Die 30 Leichtathletik -Track -Tests (mit Bildern)

Der Track -Tests Haupt in der Leichtathletik sind die Karriere zu Fuß, Sportmarsch, Sprüngen, Starts und kombinierten Tests. Track -Tests sind Teil der Leichtathletik, einer der ältesten Sportarten der Welt.

Obwohl die Anzahl der Tests im Laufe der Jahre variiert hat, ist das ursprüngliche Gefühl der Disziplin geblieben: Es geht darum.

Ein Beispiel für den Track -Test, die 200 Meter

Diese Tests werden von Instituten, Universitäten bis zu den Wichtigsten praktiziert. Nationale, Weltspiele und Olympische Spiele in Anbetracht der letzteren die günstigsten Tests.

Arten von Tests in Leichtathletik

- Stehende Rennen

Die Fußrennen wollen feststellen, wer der schnellste Teilnehmer an der Gruppe ist, ab einer festgelegten Zeit.

Geschwindigkeitsrennen

• 100 Meter

Test, in dem Läufer in kürzester Zeit 100 Meter auf reibungslosen Boden fahren müssen. Sie konkurrieren bis zu acht Läufer pro Test und der Gewinner reist normalerweise in etwa zehn Sekunden.

• 200 Meter

200 Meter

Sprinter müssen in kürzester Zeit 200 Meter auf dem glatten Boden fahren. Sie konkurrieren bis zu acht Läufer pro Test und der Gewinner reist normalerweise in ungefähr zwanzig Sekunden.

• 400 Meter

Größerer Entfernungsgeschwindigkeitstest, der in kürzester Zeit 400 Meter reisen soll. Sie treten acht oder neun Läufer an und reisen normalerweise in etwa 43-45 Sekunden an.

In diesem Test befindet sich der 1st Street Corridor (der am nächsten an der Innenlinie des Stadions) in einer normalen Position, während der Rest der Straßen die Position als gleiche Bedingungen beim Reisen der Kurven voranschreitet.

Vallas Rennen

• 100/110 Meter

110 Meter Zäune

Der Beweis, der aus 100 Metern (Frauen) oder 110 Metern (Männern) in kürzester Zeit und über zehn Zäune verlost. Rund 12-13 Sekunden nehmen normalerweise die Teilnehmer der ersten Ebene, um den Test abzuschließen.

• 400 Meter

In diesem Fall werden 400 Meter gereist, während zehn Zäune auf der Straße gezogen werden. Der aktuelle männliche Rekord ist in etwas mehr als 45 Sekunden, während das Weibchen in 52 Sekunden.

• 3000 Meter Hindernisse

In diesem Rennen muss der Teilnehmer 28 Schritte Zäune und 7 Grubenangebote überwinden, was der Gewinner ist, der in kürzerer Zeit 3000 Meter reist. Es ist normalerweise in acht Minuten gereist.

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Hintergrund- und Mittelstreckenrennen

Es ist umstritten, eine Route von 800 bis 3000 Metern in mittleren Abständen zwischen der Geschwindigkeit und dem Boden.

• 800 Meter

Test, bei dem der Korridor in kürzester Zeit 800 Meter reisen muss. Die ersten 100 Meter, der Konkurrent muss in seiner Straße aufbewahrt werden und von dort aus die Straße besetzen, die am bequemsten ist, um den Sieg zu erlangen.

In einem Finale konkurrieren acht Teilnehmer normalerweise und die durchschnittlichen schwierigen Tests und vierzig Sekunden im Fall der männlichen Modalität.

• 1500 Meter

Test, bei dem die Teilnehmer in kürzester Zeit 1500 Meter reisen müssen. Es ist "Free Street", damit sie sich frei zwischen den Straßen der Strecke bewegen können. Die männliche Modalität ist normalerweise in drei Minuten und dreißig Sekunden gereist.

• 3000 Meter

3000 Meter Hindernisse

Es ist nicht offiziell für das Internationale Olympische Komitee (IOC), aber es ist bei einigen Sportveranstaltungen organisiert. Korridore müssen in kürzester Zeit 3000 Meter reisen.

Langstreckenrennen

Langstreckenrennen umfassen 5000 Meter Tests, 10.000 Meter, Halbmarathon und Marathon.

• 5000 Meter

In diesem Test müssen die Läufer 5000 Meter in die kürzeste Zeit erreichen. Es ist "Free Street" und die Teilnehmer reisen sie normalerweise in 12-13 Minuten.

• 10.000 Meter

Die Läufer werden 10 reisen.000 Meter, um das Ziel zu erreichen. Es ist "Free Street" und in der männlichen Modalität ist es möglich, sie in 26 Minuten zu beenden. In einem Test konkurrieren zehn Läufer normalerweise gleichzeitig gleichzeitig.

• Halbmarathon

Es ist kein olympischer Test. Es ist in großen städtischen Räumen gereist, da die Route 21.097 km beträgt. Die erfahrensten Athleten enden in ungefähr einer Stunde. Die Anzahl der Teilnehmer hängt von den Möglichkeiten des Wettbewerbs ab. In Amateuren können Sie 10 überschreiten.000 Inschriften.

• Marathon

Frauenmarathon

Das beliebteste Langstreckenrennen bei den Olympischen Spielen. Dies besteht darin, 42 195 Meter in kürzester Zeit zu reisen. In Rio de Janeiro 2016 nahmen 155 Athleten teil. Die beste Marke ist in etwas mehr als 2 Stunden.

