Symptome, Ursachen und Prävention von Kindern Stress

Er Kinderstress Es ist ein Gefühl von Sorge und Beschwerden, das Unbehagen verursacht. Kinder können sich mit Angst oder Hass frustriert fühlen, Kopfschmerzen oder Magenschmerzen entwickeln können. Obwohl Kinder normalerweise weniger stressige Umweltfaktoren haben als Erwachsene, können sie in bestimmten Situationen auch unter Stress leiden.

Stress kann von jedem Stimulus (ob stressig) stammen, in dem Moment, in dem die Person den Umweltfaktor als Angst oder Unangenehme wahrnimmt, und hat Probleme, sich richtig an ihn anzupassen.

Wir verstehen leicht, dass eine Person, die 10 Stunden am Tag arbeitet, sich um ihre Kinder kümmern, ihre Universitätsstudien durchführen und alle Hausaufgaben ausführen kann, leicht zu betonen sein kann.

Auf der anderen Seite ist es für uns schwieriger zu verstehen als ein Kind mit wenig Aktivität, wenigen Anforderungen und das hat viel Freizeit, um sich auszuruhen, um Stress zu erleiden. Stress ergibt sich jedoch aus den Antworten einer Person auf ihre Umweltfaktoren.

Auf diese Weise können eine Person mit wenigen Aktivitäten, Verpflichtungen und Verantwortlichkeiten viel stärker gestresst sein als eine Person mit einer dauerhaft besetzten Tagesordnung.

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Symptome des Stress von Kindern

Die Manifestation von Stress bei Kindern unterscheidet sich von den Symptomen von Erwachsenen aufgrund kognitiver, emotionaler und verhaltensbezogener Unterschiede zwischen Erwachsenen und Jungen.

Ebenso ist die Entwicklungsphase ein weiterer wichtiger Faktor bei der Erklärung, da sich die Manifestationen von Stress zu einem Kind aus einigen Lebensjahren von denen unterscheiden, die von einem älteren Kind durchgeführt wurden.

Auf diese Weise werden die Symptome von Kinderstress je nach Alter des Kindes, das darunter litt, in zwei verschiedene Gruppen unterteilt.

Stresssymptome bei Kindern unter 5 Jahren

Jüngere Kinder können ihre Stressempfindungen durch einen Zustand ständiger Reizbarkeit, häufige Schreie und Wünsche ausdrücken, immer in den Armen ihrer Eltern zu sein, um zu versuchen, ihre Beschwerden zu mildern.

Ebenso können sie Albträume, übertriebene Ängste, normalerweise für Dunkelheit, Tiere oder um sich von ihren Eltern und Modifikationen in ihrem Appetit zu trennen, leiden.

Schließlich kann der Stress von Kindern bei Kindern in diesem Alter Sprachschwierigkeiten verursachen und ein rückständiges Verhalten motivieren, wodurch kindlicher Verhaltensweisen dessen, was für ihr Alter normal wäre, wie das Urinieren im Bett oder das Saugen am Finger.

Kinder dieser Altersgruppen können ihre Empfindungen nicht als Stresszustand erkennen, damit sie ihre Beschwerden durch verschiedene Ausdrucksmodalitäten ausdrücken können.

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Stresssymptome bei Kindern über 5 Jahre

Ältere Kinder können ihren Stress auch durch einen anhaltenden Zustand der Reizbarkeit ausdrücken oder ihre unmotivierten Weinen -Episoden erhöhen.

Wenn das Kind älter wird, ist es gleichermaßen aggressiver als normal, Verhaltensweisen zu machen, um Aufmerksamkeit zu erregen, eine negative Einstellung gegenüber seinen Brüdern zu erlangen und sich über Schmerzen und körperliche Beschwerden zu beschweren.

Obwohl ältere oder jugendliche Kinder ein besseres Verständnis darüber haben können, was Angst und Stress sind, sind sie normalerweise nicht in der Lage, ihre Empfindungen zu interpretieren, und Beschwerden können zu unterschiedlichen Verhaltens- und emotionalen Veränderungen führen.

Ursachen für Kinderstress

Stress kann sowohl durch externe Faktoren als auch durch interne Faktoren und insbesondere durch die Wechselwirkung zwischen beiden Faktoren verursacht werden.

Auf diese Weise sind die Ursachen von Kinderstress nicht weit von denen des Stresses von Erwachsenen entfernt, da sie durch eine schlechte psychologische und persönliche Anpassung über die Anforderungen oder Anforderungen der Umwelt stammt.

Interne Faktoren

Wenn wir über interne Faktoren sprechen, beziehen wir uns auf Merkmale, die Teil des mentalen und psychischen Funktionierens des Kindes sind, das an Stress leidet. Als interne Faktoren, die an der Entwicklung von Stresszuständen beteiligt sein können, finden wir Persönlichkeit, Gedanken und Einstellungen des Kindes.

Wenn das Kind schwierige Situationen haben muss, verfügt das Kind möglicherweise nicht über die erforderlichen Ressourcen, um sich richtig anzupassen und mit Stressempfindungen zu reagieren.

Auf diese Weise kann der Stress von Kindern von demselben Kind (wie bei Erwachsenen) erzeugt werden, je nach ihrer Art, sich selbst und die Welt um ihn herum wahrzunehmen.

