Fähigkeiten

Fähigkeiten sind die Fähigkeit, dass eine Person eine bestimmte Aktivität einfach und korrekt ausführen muss. Shuttersock

Was sind Fähigkeiten?

Der Fähigkeiten Sie sind die Fähigkeit einer Person, etwas richtig und leicht zu tun. Sie können angeboren sein (wir haben sie von unserer Geburt) oder durch eine lange Trainingszeit gelernt.

Wenn wir sagen, dass eine Person beispielsweise in der Lage ist, Fußball zu spielen oder Klavier zu spielen.

Um jedoch hervorragende Leistungen in einer bestimmten Sport-, Kunst- oder Wissensdisziplin zu erzielen, sind angeborene Fähigkeiten nie genug.

Sogar Menschen mit außergewöhnlichen Fähigkeiten wie Mozart oder Pelé, benötigte Jahre des Lernens und harte Arbeit, um das sehr hohe Maß an Exzellenz zu erreichen, an das sie in Erinnerung bleiben.

Arten von Fähigkeiten

Psychologie klassifiziert Fähigkeiten in drei Hauptkategorien: kognitiv, sozial und physisch.

Es gibt jedoch viele Fähigkeiten, die in mehr als einer Kategorie enthalten sein können. Das Zeichnen zum Beispiel erfordert eine große motorische Domäne von Fingern und Arm (physische Fähigkeiten), aber auch visuelle Unterscheidung und Abstraktionskapazität (kognitive Fähigkeiten).

Kognitive Gewohnheit

Sind mit Intellekt- und geistigen Prozessen zusammenhängen. Unter ihnen sind logisches Denken, Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Verwendung formaler Sprachen wie Mathematik.

Soziale Fähigkeiten

Sie sind Verhaltensweisen, Gewohnheiten, Gedanken und Emotionen, die zufriedenstellende zwischenmenschliche Beziehungen bevorzugen, in denen der Respekt und der produktive Austausch von Wahrnehmungen und Standpunkten regieren. Einige soziale Fähigkeiten sind Empathie, Durchsetzungsvermögen oder Respekt.

Physikalische Fähigkeiten

Sie sind diejenigen, die mit den motorischen Fähigkeiten des Körpers zusammenhängen: Berühren Sie ein Instrument, singen, spielen Sie Sport, Tanz, Bewegung usw.

Fähigkeiten Beispiele

1- Durchsetzungsvermögen: Fähigkeit, unsere Ansichten aufzudecken und zu verteidigen, ohne diejenigen anderer Menschen zu respektieren.

2- Respekt: Fähigkeit, die Entscheidungen und Meinungen anderer zu bewerten, auch wenn wir ihnen nicht zustimmen.

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3- Aufmerksamkeit: Fähigkeit, einige unserer Sinne für eine bestimmte Person oder Sache aufrechtzuerhalten.

4- Speicher: Fähigkeit, Informationen zu speichern und sie zum Zeitpunkt der erforderlichen Zeit wiederherzustellen.

5- Argumentation: Fähigkeit, Konsequenzen abzuleiten und Schlussfolgerungen aus bestimmten Daten zu ziehen.

6- Planung: Fähigkeit, Maßnahmen und Ressourcen bereitzustellen, die erforderlich sind, um einen bestimmten Zweck in kürzester Zeit zu erreichen.

7- laterales Denken: Fähigkeit, eine problematische Situation aus verschiedenen Perspektiven zu analysieren, die es ermöglicht, kreative oder innovative Lösungen zu finden.

8- Lernen: Fähigkeit, unser Wissen, unser Verständnis der Welt um uns herum zu erweitern oder durch verschiedene kognitive und physische Instrumente wie Gedächtnis, Interpretation, Wahrnehmung, Argumentation oder Bewegung neue Fähigkeiten zu erwerben.

9- Kreativität: Fähigkeit, gemäß unseren persönlichen Vorlieben oder Bedürfnissen und durch verschiedene Medien (Handwerk, Handwerk, Musik, Bilder, Texte) überarbeitet oder zu transformieren, die Objekte oder Bedeutungen, die von der Gesellschaft, der Umwelt oder der Selbstbeobachtung entstehen.

10- Abstraktionskapazität: Fähigkeit, durch Mind -Dinge "zu sehen", die nicht materiell oder das existieren, wie Mathematik und viel philosophisches Denken, sind hauptsächlich in der formalen Ebene entwickelt.

11- Flexibilität: Fähigkeit, die Gelenke zu bewegen und die Muskeln des Körpers auf sein maximales Potenzial auszudehnen.

12- Geschwindigkeit: Physikalische Fähigkeit, eine motorische Reaktion in kürzester Zeit auszuführen.

13- Gleichgewicht: Fähigkeit, die Position des Körpers selbst im Weltraum klar wahrzunehmen und mindestens einmal in derselben Position zu bleiben.

14- Kraft: Fähigkeit, eine große Menge an Muskelspannungen gegen einen bestimmten Widerstand anzuwenden.

15- Widerstand: Fähigkeit, körperliche Aktivität für lange Zeit aufrechtzuerhalten und sich nach dem Auftreten von Müdigkeit schnell erholen.

