Glycina

Chemische Struktur von Glycin in einem Modell von Balken und Kugeln. Quelle: Benjah-BMM27, Wikimedia Commons

Was ist Glycin?

Der Glycina Es ist eine der Aminosäuren, die die Proteine ​​der Lebewesen bilden und auch als Neurotransmitter fungieren. In dem genetischen Code ist er als GGU, GGC, GGA oder GGG codiert. 

Es ist die kleinste Aminosäure und die einzige Nicht -Wesentlichkeit der 20 Aminosäuren, die wir in den Zellen finden.

Diese Substanz wirkt auch als Neurotransmitter und hemmt das Zentralnervensystem. Es wirkt im Rückenmark und im Hirnstamm und trägt zur Kontrolle motorischer Bewegungen, im Immunsystem, als Wachstumshormon und als Glykogenspeicher unter anderem bei.

Glycine wurde erstmals 1820 vom Direktor des Botanischen Gartens in Nancy, Henri Braconnol, aus der Gelatine isoliert und führt mehrere Funktionen im menschlichen Organismus aus.

Struktur und Eigenschaften von Glycin

- Glycin besteht aus einem zentralen Kohlenstoffatom, das an einem radikalen Carboxyl (COOH) und einem Amino (NH) befestigt ist₂). Die beiden anderen Radikalen sind Wasserstoff. Es ist daher die einzige Aminosäure mit zwei gleichen Radikalen: Sie hat kein optisches Isomer.

Andere seiner Eigenschaften sind:

- Fusionspunkt: 235.85 ºC

- Molekulargewicht: 75.07 g/mol

- Dichte: 1.6 g/cm³

- Globale Formel: C₂H₅NEIN₂

- Glycin ist die einfachste Proteinaminosäure, weshalb es nicht als eine der essentiellen Aminosäuren des menschlichen Organismus angesehen wird. Tatsächlich besteht der Hauptunterschied zwischen Glycin und anderen Aminosäuren, die als wesentlich eingestuft wurden, dass der Körper der Menschen es synthetisieren kann.

Auf diese Weise ist es nicht wichtig.

- Um Glycin zu synthetisieren, gibt es zwei verschiedene Arten: phosphoryliert und nicht phosphoryliert, und der wichtigste Vorläufer ist das Serin.

Somit kann der Körper durch ein als Hydroxymethyltransfer bekanntes Enzym in Glycin umwandeln.

Wirkmechanismus

Wenn der Organismus Glycin aus dem Serin synthetisiert, greift die Aminosäure auf den Blutkreislauf zu. Einmal im Blut beginnt Glycina, seine Funktionen im gesamten Körper auszuführen.

Um sie jedoch herstellen zu können, müssen Sie an eine Reihe von Rezeptoren gekoppelt werden, die von verschiedenen Körperregionen weit verbreitet sind. In der Tat, wie alle Aminosäuren und andere chemische Substanzen, wird Glycin an sich keine Wirkung durch das Blut durchläuft.

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Die Aktionen werden ausgeführt, wenn es die spezifischen Körperteile erreicht und sich den in diesen Regionen gefundenen Rezeptoren zusammenschließen kann.

Glycinrezeptoren

Der Glycinrezeptor wird als GlyR -Empfänger bezeichnet und ist eine spezifische Art von Glycinrezeptor. Wenn sich die Aminosäure ihrem Empfänger anschließt, werden Ströme erzeugt, die durch den Eintritt von Chloridionen in das Neuron erzeugt werden.

Synaptische Ströme vermitteln schnelle inhibitorische Reaktionen, die einem ziemlich komplexen Zeitprofil folgen.

In der Regel beginnt der Betrieb von Glycin mit seinem Empfänger mit einer ersten schnellen Reaktionsphase aufgrund der bevorstehenden Öffnung mehrerer Chloridkanäle.

Anschließend verlangsamt sich die Antwort aufgrund der Inaktivierung und des asynchronen Verschlusses der Kanäle.

Glycinfunktionen

Glycine erfüllt mehrere Funktionen sowohl im Körper als auch im Gehirn des Menschen. Obwohl es eine der essentiellen Aminosäuren nicht ausmacht, ist es sehr wichtig, dass der Körper ein hohes Glycinspiegel enthält.

Die Entdeckung der Vorteile, die dieser Substanz erbracht hat, und der Probleme, die sein Defizit verursachen kann.

Die Funktionen von Glycin sind viele und sehr wichtig. Die wichtigsten sind:

Helfen bei der Kontrolle der Ammoniakspiegel im Gehirn

Ammoniak ist eine Chemikalie, die die meisten von uns als schädlich und im Verhältnis zu aggressiven Chemikalien interpretieren.

Das Ammoniak selbst ist ein Nebenprodukt des Proteinstoffwechsels, so dass biochemische Reaktionen im Körper schnell zu Ammoniakmolekülen werden.

Tatsächlich benötigt das Gehirn, dass diese Substanz richtig funktioniert, und hohe oder akkumulierte Ammoniakspiegel im Gehirn können Pathologien wie Lebererkrankungen verursachen.

Glycin ist also verantwortlich dafür, dass dies nicht geschieht und steuert die Ammoniakspiegel in Gehirnregionen.

Es wirkt als ruhiger Neurotransmitter im Gehirn

Glycin ist eine Aminosäure, die, wenn sie dem Gehirn zustimmt.

Die Hauptaktivität im Gehirn ist die Hemmung, weshalb sie als einer der wichtigsten inhibitorischen Neurotransmitter des Gehirns neben der GABA angesehen wird.

