Lokomotive und nicht -loktorische Bewegungen

Der menschliche Körper kann sich von einer Seite zur Seite und um seine eigene Achse bewegen. Mit Lizenz

Was sind Lokomotor- und nicht -locomotorische Bewegungen?

Der Lokomotive und nicht -loktorische Bewegungen sind die grundlegenden Körperbewegungen, die der menschliche Körper ausführt. Fortbewegung ist die Fähigkeit, sich zu bewegen, entweder von einem Ort zum anderen oder um die Körperachse. 

Die Bewegung des menschlichen Körper-.

Die Lokomotor Apparate wirkt in das Nervensystem integriert, was für die Koordination und Stimulation der Muskeln verantwortlich ist, um die Bewegung zu erzeugen. 

Grundlegende Bewegungsmuster (PFM)

Die grundlegenden Bewegungsmuster sind das Ergebnis der Aktivierung von Muskelketten zur Realisierung mehrerer Bewegungen auf strukturelle und organisierte Weise.

Aus der Ausführung dieser Bewegungen sind die Fähigkeiten für die anschließende Entwicklung von Fähigkeiten zur Durchführung täglicher Aktivitäten, Sportarten usw.

Lokomotivbewegungen

Lokomotivbewegungen beinhalten, sich durch den größten verfügbaren Bereich zu bewegen, wobei der Körper nicht verankert ist und mit voller Gewichtsübertragung.

Sie beziehen sich auf einen Fortschritt von einem Punkt zu einem anderen, der die Körperbewegung als einzelnes Mittel nutzt, ob total oder teilweise. Die Mobilität dieser Bewegungen nutzt die Füße regelmäßig als Unterstützung.

Die Hauptbewegungen der Lokomotor sind:

Der Marsch oder Spaziergang

Es ist eine natürliche Form der vertikalen Fortbewegung, deren Muster durch die alternative und fortschreitende Wirkung der Beine und den Kontakt mit der Stützoberfläche gekennzeichnet ist.  

Laufen

Es ist die natürliche Erweiterung der Fähigkeit zu gehen.  Es besteht aus der Gewichtsübertragung von einem Fuß zum anderen, wobei der Körper zur Luft getrieben wird und kurz zwischen jedem Schritt aufgehängt wird.

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Hüpfen

Während dieser Bewegung wird der Körper in der Luft aufgehängt, Produkt des Impulses eines oder beiden Beine, der auf einen oder beide Füße fällt. Faktoren wie Stärke, Gleichgewicht und Koordination beinhalten am Sprung.

Andere Lokomotorbewegungen sind: Ziehen, Rollen, Rutschen, Eile, Dreh-, Galopp-, Sprung-, Reichweite, Kriechen- und mögliche Kombinationen dieser.

Nicht -Locomotor -Bewegungen

Sie sind verankert, das heißt, um die Körperachse (Wirbelsäule) ausgeführt werden. Sie treten im gesamten Körper oder in Teilen davon auf, ohne dass eine Verschiebung in einen anderen Raum auftritt.

Die wichtigsten nicht -locomotorischen Bewegungen sind:

Falten

Es besteht darin, einen Teil des Körpers zu beugen. Das Ergebnis dieser Bewegung ist die Vereinigung von zwei benachbarten Körperteilen.

Strecken

Es bezieht sich auf die Erweiterung eines oder mehrere Körperteile, regelmäßig die Gliedmaßen.

Drehen

Es ist die Bewegung eines Körpers um seine Achse und in den Gelenken (Rumpf, Hüften, Hals, Puppen, Schultern, Arme).

Felsen

Es handelt sich um eine Bewegung, die auf kreisförmige oder senkrechte Weise in Bezug auf eine feste Basis ausgeführt wird.

Drücken

Es besteht darin, ein Objekt zu bewegen, um es vom Körper zu trennen oder den Körper zu bewegen, um es vom Objekt zu trennen. 

Für seine Erkenntnis können die Arme, Schultern, Beine oder Hüften verwendet werden. Der Teil des gebrauchten Körpers wird vor und beim Drücken gebeugt.

Andere nicht -locomotorische Bewegungen sind: oszillieren, ziehen, schütteln, verdrehen und drehen.

Verweise

1. Lokomotor -Gerät. Von es geborgen.Wikipedia.Org.
2. Einführung in die Sportbiomechanik: Analyse menschlicher Bewegungsmuster. Von profedf geborgen.UFPR.Br.
3. Lokomotor- und nicht lokomotorische Bewegungen. Von Benutzern wiederhergestellt.Eberesche.Edu.