Warum begrenzt uns Angst, frei zu sein?

Er Angst begrenzt die Menschen, frei zu sein Da es dazu neigt, sie zu lähmen, ermöglicht es keine wirkliche Bedrohung von einem fiktiven Unterschied und vermeidet Klarheit bei Entscheidungen.

Viele Menschen in unerwünschten Situationen, die Angst erzeugen können, wissen nicht, wie sie reagieren sollen, und sind gelähmt, unfähig zu handeln.

Angst ist eine der menschlichen grundlegenden Emotionen und hat uns geholfen, zu überleben, weil wir uns vor Gefahrensituationen schützen. Wenn die Angst jedoch pathologisch oder irrational wird, beginnt sie den Alltag zu stören.

Derzeit müssen Sie die Grenzen erkennen, die Angst verursachen, und sie zu brechen, um frei, voll und glücklich zu sein.

Während Angst im Leben der Menschen eine natürliche Tatsache ist und es immer Momente der Gefahr geben wird, sollten die Emotionen und die Grenze nicht erlaubt sein, die Art und Weise zu kontrollieren, wie man lebt.

Gründe, warum Angst Menschen beschränkt, frei zu sein

Es gibt mehrere Gründe, warum Menschen aufgrund der Angst vor etwas darauf beschränkt sind, frei zu sein. Das sind ein paar:

Schwierigkeiten, klar zu denken

Bei Bedrohungssituationen wird das Gehirn in einem Verteidigungszustand und in der Gesamtalarm installiert, wodurch die Person daran hindert.

Körperlähmung

Oft kann der Körper in schwierigen oder hohen Situationen durch Angst gelähmt werden und gut vermeiden -. Diese Unterbrechung kann auch Angstzustände erzeugen.

Komm aus der Komfortzone

Normalerweise fühlen sich die Menschen in den Situationen, die sie kennen, wohl und ruhig (Komfortzone). Wenn Sie jedoch diesen Bereich verlassen, kann Angst dazu führen, dass Sie nicht wissen, wie man handelt.

Nicht wissen, wie man reagiert

Ein weiterer der Gründe, warum Angst das Glück verhindert, ist die Tatsache, nicht zu wissen, wie man einer Bedrohungssituation ausgesetzt ist, was impliziert, dass klare Entscheidungen getroffen werden, um sich ihr zu stellen.

Ignoranz

Es gibt Situationen, in denen Menschen nicht wissen, was sie ausgesetzt sind, und für diese Unwissenheit wird Angst erzeugt. Angesichts dieser Situation kann die Person in ihrer freien Handlung begrenzt sein, um nicht zu verstehen, wie sie aus diesem kritischen Moment herauskommt.

Auf Schutz

Manchmal hat eine Person zu viel Schutz vor seinen Eltern und vermeidet so.

Diejenigen Personen, die immer jemanden hatten, der sich um sie kümmert.

Verweise

1. Badia, a. (2019). Was ist Angst in der Psychologie. Erhalten von Psychology-Online.com
2. Camacho, r. (2020). Was hat Angst vor? Aus der Psychologie erhalten.com
3. Die Angst vor Freiheit (2017). Aus lebendem Almaximo erhalten.Netz
4. Emotionsangst (2016). Aus Diskapt erhalten.Ist
5. Angst vor Freiheit (2016). Aus Neuromarketing erhalten.Die