Bestimmte interne Merkmale, die das Kind anfälliger für Stress machen können, sind Angst, Schüchternheit, der Wunsch, anderen zu gefallen, die Angst vor dem Versagen, die Angst vor Bestrafung, Bedenken hinsichtlich ihres physischen Aspekts, Zweifel an ihrer Leistungsfähigkeit, unter anderem.

Externe Faktoren

Wie bei Erwachsenen erscheint bei Kindern Stress, wenn sich ihre persönlichen Ressourcen nicht ordnungsgemäß an die Umwelt anpassen können, dh wenn externe Faktoren die Anpassungsfähigkeiten des Kindes überschreiten.

Normalerweise sind die externen Anforderungen, denen ein Kind ausgesetzt ist.

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Abhängig von den internen Faktoren des Kindes können signifikante oder relevante Veränderungen im täglichen Leben ausreichen, um Empfindungen und Stresszustände zu verursachen.

Ebenso kann es, wie es größer wird, die Verantwortung zu besitzen, die ihrer Kapazität überlegen ist und Familienkrisen, Scheidungen oder Trennungen ihrer Eltern auch beobachten, auch Risikofaktoren für Stress sein.

Andere Aspekte wie Tod oder Leiden an einer schweren Krankheit durch einen engen Verwandten, die Geburt eines Bruders, Krankenhausaufenthaltsperioden, Veränderungen in der schulischen Umgebung oder Probleme mit seinen Freunden können das Kind auch dem Leiden von Stresszeiten aussetzen.

Stressfelder in der Kindheit

Wenn Kinder kleiner sind, stehen Stressfaktoren normalerweise eher mit dem Familienkontext und dem Schulkontext zusammen. Andererseits gibt es während der Jugend und der Vorstadt eine größere Anfälligkeit für die Körpertransformation, die Veränderung der Beziehungen zu Eltern und Freunden und den Beginn sentimentaler Beziehungen.

In diesem Sinne werden wir die drei Hauptstressbereiche kommentieren:

Schule

In der Literatur zum Stress von Kindern wurde eine Reihe von Veranstaltungen in Bezug auf das schulische Umfeld, die als stressige Faktoren fungieren können. Diese sind:

• Von demselben abgelehnt werden.
• Von Kindern und Erwachsenen belästigt werden.
• Sei der letzte, der ein Ziel erreicht.
• Im Unterricht verspottet werden.
• Schule wechseln.
• Schulanforderungen.
• Prüfungen durchführen.
• Mit nach Hause nehmen.
• Konflikte mit Lehrern haben.
• Bedenken hinsichtlich der akademischen Zukunft haben.
• Erfolgsziele setzen und sportliche Anforderungen haben.

Familie

Die stressigsten Familienfaktoren, die in der Kinderpopulation festgestellt wurden, fallen grundsätzlich auf:

• Die Geburt eines Bruders.
• Konflikte in der Beziehung zu den Eltern.
• Tod von Großeltern oder engen Freunden.
• Schwere Krankheit eines Familienmitglieds.
• Adressänderung.
• Spannungen und Schwierigkeiten, die Eltern am Arbeitsplatz, am Wirtschaft oder der Ehe betreffen.

Gesundheit

Schmerzen und Krankheiten können eine der Hauptstressquellen für Kinder darstellen. Krankenhausaufenthalt und chronische Krankheiten sind zwei der relevantesten Stressfaktoren in der Kinderpopulation.

Wie man Stress in der Kindheit verhindern?

Verhaltensmodelle für Kinder sein

Erstens ist es notwendig, dass sich Eltern als Modelle für ihre Kinder verfolgen, damit sie in der Lage sein müssen, ihre Angstzustände und Stresszeiten vor dem Kind richtig zu bewältigen.

Wenn diese erste Anforderung nicht erfüllt ist, kann das Kind lernen, vor den externen Faktoren auf die gleiche Weise zu reagieren, sodass es anfälliger für Stress ist.

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Positive Einstellungen zeigen

Ebenso positive Einstellungen wie Geduld, Freude, Ruhe, ruhige und reflektierende Fähigkeit zu seinem Kind helfen dem Kind, ähnliche Einstellungen vor ihren externen Faktoren zu entwickeln und mehr Ressourcen zu besitzen, um Stresszustände zu vermeiden.

Lass sie teilnehmen

Ein weiterer wichtiger Aspekt, um den Stress von Kindern zu verhindern. Auf diese Weise entwickelt das Kind ein Verhaltensmuster, das von Akzeptanz und Kohärenz über Probleme bestimmt wird.

Wenn ein Kind begonnen hat, Stress zu erleiden oder sich in einer Situation befindet, die seinen Zustand beginnen kann, ist es wichtig, auf ihre Meinung zu hören und zu schätzen.

Trotz kleiner Kinder sollten sie nicht entscheiden, welche Aktivitäten sie und diejenigen, die nicht in ihrer Gesamtheit ausführen.

Vermeiden Sie Perfektionismus

Andererseits ist es auch wichtig, den „Rhythmus des Kindes“ zu respektieren, Vergleiche mit ihren Brüdern oder Freunden zu vermeiden, ihre Qualitäten zu unterschätzen oder ihre Fähigkeiten und Fähigkeiten zu vermeiden.

Schließlich sollten die Eltern in dieser Linie verhindern, dass ihr Kind schafft, dass es bewertet, respektiert und geliebt wird, indem sie eine perfekte Leistung in dem, was es tut.

Dieser Faktor kann viel verursachen.

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