Im Gegensatz zu GABA wirkt Glycin im Rückenmark und im Hirnstamm.

Die in diesen Gehirnregionen erzeugte Hemmung ermöglicht es, ihre Funktionen zu beruhigen und die Hirnhyperaktivierung zu modulieren.

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In der Tat macht Glycin keine Behandlung für Angstzustände, kann aber eine besonders nützliche Substanz sein, um diese Art von psychologischen Veränderungen zu verhindern.

Helfen Sie, Körpermotorfunktionen zu kontrollieren

Ein weiterer der grundlegenden Funktionen von Glycin auf Gehirnebene ist die Kontrolle der motorischen Funktionen des Körpers. Obwohl Dopamin die am stärksten beteiligte Substanz in dieser Art von Aktivitäten ist, spielt Glycina auch eine wichtige Rolle.

Die Aktivität dieser Aminosäure oder besser gesagt, diesen Neurotransmitter im Rückenmark ermöglicht es, die Bewegungen der Gliedmaßen des Körpers zu steuern.

Auf diese Weise sind Glycindefizite mit Problemen bei der Kontrolle von Bewegungen wie Spastik oder plötzlichen Bewegungen verbunden.

Wirkt wie ein Antazida

Antacid ist der Name, dass Substanzen, die gegen Magensäure wirken. Somit ist ein Antazida für die Alkalisierung des Magens durch Erhöhen des pH.

Die beliebtesten Antazida sind Natriumbicarbonat, Calciumcarbonat, Magnesiumhydroxid und Aluminium.

Obwohl Glycin in geringerem Maße auch diese Arten von Wirkungen ausführt, ist es also ein natürliches Antacide des Körpers selbst.

Hilft der Erhöhung des Wachstumshormons

Wachstumshormon oder GH -Hormon ist eine Peptidsubstanz, die das Zellwachstum und die Fortpflanzung stimuliert.

Ohne das Vorhandensein dieses Hormons wäre der Körper nicht in der Lage, sich zu regenerieren und zu wachsen, sodass es sich verschlechtern würde. Auch Defizite dieses Hormons können bei Kindern und Erwachsenen Wachstumsstörungen verursachen.

Der GH ist ein 191 Aminosäurepolypeten einer einzelnen synthetisierten Kette, in der Glycin eine wichtige Rolle spielt.

So ermöglicht Glycin, das Körperwachstum zu fördern, hilft bei der Erschaffung des Muskeltonus und erzeugt Stärke und Energie im Körper.

Verzögerung der Muskeldegeneration

Auf die gleiche Weise wie im vorherigen Punkt können Sie mit Glycin auch die Muskeldegeneration verzögern. Die Zunahme des Wachstums und der Beitrag von Stärke und Energie, die im Körper stammt.

Glycin fördert die Wiederaufbau und Regeneration von Geweben zu jeder Zeit und arbeitet also an der Vorbereitung eines gesunden Organismus zusammen.

Tatsächlich ist Glycin eine besonders wichtige Aminosäure für diejenigen, die sich von einer Operation erholen oder unter anderen Ursachen der Immobilität leiden, da sie Risikosituationen für die Muskeldegeneration erzeugen.

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Verbesserung der Glykogenspeicherung

Glykogen ist ein Polysaccharid der Energiereserve, das durch verzweigte Glukoseketten gebildet wird. Mit anderen Worten, diese Substanz macht die gesamte Energie, die wir gespeichert haben, und damit wir Reserven im Körper haben können.

Ohne Glykogen ist die gesamte Energie, die wir durch Nahrung erhalten.

Auf diese Weise ist es ein besonders wichtiger Faktor für die Gesundheit der Menschen, Glykogen im Körper zu speichern.

Glycin ist inzwischen eine Hauptaminosäure aus Glykogen und arbeitet in diesem Speicherprozess zusammen, sodass ein hohes Maß dieser Substanz die Wirksamkeit dieser Funktionen erhöht.

Fördert eine gesunde Prostata

Die von Glycina über die Prostata der Menschen ausgeführten Funktionen befinden sich noch in Forschungsphasen, und die Daten, die wir heute haben, sind etwas diffus. Glycina war jedoch in der Prostata -Flüssigkeit stark hohe Mengen.

Diese Tatsache hat ein bemerkenswertes Interesse an den Vorteilen von Glycin motiviert, und heute wird postuliert, dass diese Aminosäure eine sehr wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung einer gesunden Prostata spielen könnte.

Verbesserung der Sportleistung

Es wurde gezeigt.

Kreatin wird mit Phosphaten kombiniert und ist eine wichtige Energiequelle bei Leistungsaktivitäten wie Gewichtheben.

Potenzierung der kognitiven Leistung

Gegenwärtig wird auch die Rolle, die Glycin bei der kognitiven Funktionen der Menschen entwickeln kann, ebenfalls untersucht.

Die Erhöhung der Energie, die diese Aminosäure sowohl physisch als auch geistig erzeugt.

Die enge Beziehung, die zu Neurotransmitter hält, die die Prozesse des Gedächtnisses und der kognitiven Kapazität wie Acetylcholin oder Dopamin ausführen.

Andererseits hat eine kürzlich durchgeführte Studie gezeigt, wie Glycin es schafft, die Reaktionszeit aufgrund des Schlafmangels zu verkürzen.

Verweise

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2. Kuhse, J., Betz, h. und Kirsch, J. (1995). Der Inhibitorry-Glycinempfänger: Architektur, synaptische Lokalisation und molekulare Pathologie eines postsynaptischen Ionenkanalkomplexes. Strömung. Meinung. Neurobiol.