Grundlegende motorische Fähigkeiten

Was sind grundlegende motorische Fähigkeiten?

Der Grundlegende motorische Fähigkeiten Sie sind die einfachsten Bewegungen, die der menschliche Körper ausführen kann. Die Handlungen des Krabbelns, Stehens, Schiebens, Laufens und Startens von Objekten sind unter anderem unter anderem unter anderem gruppiert. Diese Art von Fähigkeiten beinhaltet die Bewegung der langen Muskeln im gesamten Körper.

Diese Fähigkeiten werden mit Hilfe von Wahrnehmungsfähigkeiten in den ersten Lebensjahren erlernt und sind wichtig, um den grundlegenden Bedürfnissen der physischen Autonomie jedes Einzelnen gerecht zu werden. Es wird geschätzt, dass ein Kind für zwei Jahre im Alter von Treppen aufstehen, gehen, laufen und steigen müssen.

Die Entwicklung dieser Fähigkeiten wird schrittweise und im Laufe der Zeit erreicht und bewegt sich von einfachen Bewegungen bis zum Erreichen des komplexesten, was nachfolgender Erlernen spezifischerer motorischer Fähigkeiten ermöglicht, beispielsweise die erforderlichen, um einen Sport oder einen Tanzstil zu üben.

Es gibt Studien, die Probleme wie Aufmerksamkeitsdefizit oder Legasthenie auf die schlechte Entwicklung grundlegender motorischer Fähigkeiten in jungen Jahren zuschreiben. Aus diesem Grund gibt es, da es in der Kindheit in Schuleinrichtungen Programme gibt, die sich auf die Entwicklung dieser Fähigkeiten konzentrieren.

Eigenschaften der grundlegenden motorischen Fähigkeiten

Die Hauptmerkmale der grundlegenden motorischen Fähigkeiten sind:

- Sie haben das Überleben des Menschen ermöglicht.

- Alle Menschen besitzen sie.

- Sie dienen als Grundlage für das anschließende Erlernen anderer motorischer Fähigkeiten, die möglicherweise Sport sind oder nicht.

Arten von grundlegenden motorischen Fähigkeiten

Es gibt drei Arten von grundlegenden motorischen Fähigkeiten: Lokomotor, Stabilität oder Nicht-Lokomotor und Manipulation.

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Lokomotorik

Lokomotorische Fähigkeiten sind die, die sich auf die Bewegung des Körpers vertikal oder horizontal bezieht und sich von einem Punkt zu einem anderen mit einer flüssigen Koordination bewegen.

Sie sind die Grundlage für die motorische Entwicklung des Einzelnen. Diese werden im Laufe der Zeit perfektioniert und wechseln von einfach zu komplizierteren Bewegungen.

Einige Beispiele für lokomotorische Fähigkeiten sind:

• Kriechen

Es ist eine der ersten Fähigkeiten, die in jungen Jahren gelernt werden und der erste Weg ist, ein Kind zu bewegen.

Das Krabbeln besteht darin, mit den Ellbogen oder Knien von einem Punkt zum anderen zu bewegen.

• Gehen

Es ist das Ergebnis der Entwicklung von Kriech- und Gehbewegungen mit externen Unterstützung.

Es ist möglich, indem die Verschiebung der Beine kontinuierlich wechselt und einen Schritt in eine bestimmte Richtung mit einem Fuß und später mit dem anderen geht. Diese Fähigkeit impliziert immer mindestens einen Fuß auf dem Boden, während sich der andere bewegt.

• Laufen

Natürlich kommt es nach dem Gehen gelernt und ist die schnellste Art der Vertreibung des Menschen.

Die Bewegung wird fast auf die gleiche Weise erreicht wie zu laufen. Der Unterschied besteht darin, dass manchmal kein Fuß auf dem Boden unterstützt wird.

• Hüpfen

Es ist eines der schwierigsten Lernen, das in der Kindheit erreicht wird, da es den vorherigen Bereich der Stabilitätsfähigkeit benötigt.

Der Sprung besteht darin, sich momentan eine oder beide Füße von seiner Stützfläche zu trennen. Um dies zu erreichen, muss der Einzelne die Kraft nehmen, um den Fall seines Körpers über den Ort zu projizieren, an dem der Sprung oder ein anderer stattfand.

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Die Stabilität oder nicht locomotorische Fähigkeit

Die Stabilitätsfähigkeit ermöglicht es, das statische und dynamische Gleichgewicht des Körpers aufrechtzuerhalten. Dies wird durch Haltungsanpassungen erreicht, die es ermöglichen.

Stabilität ist sowohl für die Fähigkeiten als auch für die Manipulation erforderlich.

Einige Beispiele für Stabilitätsfähigkeit sind:

• Drehen

Die Kurve wird erreicht, indem eine Drehung auf einer der drei Körpernachse, die Vertikale, das Sagittal und die Querachse durchgeführt wird

Abhängig von der Achse, in der sie hergestellt werden, werden verschiedene Arten von Kurven erhalten. In Kontakt mit dem Boden von Somersault, Seiten-, Seitenrotation sind unter anderem aufgehängte Kurven in Kontakt.

• Gleichgewicht

Das Gleichgewicht besteht darin, eine gewünschte Haltung beizubehalten, die die Schwerkraft sowohl statisch als auch in Bewegung überwindet.

Diese Fähigkeit wird im Laufe der Jahre perfektioniert und ist mit der Reifung des Zentralnervensystems verbunden, da sie von der Ansicht, dem Ohr und dem Kinästhetik gesammelten Informationen erfordert.

• Drücken

Pushing macht ein Objekt an Kraft, um es von der Position zu verdrängen.

Drücken Sie zum Beispiel eine Tür, um sie zu öffnen.

• Doppelt

Es besteht dank der Rotation eines oder mehrerer Gelenke in der Projektion eines Körpers auf dem anderen. Spielen Sie beispielsweise mit den Fingern, die Füßespitze, neigen den oberen Kofferraum des Körpers nach vorne und platzieren Sie ihn in paralleler Position mit dem unteren Koffer.

• Gewichtstransfer

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Es ist definiert als die Fähigkeit, das Gewicht des Körpers von einem Teil auf einen anderen zu übertragen. Es ist wichtig, das Gleichgewicht aufrechtzuerhalten.

Wenn Sie beispielsweise die Knie beim Springen beugen, müssen sie dem Gewicht des Körpers standhalten. Dann, wenn die Person anhält, geht das Gewicht auf die Füße.

Die Manipulationsfähigkeiten

Manipulationsfähigkeit wird als die Fähigkeit beschrieben, Objekte zu stärken, zu empfangen und zu kissen. Es wird durch biologisches und kulturelles Erbe erworben und durch Experimente im Alltag gelernt.

Einige Beispiele für Manipulationsfähigkeit sind:

• Start

Der Start besteht darin, ein Objekt von unserer Position an einen gewünschten Ort zu werfen. Es kann durch die Verwendung eines oder beiden Hände durchgeführt werden.

Durch die Praxis dieser Art von Bewegung können Präzision und Festigkeit in den Armen perfektioniert werden.

• Rezeption

Die Rezeption bezieht. Diese Fähigkeit hängt mit dem Start zusammen und kann zusammengearbeitet werden.

• Trete

Kick bedeutet, ein Objekt mit einem Fuß zu schlagen.

Einer der Füße wird in Kontakt mit dem Boden erreicht, dem Körper ein Gleichgewicht verleih.