Verfahrensgedächtnis

Procedural Memory ist die Art des Speichers, bei dem Informationen darüber gespeichert werden, wie Dinge erledigt sind und die Verwendung von Objekten. Mit Lizenz

Was ist das Verfahrensgedächtnis??

Der Verfahrensgedächtnis o Instrumental ist diejenige, die Verfahren, Fähigkeiten oder motorische oder kognitive Fähigkeiten speichert, die es Menschen ermöglichen, mit der Umwelt zu interagieren, z. B. das Schreiben, Fahren, die Schnürsenkel, das Duschen usw.

Es ist ein unbewusster Langzeitgedächtnisart und reflektiert die Art und Weise, Dinge zu tun (motorische Fähigkeiten). 

Das Haupt -Hirn -Substrat des Verfahrensgedächtnisses sind Striatum-, Basalganglien-, Pre -Agent- und Kleinhirnrindekortex.

Die Entwicklung des Verfahrensgedächtnisses wird in der Kindheit in größerem Maße dargestellt. Und wird kontinuierlich durch tägliche Erfahrungen und Praktiken verändert.

Es ist wahr, dass es im Erwachsenenalter komplizierter ist, diese Art von Fähigkeiten zu erwerben als in der Kindheit, da es zusätzliche Anstrengungen erfordert.

Verfahrensgedächtnistypen

Es scheinen zwei Arten des prozeduralen Gedächtnisses mit unterschiedlichen Hauptstandorten im Gehirn zu geben.

Der erste bezieht sich auf den Erwerb von Gewohnheiten und Fähigkeiten. Das heißt.

Das zweite ist ein viel einfacheres System. Es bezieht sich auf spezifische sensoriomotorische Anpassungen, dh an die Anpassung unserer Reflexe oder die Entwicklung konditionierter Reflexe.

Dies sind körperliche Anpassungen, die zusätzlich zu konditionierten Reflexen feine und präzise Bewegungen ermöglichen, zusätzlich zu konditionierten Reflexen. Es befindet sich im Kleinhirnsystem.

Wie funktioniert das prozedurale Gedächtnis??

Das prozedurale Gedächtnis beginnt sich früh zu bilden, wenn Sie lernen, zu gehen, zu sprechen oder zu essen.

Solche Fähigkeiten werden wiederholt und verwurzelt, damit sie automatisch erstellt werden. Es ist nicht notwendig, bewusst darüber nachzudenken, wie solche motorischen Aktivitäten durchgeführt werden können.

Es ist schwierig, darauf hinzuweisen, wann wir gelernt haben, diese Art von Handlungen auszuführen. Im Allgemeinen werden sie in der frühen Kindheit gelernt und werden weiterhin unbewusst ausgeführt.

Das Erwerb dieser Fähigkeiten erfordert eine Schulung, obwohl es wahr ist, dass das Training nicht immer sicherstellt, dass sich die Fähigkeiten entwickeln. Wir können sagen, dass prozedurales Lernen erworben wurde, wenn sich das Verhalten dank der Schulung ändert.

Anscheinend gibt es Strukturen unseres Gehirns, die das anfängliche Lernen von Verfahrensemorien, ihres späten Lernens und ihrer Automatisierung kontrollieren.

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Hirnsubstrat des Verfahrensgedächtnisses

Wenn wir eine Gewohnheit lernen, wird ein Bereich unseres Gehirns namens Basalganglien aktiviert. Basalganglien sind subkortikale Strukturen, die mehrere Verbindungen zum gesamten Gehirn haben.

Insbesondere ermöglichen sie den Informationsaustausch zwischen den niedrigeren Gehirnbereichen (z. B. Hirnstamm) und höheren Bereichen (wie Cortex).

Diese Struktur scheint eine selektive Funktion beim prozeduralen Lernen von Gewohnheiten und Fähigkeiten auszuführen. Es nimmt auch an anderen nicht -deklarativen Gedächtnissystemen wie klassischer oder operierender Konditionierung teil.

Innerhalb der Basalganglien sticht eine Region, die als gestreiften Kern beim Erwerb von Gewohnheiten bezeichnet wird. Dies erhält zusätzlich zu anderen Teilen der Basalganglien Informationen von den meisten Hirnrinde, zusätzlich zu anderen Teilen der Basalganglien.

Das Striatum ist in assoziatives Striatum und gestreifte Sensoriomotor unterteilt. Beide haben unterschiedliche Funktionen im Lernen und automatischen Fähigkeiten.

Frühe Phasen des Verfahrenslernens: assoziatives Striatum

Wenn wir uns in den frühen Stadien des prozeduralen Lernens befinden, wird assoziatives Striatum aktiviert.

Interessanterweise verringert dieser Bereich, wenn die Aktivität Training und Lernen ist, seine Aktivität. Wenn wir also das Fahren lernen, wird das assoziative Striatum aktiviert.

Zum Beispiel wurde in verschiedenen Untersuchungen festgestellt, dass, wenn das assoziative Striatum vorübergehend inaktiviert wurde. Die Probanden könnten jedoch bereits erlernte motorische Muster ausführen.

Späte Stufen des Verfahrenslernens: gestreifte Sensoriomotor

In den neuesten Phasen des prozeduralen Lernens wird eine andere Struktur aktiviert: der gestreifte Sensoriomotor. Dieser Bereich hat ein Aktivitätsmuster im Gegensatz zum assoziativen Striatum, dh es wird aktiviert, wenn die Fähigkeit bereits erworben wurde und automatisch ist.

