Erector -Muskel des Ursprungs, Funktionen, Syndrome

Er Eektormuskel der Säule Es enthält eine komplexe Gruppe von Muskeln, begleitet von Sehnen. All dies ist von einem speziellen Bindegewebe bedeckt. Dieser funktionelle Komplex deckt einen wichtigen Teil des Rückens ab, der haupt.

Sie befinden sich in der mittleren Zone der intrinsischen Muskulatur des Rückens. Sie haben Faszikel, die sich vertikal entlang der Wirbelsäule erstrecken. Jeder Faszikel bindet an eine Struktur wie: Schädel, Gebärmutterhals, Brust- und Lendenwirbel sowie auf der Ebene des Kreuzbeins und der Illion.

Grafische Darstellung der Muskeln. Quelle: Henry Vandyke Carter [Public Domain]. Bearbeitetes Bild.

Die komplexe Gruppe von Auffrischern der Säule wird durch drei Muskeln gebildet, die als Iliocostal, lang und stachelig bezeichnet werden. Diese Muskeln sind gerade, dh sie sind auf jeder Seite der Wirbelsäule zu finden, insbesondere in der Rille zwischen den Winkeln der Rippen und den heiklen Prozessen.

Die Gruppe der aufrechten Muskeln wird von einer Schicht Bindegewebe bedeckt, die als Torakolumbar -Faszie bezeichnet wird und die Brustregion und die Lendenwirbelsäule abdeckt, während die Gebärmutterhalszone vom Nukalband bedeckt ist.

Zu den Funktionen, die diese Gruppe von Muskeln und Bändern erfüllen, gehört die Aufrechterhaltung der Säule in einer geraden oder aufrechten Position, die aus diesem Grund genannt wird, Extender -Muskel der Säule. Andererseits ist die Säule keine starre Struktur. Daher ermöglicht die Muskelnset eine Flexionsbewegung.

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Eigenschaften

Der Ektormuskel der Säule war lange Zeit mit dem Namen des Ilirespinalmuskels bekannt, ein Begriff, der derzeit nicht verwendet wird. Heute ist es als Spalten -Eektor bekannt und manchmal wird es aufgrund der Funktion, die es erfüllt.

Es ist jedoch kein einziger Muskel, daher wird es als sehr wichtiger Muskelkomplex angesehen. Dies findet sich im mittleren Teil der Masse der Muskeln, die sich auf der Rückseite des Kofferraums befinden.

Unterhalb des Eektormuskels der Säule sind die folgenden Muskeln: Intertransverse, Multifiden, Rotatoren und interessant. Darüber hinaus: das Trapez, das Rhomboid, der breite Rücken, das hintere Serrato, der Lendenand und der Winkel des Schulterblatts.

- Aufrechte Muskeln der Säule aufrechte

Die Gruppe der aufrechten Muskeln der Säule wird durch drei Muskeln gebildet, die Paare sind. Diese befinden sich symmetrisch auf jeder Seite der Wirbelsäule vertikal. Von unten nach oben kann man sagen, dass der Muskelkomplex vom Becken zum Schädel abdeckt. Der Muskel sieht aus wie ein breites und dickes Band.

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Die Muskeln sind drei und werden genannt: Spiny, Long und Iliocostal.

Dornig

Es befindet sich direkt neben der Wirbelsäule (Körpermediallinie).

Sehr lang

Es kommt in der Mitte zwischen dem Thorny und dem Iliocostal -Muskel (mittlere Linie) vor.

Iliocostal

Es ist die äußerste der drei und die am weitesten von der Wirbelsäule (Seitenlinie des Körpers). Es ist in drei Regionen unterteilt, an dem die Fasern eingesetzt werden: Lenden-, Brust- und Gebärmutterhals -Iliocostal.

- Aufteilung

Es wurde bereits erwähnt, dass der große muskulöse Komplex 3 Muskeln umfasst, aber es gibt auch Bänder und die Thorakolumbar -Faszie. Daher wird der Satz dieser Struktur durch Bereiche geteilt.

Craneal Cervical Region

Der dornige und lange Muskel beteiligen sich in dieser Region. Diese bedecken die Basis des Schädels, der wiederum vom Nukalband bedeckt ist. Dieser Teil einige Autoren werden als Eektormuskel der Halsspalte bezeichnet.

Thoraxregion

In diesem Bereich nehmen die drei Muskeln teil: dornig, lang und der Iliocostal. Sie werden als 3 Säulen beobachtet (von T12 bis L1). Die Fasern dieser Muskeln sind dicker gegenüber der Basis und schneller in Richtung ihrer Höcker. Diese ZoneEs ist auch als Eektormuskel der dorsalen Säule bekannt.

Lendengegend

In diesem Teil wird die Trennung der drei Muskeln nicht unterschieden, daher wird sie als einzelne dicke Muskelmasse dargestellt. Dieser Bereich wird auch genanntMuskulatur des Lendensäulensäule -Eektors.

Heilige Region

Diese Region wird im Grunde genommen von viel feineren Sehnen oder Bändern bedeckt, die in Form einer Spitze gipfeln. Dieser Teil ist feiner oder schmaler. Entspricht der gemeinsamen Herkunftsstelle des Erector -Muskelkomplexes der Säule.

Herkunft und Einfügung

Lumbal oder niedriger

Sein Ursprung tritt auf der untersuchten Muskelaponeurose auf. Entspricht dem gemeinsamen Ursprung des Erector -Muskels der Säule. Dieses Gebiet verfügt über mehrere Insertionsstellen: Iliac Crest (oberes Drittel), Kreuzbein (Rücken), fehlender Prozess der Lumbalregion und der Iliosakralbänder.

