Panophobie

Panophobie ist die ungenaue Angst vor allem. Mit Lizenz

Was ist Panophobie?

Der Panophobie Es ist ein hartnäckiger und ungenauer Terror für unbekannte Schlechte. Es ist eine irrationale Angst, das heißt, es gibt keine logische Ursache, die sie auslöst. Diese Phobie ist besser als nicht spezifische Angst oder Angst vor allem bekannt.

Der Begriff Panophobie stammt aus Griechisch Panto, Was bedeutet jeder und Phobos, Was bedeutet Angst. Es wird angenommen, dass dieses Wort auch aus dem griechischen Gott stammen kann, der Gefühle der Angst oder Panik infundierte.

Es gibt keine konkrete Klassifizierung für diese Phobie bei psychischen Störungen wie DSM oder CIE, aber es wird angenommen.

In letzterem ist eines der Hauptmerkmale, die es definieren, die übermäßige Besorgnis über das Auftreten einer Reihe von Ereignissen, wie in der Panophobie.

Es ist eine sehr einschränkende und schädliche Phobie für die Person, die sie leidet, da im Gegensatz zu anderen Phobien, die in einer bestimmten Tatsache oder einem bestimmten Tier festgelegt sind.

Ursachen für Panophobie

Erfahrung eines traumatischen Ereignisses

Eine der möglichen Ursachen für die Entwicklung dieser Phobie ist die traumatische Tatsache oder ein Ereignis während der Kindheit oder Jugend.

Nach dieser Situation entwickelt die Person eine intensive Angst, dass dies wieder geschehen wird, und erzeugt daher die Angst vor dieser Situation und vermeidet um alle Kosten, die erneut erzeugt werden. Diese Vermeidung bringt die Angst zunehmend.

Genetisches Erbe

Eine weitere Ursache für die Entwicklung von Panophobie hängt mit der genetischen Vererbung zusammen. Einige Studien zeigen, dass Angst und Angstgefühle durch Gene übertragen werden können, wie bei einigen Persönlichkeitsmerkmalen.

Erbschaft erlernt

Schließlich kann auf das Erbe, das als eine weitere Ursache zur Entwicklung von Phobie gelernt wurde, darauf hingewiesen werden. Zahlreiche Studien zeigen, dass bei der Beobachtung des ängstlichen Verhaltens von Eltern oder Referenzfiguren in bestimmten Situationen, Ereignissen, Tieren usw., Die Person lernt, die gleiche Angst zu haben.

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Symptome

Das Hauptsymptom für Panophobie ist anhaltende Angst oder Angst. Beinhaltet Angst vor Gegenständen, Tieren, Situationen, Menschen usw.

Die Person, die an dieser Phobie leidet, hat normalerweise ein ständiges Gefühl der Angst, was sie dazu veranlasst, Situationen und Kontakte zu vermeiden. Eines der ersten Symptome ist daher die soziale Isolation.

ZU Psychologische Ebene, Die Hauptsymptome sind:

- Depression,

- Angst,

- Traurigkeit oder ständiges Weinen,

- geringe Selbstachtung, 

- Hilflosigkeit oder Schuldgefühle.

- Obsessive und wiederkehrende Gedanken erscheinen auch über die Angst, dass sie die Person nicht auf andere Aufgaben denken oder sich auf andere Aufgaben konzentrieren lassen.

- In einigen Fällen besteht auch die Angst, die Kontrolle zu verlieren oder verrückt zu werden. Die Person hat eine intensive und anhaltende Angst und daher ist auch der Wunsch, der Situation zu fliehen oder der Situation zu entkommen.

ZU Physische Ebene Symptome treten auf:

- Schwindel,

- Herzklopfen,

- Zittern,

- Starkes Schwitzen,

- Brustschmerzen,

- aufgeregte Atmung,

- Schmerz und/oder Körperspannung,

- Erbrechen oder Bauchschmerzen.

Ein spezifisches Symptom dieser Phobie sind die ständigen Adrenalinentladungen, die die Person durch den ständigen Alarmzustand erlitten hat.

Auf diesen Downloads folgt immer eine Zeit der Müdigkeit, in der sich der Körper von den Anstrengungen erholen muss. Wenn diese Entladungen ständig sind, ist der Müdzustand bei diesen Menschen praktisch dauerhaft.

Behandlungen

Es gibt verschiedene spezifische Behandlungen für Panophobie. Die Anwendung des einen oder anderen wird durch die Merkmale des Patienten, die Schwere der Phobie oder durch die eigene Ausrichtung des Therapeuten definiert.