Staffellauf

Es besteht aus vier Spielern pro Mann.

• 4 × 100

Kann Ihnen dienen: GeschlechtsaktienphrasenStaffellauf

Karriere geteilt durch vier Läufer, bei denen jeder eine Entfernung von 100 Metern auf 400 Meter läuft. Der Zeuge ist fertig, wenn ein Korridor die Hand seines Partners spielt. Es ist normalerweise in ca. 35-40 Sekunden gereist.

• 4 × 400

Rennen geteilt durch vier Läufer, die jeweils eine Entfernung von 400 Metern besichtigen. Die Läufer berühren ihre Hand für das Staffel und das erste Team, das die 1600 Meter abschließt. Es ist normalerweise in etwa 3 Minuten in Top -Level -Wettbewerben gereist.

• 4 × 400 gemischt

Gleicher Beweis wie der vorherige, nur dass Athleten halb männlich und ein halbes weibliches Geschlecht sind.

Andere

• Routenrennen

Sie sind diejenigen, die außerhalb des Stadions, auf Straßen oder Straßen durchgeführt werden. Ein Beispiel für diese Rennen sind Marathons.

• Feldrennen durch

Sie werden nicht mehr bei Olympischen Spielen praktiziert. Bestand aus einem Hintergrundrennen, aber in verschiedenen Räumen.

- Sportlicher Marsch

Dieser Test besteht aus britischer Herkunft sowie das Zaunrennenrennen. Es besteht aus einer Entfernung zwischen 20 und 50 Kilometern, wobei der Zustand nicht läuft; Sie sollten nur gehen, und mindestens ein Fuß muss immer mit dem Boden in Kontakt stehen.

• 20 km März

Beweis, bei dem der Athlet einen konstanten Marsch für 20 km aufrechterhalten muss, ohne das Knie zu sprengen. Ein Gewinner reist normalerweise in ungefähr 1 Stunde und 15 Minuten den Test.

• 50 km März

50 km März. Quelle: Oleg Bkhambri (Voltmeter)/CC BY-SA (https: // creativeCommons.Org/lizenzen/by-sa/3.0)

Wie im vorherigen Test muss der Athlet einen konstanten Marsch für 50 km aufrechterhalten, ohne sich das Knie zu beugen. Ein Elite -Athlet reist es normalerweise in 3einhalb Stunden.

- Sprünge

Die Sprünge sind in Stangensprung, Weitsprung, Hochsprung und Dreifachsprung unterteilt.

• Polsprung

Pole

Es geht auf die olympischen Aktivitäten der Griechen zurück, aber die Disziplin wurde im 18. Jahrhundert von den Deutschen verändert. Es besteht darin, einen Querstangen zu flankieren, ohne sie fallen zu lassen, und die Pole als Unterstützung zu verwenden.

• Weitsprung

Weitsprung

Sie müssen aus der Entfernung springen, die einer Ausgangsplatte am nächsten liegt.

• Hochsprung

Hochsprung

Es besteht darin, in höchster Höhe auf eine horizontale Stange zu springen, die unausgeglichen werden kann.

• Dreifachsprung

Kann Ihnen dienen: +123 Phrasen über Zeit und LebenDreifachsprung

Es besteht darin, drei Sprünge zu machen, nachdem es den Impuls aus der Ausgangsplatte genommen hat. Der Gewinner wird derjenige sein, der mehr Meter bewegt hat.

- Veröffentlichungen

Die Veröffentlichungen können Gewicht, Speer, Hammer oder Scheibe sein, und in all dem liegt das Ziel darin, das Objekt auf dem bestmöglichen Abstand zu bewegen.

• Speerwurf

Speerwurf

In diesem Test wird ein Speer aus Metall oder Glasfaser gestartet, um es so weit wie möglich zu erreichen. Es ist ein sportlicher Teil der Olympischen Spiele seit 1908, als sie in London abgehalten wurden.

• Schuss

Schuss

Auch als Bullet Start bekannt, zielt darauf ab, einen Stahlball (ca. 7 kg) auf die höchstmögliche Entfernung zu starten. Im Ilias Homer sprach bereits über diesen physischen Test.

• Hammerwurf

Hammerwurf

Ähnlich wie beim Gewichtsstarttest wird der Stahlball nur bei dieser Gelegenheit auf ein Stahlkabel mit einem Griff angegriffen. Das Ende sendet das Objekt immer noch so weit wie möglich.

• Diskuswurf

Diskuswurf

Dieser Test zielt darauf ab, eine Metallscheibe von etwa 2 kg auf höchst mögliches Abstand freizugeben. Es ist Teil der Olympischen Spiele aus Athen 1896, der ersten modernen Olympischen Spiele.

- Kombinierte Tests

Dieser Test bildet sich aus der Kombination mehrerer Leichtathletikaktivitäten.

• Zehnkampf

Die 10 Zehnathlon -Tests

Der Zehnkampf ist ein unterteiltes Test in 10 Tests (Rückgang = zehn in Griechisch). Dies werden vier Rennstarts, drei Starts und drei Sprünge sein. Es wird für zwei aufeinanderfolgende Tage gespielt. 

• Heptathlon

Die 7 Heptatlon -Tests

Es besteht aus sieben Tests und wird seit 1980 praktiziert.

Verweise

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