Thorax- oder mittlerer Teil

In diesem Bereich werden die 3 Muskeln eingeführt, wodurch der Prozess der Dornbindungsstelle für die Muskelfasern der Stachel serviert wird. Während der Querprozess als Anschlussstelle für die Muskelfasern der Long dient. Während der Dornig in die Rippen eingeführt wird.

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Zervikal oder höher

In diesem Bereich dient der Fehlverfahren als Übergangsort für die Muskelfasern der Stachel, aber es wird auch in die Basis des Occipital.

Ebenso dient der Querprozess weiterhin als Anschlussstelle für die Muskelfasern der Long.

Innervation

Die komplexe Gruppe der Muskeln wird durch Wirbelsäulennerven innerviert und erhält speziell seitliche Zweige, die aus dem hinteren Zweig stammen.

Bewässerung

Da es sich um einen großen Muskel und eine lange Flugbahn handelt, wird es je nach Gebiet von vielen Blutgefäßen bewässert.

In der Gebärmutterhalszone wird es durch die oberflächlichen und tiefen Zweige bewässert, die der Occipitalarterie, der Querhausearterie, der tiefen Gebärmutterhalterarterie und der Wirbelarterie herabstiegen, und der Wirbelarterie.

Die dorsale oder thorakale Zone wird durch die dorsalen Zweige der oberen, nachfolgenden und subkostalen Interkostalarterien bewässert.

Und der untere oder lumbosakra -Teil wird durch die dorsalen Zweige der lateralen und mittleren Sakralarterien genährt.

Die venöse Rendite erfolgt unter demselben Muster. Die Wortarterie durch Venen ändern.

Funktionen

Seine bilaterale Wirkung ist es, sowohl den Hals als auch die Wirbelsäule zu verlängern und von grundlegender Bedeutung zu sein, um eine völlig richtige oder aufrechte Position zu erhalten. In diesem Sinne ist seine Handlung konzentrisch.

In seiner einseitigen Leistung erfüllt es die Flexorfunktion und ermöglicht die Bewegung der Wirbelsäule und des Hals auf die eine oder andere Seite, abhängig vom Muskel, der sich handelt (rechts und links). Die Bewegung läuft auf die gleiche Seite des Muskels, der in Aktion ist.

Es beteiligt sich auch an der Bewegung der Vorwärtssäule, wo der Eektormuskel der Säule eine grundlegende Rolle bei der Kontrolle des Abstiegs spielt und auf exzentrische Weise wirkt.

Syndrome: Rückenschmerzen

Rückenschmerzen sind eine sehr häufige Krankheit und die meisten Fälle sind muskelner Herkunft. Schmerzen können aufgrund von Muskeldehnungen oder Krämpfen und Triggerpunkten auftreten.

Distanzierungen

Die Muskelfasern des Eektors der Säule können aufgrund einer übermäßigen, schlecht ausbalancierten Gewichtbelastung auf der Rückseite zerrissen oder dehnen. Dies führt dazu, dass die Muskeln überlasteten.

Krämpfe

Wenn sich der Körper nicht erwärmt, bevor bestimmte Übungen trainieren können, kann es auftreten, was durch Muskelkontraktionen gekennzeichnet ist, die normalerweise schmerzhaft sind, was die Verschlechterung seiner Funktion beeinflusst.

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Triggerpunkte

Der Muskeln kann zu einem bestimmten Zeitpunkt Vertragsuntersuchungen aufgrund schlechter Haltung, Muskelschwäche, Gewichtsüberladung unter anderem leiden. Die Triggerpunkte verursachen Schmerzen, die normalerweise auf der lumbalen (einseitigen) Ebene auftreten, kann aber in Richtung des Gesäßbereichs bestritten werden.

Behandlung

Um diesen Muskel zu lindern, werden die ersten Tage der Schmerzen empfohlen, es ist auch günstig, die Wärme in den betroffenen Bereich zu stecken, um den Blutfluss zu erhöhen.

Ebenso ist es ratsam, Übungen durchzuführen, insbesondere das Dehnen. Schließlich ist es nützlich, eine Physiotherapie durchzuführen (Massage, Übungen, Elektrotherapie usw.)

Bei akuten Schmerzen, die nicht mit den oben genannten Hörungen eingestellt werden, gibt es eine chirurgische Alternative, die die Wurzelschmerzen beseitigt. Dies wird erreicht, indem die Eektormuskelebene der Lumbalsäule blockiert wird.

Palpation

Um den Muskel zuerst zu spüren, muss man ihn lokalisieren. Ein einfacher und schneller Weg, es zu tun, besteht. Dort können Sie sehen, wie sich die Muskeln auf jeder Seite der Wirbelsäule anspannen. Sobald sie sich befinden, können sie sich fühlen und massieren.

Verstärkungsübungen

Es gibt eine Vielzahl von Positionen im Yoga, die dazu beitragen, diesen Muskel zu stärken. Siehe die folgende Abbildung.

Yoga -Positionen, die den Eektormuskel der Säule stärken. Quelle: Bild von: Küste a. Säule -Eektor. Yoga -Synthese -Lehrerausbildungsschule. Erhältlich bei: Körper und Spiritu.Ist. Bearbeitetes Bild.

Verwandte Störungen

Jugendliche idiopathische Skoliose

Patienten mit dieser Störung haben eine umgeleitete Säule, die schmerzhaft oder schmerzhaft sein können. Der Schmerz ist mit chronischen myofaszialen Triggerpunkten verbunden. Eine der am stärksten betroffenen Muskeln dieser Störung ist der Eektormuskel der Wirbelsäule.

Verweise

1. Küste a. Säule -Eektor. Yoga -Synthese -Lehrerausbildungsschule. Erhältlich bei: Körper und Spiritu.Ist
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