Systematische Desensibilisierung

Systematische Desensibilisierung ist eine der wirksamsten Techniken bei der Behandlung mit Panophobie. Diese Strategie, die zu den am häufigsten verwendeten Strategie geworden ist, wurde 1958 von Joseph Wolpe geschaffen.

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Es zielt darauf ab, die Angstreaktionen zu verringern, die durch die Exposition gegenüber gefängten Objekten oder Situationen ausgesetzt sind, und die Beseitigung von Vermeidung oder Flugreaktionen zu beseitigen. Es basiert auf der Implementierung von Antworten, die zu dem Zeitpunkt der Angst mit Angst nicht kompatibel sind, und verhindert, dass sie sich entwickeln.

Kognitive Verhaltenstherapie

Die kognitive Verhaltenstherapie hat sich auch bei der Behandlung von Panophobie als wirksam erwiesen. Diese Therapie basiert auf der Tatsache, dass das, was eine Person denkt oder sagt, nicht so wichtig ist wie das, was sie glaubt.

Wenn Überzeugungen irrational oder verzerrt sind, kann die Person Störungen wie irrationale Angst entwickeln. So wie die Person gelernt hat, die Realität zu verzerren und übermäßige Angst vor Objekten zu haben, die sie nicht produzieren sollten, kann er lernen, diese Angst zu haben, wenn er die Überzeugungen, die ihn dazu veranlasst haben.

Selbstanleitung

Aus der kognitiven Verhaltenstherapie stammt eine weitere Technik, die sich als wirksam bei der Behandlung von Panophobie erwiesen hat.

Es besteht aus einer Änderung des Verhaltens, in der die Selbstverbalisierungen, die die Person in einer Situation durchführt, die Unbehagen verursacht.

Das Ziel dieser Technik ist es, eine Veränderung in dem einzuführen, was die Person gesagt hat, bevor sie mit der gefürchteten Situation konfrontiert ist, während und nachher. Zum Beispiel angesichts des typischen Gedankens dieser Phobie.

Hypnose

Eine weitere regelmäßige Behandlungen für Panophobie ist die Hypnose. Die grundlegende Aufgabe der Hypnose ist es, die erste Manifestation dieser Angst und den Grund, der sie ausgelöst hat, in das Unterbewusstsein der Person zu lokalisieren.

Achtsamkeit oder vollständige Aufmerksamkeit

Achtsamkeit oder volle Aufmerksamkeit ist eine Technik, die derzeit regelmäßig für die Behandlung von Panofonia verwendet wird.

Die Hauptkomponenten dieser Strategie sind es, sich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren, sich auf das zu konzentrieren, was passiert, und die Interpretation beseitigt.

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Drogen

Die Medikamente werden in den schwersten Fällen der Phobie berücksichtigt und werden verwendet, um die Symptome zu kontrollieren, wenn sie übermäßig behindert sind.

Sie sind kurzfristig wirksam und bieten vorübergehend Erleichterung, befassen sich jedoch nicht mit der zugrunde liegenden Ursache der Störung. Es gibt drei Arten von Medikamenten, die zur Behandlung von Panophobie verwendet werden.

Betablocker

Beta -Blocker blockieren den Adrenalinfluss, der in den Situationen von Angst oder Angst auftritt. Auf diese Weise werden körperliche Symptome wie übermäßiges Schwitzen oder Herzklopfen kontrolliert.

Benzodiazepine

Eine andere Art von Medikamenten, die häufig verwendet werden.

Außerdem fungieren sie als Muskelrelaxantien und ihre Wirkung ist sofort. Sie stellen jedoch ein hohes Risiko für Abhängigkeiten von langen Behandlungen dar.

Dies macht eine rationale Verwendung dieser Medikamente erforderlich, um zu bewerten, wie lange die pharmakologische Behandlung dauern wird, abhängig von der erwarteten Diagnose und Prognose und ob die Vorteile, die sich aus dieser Behandlung ergeben, die angenommenen Risiken ausgleichen.

Antidepressiva

Schließlich kann der Einsatz von Antidepressiva nützlich sein, wenn Angstgefühle besonders ernst und schwächer sind.

In jedem Fall muss die medizinische Behandlung von einem Spezialisten kontrolliert und überwacht werden, sondern auch keine einzigartige Behandlung, da sie immer mit einer psychologischen Therapie kombiniert wird, um die Angst aus dem Ursprung zu lösen.

Literaturverzeichnis

1. Olesen, J. Angst vor allem Phobie. Die ultimative Liste von Phobien und Ängsten.
2. Maharjan, r. Panophobie: Angst vor allem- Ursachen, Symptome und Behandlung. Healthtopia.
3. Panophonie kann immer überwunden werden. CTRN: Veränderung, das ist gerade jetzt.