Lebenskompetenzen

Gegründet von der Abteilung für Mental Health der Weltgesundheitsorganisation (WHO) im Jahr 1993 ist es eine Reihe von 10 psychosozialen Fähigkeiten oder Kompetenzen, die alle Menschen benötigen, um die Herausforderungen der gegenwärtigen Gesellschaften erfolgreich zu stellen.

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Keine dieser Fähigkeiten ist angeboren; Alle lernen in dem Maße, in dem wir mit Hilfe der Familie, der Schule und unserer eigenen Fähigkeit, durch die verschiedenen Erfahrungen zu lernen, die uns präsentiert, mit Hilfe der Familie, der Schule und unserer eigenen Fähigkeit zu lernen.

Die 10 Lebensfähigkeiten sind die folgenden:

1- Selbsterkenntnis

Es ist die Fähigkeit, uns zu treffen: Was wollen wir wirklich im Leben?, Was sind unsere wahren Fähigkeiten??, Haben wir die Fähigkeiten, die benötigt werden, um unsere Träume zu verwirklichen, oder es wäre vielleicht besser, sie zu überdenken?; Welche Emotionen fühle ich mich häufiger und habe beträchtliche Kraft über mich?

Das Nachdenken über diese Fragen und das Geben von Antworten ist eine hervorragende Möglichkeit, die Fähigkeit des Selbstwissens zu entwickeln.

2- Empathie

Es geht darum, auf die Gefühle und Gedanken anderer zu achten und sie zu verstehen, ohne zu beurteilen oder notwendigerweise Lösungen vorzuschlagen. Es hilft uns auch, zu erwarten, wie sich unsere Entscheidungen auf andere auswirken könnten.

3- Durchsetzungsfähige Kommunikation

Fähigkeit, ihre eigenen Ansichten und Gefühle auszudrücken, ohne die von anderen zu respektieren.

4- zwischenmenschliche Beziehungen

Es besteht darin, soziale Fähigkeiten (Respekt, Empathie, Durchsetzungsvermögen) bewusst zu entwickeln, die es uns ermöglichen, harmonische Beziehungen zwischen den Mitgliedern der Gesellschaft aufzubauen.

5- Entscheidungsfindung

Die richtige Entscheidungsfindung erfordert die Entwicklung von Fähigkeiten verschiedener Arten: Argumentation, Selbstwissen, Planung unter anderem.

6- Problem- und Konfliktmanagement

Wie der vorherige ist dies eine komplexe Fähigkeit, die in Zusammenarbeit zwischen verschiedenen Fähigkeiten besteht.

Um einen gesunden Konflikt zu lösen, brauchen wir Durchsetzungsvermögen, ohne Empathie aus den Augen zu verlieren. Es erfordert die Fähigkeit, zu argumentieren, zu streiten, ohne das Selbstwissen aus den Augen zu verlieren, was mich warnt, dass bestimmte unbequeme Emotionen mich dominieren könnten.

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7- kreatives Denken

Durch Kreativität können wir alte Probleme aus neuen Perspektiven analysieren und und undachbare Lösungen finden, die es uns ermöglichen, als Menschen zu reifen. Es ist auch ein großartiges Instrument zur Konfliktlösung.

8- kritisches Denken

Es ermöglicht uns zu erkennen: Trennen Sie das Irrationale vom Rationalen, den plausiblen der Fantasie, das bequeme der nur emotionalen.

Es ist die Fähigkeit, Dinge und Situationen durch die Bewertung und objektive Analyse zu bewerten, dh ohne Meinungen weggetragen zu werden. Es ist auch sehr hilfreich für die Entscheidungsfindung.

9- Emotionsmanagement

Ist eng mit dem Selbstwissen verwandt. In dem Maße, in dem wir wissen, welche Emotionen in uns mächtiger sind.

10-Tendsionen und Stressmanagement

Selbstwissen, Emotionsmanagement, Konfliktlösung und kritisches Denken werden bei schwierigen Situationen von großer Hilfe sein.

Unterschied zwischen Geschick und Geschicklichkeit

Während diese Begriffe als Synonyme verwendet werden, bieten beide Konzepte bestimmte Unterschiede.

Zum Beispiel, wie wir gesehen haben, ist die Fähigkeit, dass jemand eine Handlung oder Kunst mit großer und richtig. Fähigkeiten können angeboren oder erworben werden.

Fertigkeit seinerseits ist nie angeboren, es wird immer mit Übung und Wiederholung der Übungen oder Handlungen erhalten.

Zum Beispiel können wir nicht mit der Fähigkeit zu malen geboren werden, aber wir können Fähigkeiten entwickeln, wenn wir genug Zeit mit genügend Konzentration widmen.

Der Hauptunterschied zwischen beiden Begriffen besteht darin, dass die Fähigkeit durch Konstanz und Wiederholung gewonnen wird.

Verweise

1. Fähigkeiten und Fähigkeiten in einer Person. Entnommen von EOI.Ist.
2. Lebenskompetenzen. Werkzeuge für eine gute Behandlung und Gewaltprävention. Von UNICEF genommen.Org.