagen und tun, und wir bereuen uns im Allgemeinen später. Es ist eine Kraft, die große Anstrengungen erfordert, um kontrolliert zu werden.

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Ressentiment

Der Groll ist der Ressentiment, den wir gegenüber einer Person empfinden, wenn wir von ihm etwas Straftat erhalten. Es ist die Unfähigkeit zu vergeben. Es kann viele Jahre dauern.

Wut

Wut ist ein Gefühl der Empörung oder Wut, das unsere Stimmung verändert. Wir können aus tausend Gründen wütend werden und es auf verschiedene Arten ausdrücken: schreien, beleidigend, körperlich angegriffen, hören Sie auf, mit der Person zu sprechen, die uns verärgert hat.

Der Ärger ist sehr nahe am Ärger, und wir müssen ihn kontrollieren, weil er ernsthafte Probleme mit anderen verursachen kann.

Traurigkeit

Wenn uns etwas Schmerzhaftes passiert, wie den Tod eines geliebten Menschen oder eine Liebespause, fühlen wir Traurigkeit. Es ist eine der sechs grundlegenden Emotionen. Es ist eine Art emotionaler Schmerz, die uns zum Weinen bringt, wir vermissen den Appetit und zeigen uns apathisch.

Wir können traurig sein, wenn die Erwartungen nicht erfüllt werden oder wenn wir denken, dass das, was mit uns im Leben passiert, schmerzhaft oder schmerzhaft ist. Hippokrates (460-370 a.C.) dachte, wenn sich diese Emotion für lange Zeit anfühlte, wurde der Körper krank.

Enttäuschung

Die Enttäuschung ist, dass Emotionen entstehen, wenn wir uns getäuscht oder unzufrieden fühlen, indem wir unsere Erwartungen an etwas, das wir wollen, nicht erfüllt. In Enttäuschung schließen sie sich der Strafe und Überraschung an, und wenn diese Emotionen dauern, kann dies zu Frustration und dann in Depressionen führen.

Ablehnung

Das Gefühl der Ablehnung von jemandem kann zum Ende der Menschen führen, die absichtlich ausschließt. Wir erzeugen andere, insbesondere wenn die Ablehnung sozial ist und bestimmte Menschen zur sozialen Isolation bringen können.

Das Gefühl, abgelehnt zu fühlen, kann andererseits geringes Selbstwertgefühl oder emotionale Unsicherheit hervorrufen.

Einsamkeit

Wir können in einigen Momenten des Lebens allein sein, es ist normal, allein sein zu wollen. Die Frage ist, wenn es sich mit der Zeit verlängert, weil Einsamkeit einige Störungen wie Depressionen, Abgeschiedenheit oder Isolation verursachen kann, und wir werden nach und nach nicht in der Lage, Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen.

Furcht

Es ist eine der grundlegenden Emotionen, die dazu dienen, uns auf eine gewisse Gefahr zu verweisen. Angst kann sehr intensiv sein und durch Gefahr, real oder fiktiv, Zukunft oder Gegenwart erzeugen. Ist bei allen Tieren.

Wenn die Gefahrsituation auftritt, verschwindet die Angst. Aber wenn Angst von einer fiktiven oder zukünftigen Gefahr entstanden ist, erzeugt der ständige Alarmzustand Angst, und wir werden krank.

Authorriminierung

Es ist der Malkan -Trend, alles verantwortlich zu machen. Das Selbsteinsatz ist nicht gut, da es keine objektive Bewertung unserer Fehler und Erfolge ermöglicht, da wir dazu neigen, das Negative zu übertreiben und das Positive zu minimieren.

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Beschuldigen

Schuld ist eng mit Self -Ring verbunden. Es ist das Gefühl, dass wir etwas falsch gemacht haben oder anderen Schaden zufügen oder etwas Norm verletzt haben, um schlechte Menschen zu sein. Dies führt zu großen Beschwerden, die Angst und Depression erzeugen.

Ressentiment

Es ist das Gefühl der Feindseligkeit, das durch Ressentiments gegenüber jemandem verursacht wird, der uns verletzt hat. Ressenteled -Leute vergessen nicht die Straftaten und spüren immer wieder Ressentiments.

Frustration

Wenn Wünsche oder Erwartungen nicht erfüllt sind, frustrieren wir uns, wenn wir nicht das erhalten, was wir erwarten, uns selbst frustrieren. Ist eng mit Enttäuschung verwandt. Es ist wichtig zu lernen, mit Frustration umzugehen, um die Probleme zu lösen, mit denen wir täglich konfrontiert sind.

Abstoßung

Es ist die Ablehnung oder Verachtung für etwas oder jemanden. Es ist mit Ekel oder Ekel verbunden und kann physisch oder moralisch sein. Physik, wenn man Schmutz oder Verschwendung gegenübersteht; Moral, wenn wir denken, etwas widerspricht unseren Werten.

Das Gefühl der Abstoßung durch Menschen kann als Art von Diskriminierung betrachtet werden. Außerdem erzeugt es in dem, wer einen veränderten emotionalen Zustand fühlt, der auf lange Sicht schädlich sein kann.

Melancholie

Es ist ein Zustand tiefer Traurigkeit und manifestiert sich in Bezug. Es ist eine Tendenz zu traurigen Gedanken und ihre eigenen Mängel zu betrachten. Viel Zeit in diesem Zustand der Traurigkeit zu verbringen kann zu Depressionen führen.

Anfälligkeit

Anfällige Mittel sein, um durch Kommentare leicht beleidigt zu werden. Das impliziert ein sehr geringes Selbstwertgefühl und eine allgemein fehlerhafte Selbstwahrnehmung von sich selbst. Anfällige Menschen leiden viel, weil sie der Meinung anderer extremer Bedeutung haben.

Perfektionismus

Perfektionisten wollen in allem Perfektion erreichen. Obwohl es ein positives Merkmal sein kann, da es uns hilft, in unseren Zielen durchzuhalten und das zu erreichen, was wir vorschlagen, kann es auch sehr gelähmt sein. Es wird normalerweise von Angst vor dem Scheitern begleitet.

Feindseligkeit

Feindseligkeit ist eine Art sozialer Ablehnung. Feindselig zu sein bedeutet, dass der Versuch, die Welt zu überzeugen, und sie zwingt, sie an unsere Denkweise anzupassen, unabhängig davon, ob sie gültig ist oder nicht. Eine feindliche Person kann das Risiko einer Herzerkrankung falten.

Anhang

Es ist eine affektive Verbindung, die wir mit unseren Mitmenschen zusammenstellen (unsere Eltern, Kinder, Freunde usw.), Und es gibt uns Sicherheit. In seiner negativen Bedeutung wird die Verbindung besessen und pathologischer Eifersucht tritt auf. Eine Person, die eine obsessive Bindung erleidet, kann ständig die Angst der Trennung erleben.

Verweise

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