Die 12 besten Infusionen, um Gewicht zu verlieren

Der Infusionen, Gewicht zu verlieren Dass ich Sie in diesem Artikel verlassen werde. Das Gewicht hat nicht nur eine physische, sondern auch eine psychische Komponente.

Infusionen werden von einer großen Anzahl von Menschen als etwas völlig gesund, natürlich und natürlich vorteilhaft angesehen, um noch mehr, wenn es hilft, einige Kilo herunterzuladen. Darüber hinaus wird seine Sorte dank der hohen Anzahl von Elementen serviert, die in ihrer Komposition für die spätere Formation hinzugefügt werden können.

In der Regel ist eine Infusion ein Getränk, das durch Hinzufügen verschiedener Arten von Blättern, Blüten, Samen, Früchten zusammen mit natürlichen Kräutern zu einem Glas heißem Wasser, aber Auge, ohne dass sie ihren Siedepunkt erreicht hat.

Im Laufe der Zeit hat die Definition von Infusion immer mehr Flüssigtypen veranstaltet, unter denen wir zum Beispiel Kaffee oder Horchata finden.

Dies wäre die häufigste Definition, aber es gibt auch zwei weitere wissenschaftliche, die sich an den Umfang der Physik und der Medizin anpassen. Bei dieser ersten Gelegenheit sprachen wir über die "Aktion, um eine Produktmischung oder Lösung (sowie das extrahierte Produkt) zu extrahieren.

Eine Infusion über Medizin ist eine wässrige Lösung von irgendeiner Art von gelösten Stoff (Substanz, die im Verdünnungsmittel gelöst werden soll), der injiziert wird, dass sie eine Art von Körperverhalten erhalten, wie z. B. für die verschiedenen venösen Kreislaufströme.

In jedem Fall werden wir in diesem Artikel jederzeit auf die Bedeutung verweisen, die sich auf das Getränk bezieht, das mit unterschiedlichen aromatischen Substanzen für die Einnahme durchgeführt wird, wodurch besondere Schwerpunkte auf Tees gelegt werden.

Laggery Infusionsliste

1-Oolong-Tee

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Das Kronjuwel von Infusionen. Sein Name bedeutet buchstäblich im chinesischen "schwarzen Drachen". Es wird von einer großen Anzahl von Katechinen gebildet, die auf unseren Stoffwechsel wirken, um Fette leicht zu reduzieren.

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Laut einer Studie, die vom chinesischen Journal of Medicine Integral „Publikation“ veröffentlicht wurde, die diese Flüssigkeit regelmäßig sechs Kilo für einen Zeitraum von sechs Wochen verloren haben.

Seine Kreation beginnt mit einer Mischung aus einem Esslöffel Oolong -Tee zu einer Tasse heißem Wasser zu erfolgen, damit es etwa 10 bis 15 Minuten ruhen kann, um es später abzusterben und zu trinken.

2- Münzinfusion

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Es wird mit Münzzusatz über unser heißes Wasser gebildet. Es wurde wissenschaftlich bewiesen, dass unser Appetit einfach mit seinem Geruch erheblich reduziert wird.

Das Journal of Neurological and Medicine orthopädisch sagte, dass Menschen, die diese Infusion einfach einatmen, ohne sie zu trinken, durchschnittlich 5 Kilo pro Monat verlieren. Zweifellos etwas völlig Unglaubliches.

3- Rooibo-Infusion

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Es ist einzigartig und ausschließlich in der Gegend von Cabo Cabo und extrahiert aus den Blättern, die zum roten Busch gehören.

Der Nutzen des Kilos -Verlusts basiert auf der Behandlung der verschiedenen Hormone, die wir brauchen. In verschiedenen Studien wurde nachgewiesen, dass es sich insbesondere mit Stress zusammenhängt, was zu Hunger und Fettspeicher führt, sie verbessert und die Bedenken abnehmen.

Chemisch gesehen ist es völlig ratsam für die korrekte Entwicklung der in unserem Bauch erzeugten Prozesse.

4- grüner Tee

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Diese Art von Getränk eignet sich perfekt dafür, bevor sie physische Übungen durchführen. Seine Hauptfunktion ist, uns zum Schwitzen zu bringen. Wenn wir es also 25 Minuten lang tun, 12 Wochen lang mit 4 bis 5 Tassen pro Tag durchschnittlich 2 Kilo mehr als ein normaler Athlet verloren ist.