Auf diese Weise reduziert das assoziative Striatum die Aktivität, sobald die Fähigkeit zum Fahren ausreichend trainiert hat und bereits automatisch ist, während die Aktivierung des Striaciomotors erhöht wird.

Darüber hinaus wurde nachgewiesen, dass eine vorübergehende Blockade des Sensors -Viers die Ausführung der gelernten Sequenzen verhindert, obwohl sie das Erlernen neuer Fähigkeiten nicht unterbricht.

Es scheint jedoch noch einen Schritt zu geben. Es wurde beobachtet, dass eine Aufgabe, wenn sie bereits sehr gut erlernt und automatisiert ist, auch aufhören, auf die Neuronen des Striaciomotors zu reagieren.

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Hirnrinde und Verfahrensgedächtnis

Offensichtlich wird ein Gehirnrinde (Kortex) meist aktiviert, wenn ein Verhalten sehr gut erlernt ist. Genauer.

Obwohl dies auch davon abhängt, wie komplex die Reihenfolge der gelernten Bewegungen ist. Wenn die Bewegungen einfach sind, wird der Kortex überwiegend aktiviert.

Wenn die Sequenz sehr komplex ist.

Andererseits wurde gezeigt, dass die Aktivität der Gehirnbereiche abnimmt, die die Aufmerksamkeit (präfrontal und parietal) steuern, wenn wir sehr automatisierte Aufgaben ausführen.

Während, wie bereits erwähnt, steigt die Aktivität in den motorischen und prämativen Bereichen.

Kleinhirn- und Verfahrensgedächtnis

Das Kleinhirn scheint auch am Verfahrensgedächtnis teilzunehmen. Insbesondere teilnehmen und die Bewegungen genauer gelernt machen. Das heißt, es gibt uns mehr Beweglichkeit, wenn wir unsere motorischen Fähigkeiten ausführen.

Darüber hinaus lernt es neue motorische Fähigkeiten und konsolidiert sie durch Purkinje -Zellen. 

Limbischer System und Verfahrensgedächtnis

Wie in anderen Speichersystemen spielt das limbische System eine wichtige Rolle beim prozeduralen Lernen. Dies liegt daran, dass es mit Motivations- und Emotionsprozessen zusammenhängt.

Aus diesem Grund lernen wir, wenn wir motiviert oder daran interessiert sind, eine Aufgabe zu lernen, leichter und bleiben länger in unserer Erinnerung.

Physiologische Mechanismen

Es wurde gezeigt, dass, wenn wir Lernen, Verbindungen und Strukturen der beteiligten Neuronen erwerben.

Auf diese Weise beginnen die erlernten Fähigkeiten durch eine Reihe von Prozessen Teil des Langzeitgedächtnisses, was sich in einer Reorganisation von neuronalen Schaltungen widerspiegelt.

Bestimmte Synapsen (Verbindungen zwischen Neuronen) und anderen werden gestärkt, gleichzeitig, dass sich die dendritischen Dornen der Neuronen verändern und verlängern.

Andererseits ist das Vorhandensein von Dopamin für das Verfahrensgedächtnis von wesentlicher Bedeutung. Dopamin ist ein Neurotransmitter des Nervensystems, der mehrere Funktionen hat, einschließlich der Motivation und des Gefühls der Belohnung. Es ermöglicht auch Bewegung und natürlich lernen.

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Hauptsächlich erleichtert es das Lernen, das dank Belohnungen auftritt, beispielsweise das Lernen, eine bestimmte Taste zu drücken, um Lebensmittel zu erhalten.

Traum- und Verfahrensgedächtnis

Es wurde weithin gezeigt, dass das Verfahrensgedächtnis durch einen Offline-Prozess konsolidiert wird. Das heißt, wir haben unsere instrumentellen Erinnerungen in Ruhezeiten zwischen Motoren festgelegt, insbesondere im Schlaf.

Auf diese Weise wurde beobachtet, dass motorische Aufgaben bei der Bewertung nach einem Ruheintervall signifikant erscheinen.

Dies geschieht bei jeder Art von Speicher. Nach einer Übungsperiode wurde festgestellt, dass es vorteilhaft ist, sich auszuruhen, damit das, was gelernt wurde. Diese Effekte werden verbessert, wenn sie kurz nach der Trainingszeit ruhen.

Verfahrensgedächtnis und Bewusstsein

Prozedurales Gedächtnis hat komplexe Beziehungen zum Bewusstsein. Traditionell bezeichnen wir diese Art von Erinnerung als unbewusstes Gedächtnis, das keine Anstrengung impliziert.

Experimentelle Studien haben jedoch gezeigt, dass es eine neuronale Aktivierung gibt, bevor eine bewusste Planung der zu durchgeführten Bewegung entsteht.

Das heißt, der bewusste Wunsch, eine Bewegung auszuführen, ist tatsächlich eine "Illusion". In der Tat können nach verschiedenen Studien manchmal die Ausführung der Aufgabe negativ beeinflussen, manchmal "bewusst" zu sein ".

Auf diese Weise verschlechtern wir uns manchmal in der Leistung und machen mehr Fehler.

Daher heben viele Autoren über all dieses Verfahrensgedächtnis hervor, wenn es bereits sehr etabliert ist, erfordert keine Aufmerksamkeit oder Überwachung der Handlungen, um sie gut zu machen.  

Verweise

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