Wie Oolong -Tee zeigt er ein hohes Maß an Catechinen, die aggressiv auf unseren Fettträgerzellen wirken und die Beschleunigung unserer Leber der Fettleber in Energie erhöht.

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5- rosa Tee

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Es enthält eine große Anzahl von Antioxidantien und beseitigt die Menge an Toxinen unseres Systems, wodurch Verstopfung verhindert und unsere Verdauung verbessert wird.

Darüber hinaus ist es eine der praktischsten und effektivsten Kombinationen in Bezug auf unsere Haut. Verschönerung davon.

6- roter Tee

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Dies ist eine der ältesten Kombinationen, die bisher bekannt sind. Die Verbrauchsroutine würde auf etwa 3-4 Tassen pro Tag basieren. In Bezug auf das vorgestellte Gewicht variieren sie abhängig.

Normalerweise steigt es in 9 Kilo für Menschen mit einem ernsthaften Übergewicht ab, 6 diejenigen, die einen moderaten bis zu insgesamt 3 Kilo haben, zu denen sie es einfach in einer leichten Formation präsentieren.

Seine Fähigkeit, Fett zu verbrennen, bindet an viele andere, wie die Schaffung eines Stoffwechselprozesses.

7- Infusion mit weißer Tee

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Es zeigt viel mehr Lebensmittelqualität als Ruhe, da es eine viel weniger verarbeitete Weise ist und derzeit in voller Sonneneinstrahlung trocknet. Daher ist es als natürlichere Methode bekannt.

Es ist auch der Tee mit mehr Antioxidantien von allem und hilft, unseren Körper schneller zu straffen.

Nach der Zeitschrift Nutrition und dem Metabolismus wurde festgestellt, dass die Aufnahme dieser Art von Tee die Zersetzung der Fette unseres Körpers (als Lipolyse bezeichnet) erhöht und seine Formation (unter dem Namen Adipogenese genannt) blockiert).

8- Pferetailtee

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Es hat ähnliche Effekte wie die von Rooibos -Tee produzierten, behalten aber auch die Flüssigkeiten unseres Körpers aufgrund der diuretischen Kraft, die sie präsentieren.

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Dies bedeutet, dass körperliche Bewegung in der Lage sein müsste, sie auf erfolgreiche und optimale Weise zu beseitigen.

Diese Kombination kann auch in Form von Tablets und Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen werden, anstatt sie durch eine Infusion flüssig zu machen.

9- Zimtinfusion

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In dieser Formation spielt Zimt praktisch das gesamte chemische Papier, das in unserem Körper vorkommt. Einerseits reduziert es den im Blut gefundenen Glukosespiegel zusätzlich zur Reduzierung des vorgestellten Appetits.

Einige Experten raten, dass der gleiche Effekt, wenn wir unserem Joghurt jedes Mal, wenn wir einen nehmen.

10- Infusion der Löwenzähne entfernen

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Diese gut bekannte und merkwürdige Aufnahme fungiert als leistungsstarke Körperbehandlungsanlage zusätzlich, die offensichtlich abschließende Effekte erzeugen. Natürlich, damit der gewünschte Effekt wirken kann.

Seine Vorbereitung? Es reicht aus, um einen Liter Wasser mit den verschiedenen Blättern und Blüten eines Löwenzahns für insgesamt 3 Minuten zu kochen. Danach werden wir es für eine kleine und kurze Zeit stehen lassen, und wir kollidieren es, um es endlich zu trinken.

11- Pomelo-Tee-Infusion

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Wie viele andere verringert es unsere Fähigkeit, das Gefühl von Hungersnot zu erzeugen und unseren Appetit zu verringern. Es bricht auch Fett und verbessert die Verteidigungsfunktion der Leber und der Nieren.

12- Agracejo-Tee-Infusion

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Dieses gut bekannte Gras ist unerlässlich, um starke Infusionen zu machen. Wieder positionieren wir uns vor einer Art Tee, der uns hilft, Angstzustände zu kontrollieren und gleichzeitig die Verdauung und den Stoffwechsel unseres Körpers zu verbessern.