Rhythmische Tabelle

Tanz- und Gymnastikroutine. Mit Lizenz

Was ist eine rhythmische Tabelle?

Der Rhythmische Tabelle Es handelt sich um eine Tanzroutine und aerobe Übungen wie diejenigen, die unter anderem Fußball- und Basketballspiele ermutigen,. Diejenigen, die sie tanzen, sind Cheerleader oder Cheerleader (auch das englische Wort bekannt Cheerleader).

Es ist zu beachten, dass rhythmische Tabellen nicht nur zur Förderung von Spielen erstellt werden, sondern auch als unabhängige Disziplin ausgeführt werden können, so dass die Cheerleading (Wie auch bekannt) wird in einigen Ländern wie den USA, Kanada, Finnland, Kolumbien oder Ecuador als extremer Sport angesehen.

Tatsächlich gibt es viele Assoziationen, die für die Regulierung der Bildung von Animator -Teams verantwortlich sind und die Kompetenzen zur Förderung der Überwindung junger Menschen, die Teil dieser Gruppen sind.

Die wichtigsten Eigenschaften rhythmischer Tabellen sind die Synchronisation in den Bewegungen aller Tänzer, die Ausführung jeder Bewegungen, Technik, Harmonie zwischen Musik und Tanz und Teamwork reinigen.

Ebenso sind rhythmische Tabellen durch die Ausführung von Gymnastikbewegungen gekennzeichnet, von denen einige sogar besondere Namen haben, wie z.

Rhythmische Tische: Tanz und Sportunterricht

Rhythmische Tabellen sind Routinen, die zwei Disziplinen kombinieren: Tanz- und Sportunterricht. Tanz ist eine der ältesten Künste der Welt, die es dem Darsteller ermöglicht, Gefühle auszudrücken, unter anderem Spannungen mit seinem Körper freizusetzen.

Sportunterricht ist eine Disziplin, die die Ausführung verschiedener Aktivitäten umfasst, um die körperliche Verfassung zu verbessern, nachzubilden, das Gefühl der Kompetenz zu fördern und kurz gesagt, um die integrale Entwicklung zu bevorzugen.

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In diesem Sinne nehmen rhythmische Tabellen Elemente beider Disziplinen an: den Ausdruck von Gefühlen, die Befreiung von Spannungen, gesunden Wettbewerb und Erholung.

Wie man einen rhythmischen Tisch vorbereitet?

Wie bereits erläutert, sind die rhythmischen Tische Tanzroutinen und aerobe Übungen, die von Animatoren ausgeführt werden. Trotz dessen, was viele Leute denken, stehen die Animatoren nicht nur auf der Seite des Spielbereichs, bewegen Pompones und singen Songs, die auf eine Gruppe anspielt.

Tatsächlich führen Mitglieder dieser Gruppen komplexe Choreografien aus, die körperliche Fähigkeiten erfordern und Tänze mit Akrobatik und Liedern kombinieren.

Um einen effizienten rhythmischen Tisch vorzubereiten, muss die Gruppe ihre Stärken und Schwächen kennen, damit sie ihre Fähigkeiten offensichtlich machen und ihre Mängel verbergen können.

Ein weiteres wichtiges Element bei der Vorbereitung rhythmischer Tabellen ist Musik. Es ist ratsam, Songs zu wählen, die ohne viele Spezialeffekte nicht sehr beliebt sind, um die Zuschauer nicht abzulenken.

In ähnlicher Weise muss das Lied einen deutlichen und klebrigen Rhythmus haben, damit sowohl Tänzer als auch Zuschauer Kompromisse eingehen können.

Es wird empfohlen, eine Liste der Bewegungen zu erstellen, die Sie einschließen möchten (Sprünge, Pyramiden, Veröffentlichungen, Wendungen) und analysieren, wie sie sich mit Musik gegenseitig ergänzen.

Für den Fall, dass die Routine Wörter enthält, die darauf abzielen, ein Team zu ermutigen, sollte sie auch untersucht werden, zu welcher Zeit sie gesagt werden.

Anschließend müssen Sie bestimmen, welche Rolle jeder Tänzer spielen wird und in welcher Position er gefunden wird. Schließlich müssen die Animatoren die rhythmische Tabelle üben und die Routine polieren und sie dann präsentieren.

Nationale und internationale Kompetenzen rhythmischer Tische

Es gibt nationale und internationale Wettbewerbe rhythmischer Tabellen, auch als Kompetenzen bekannt Cheerleading. In den Vereinigten Staaten sind einige der relevantesten Wettbewerbe:

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1. Usef Jubel und Tanzwelten. Es ist einer der wichtigsten Wettbewerbe, das von ESPN, dem Sportkanal, übertragen wird. Die USASF findet jedes Jahr im April in Orlando, Florida, statt.

2. Atlantischer Jubel und Tanz. Dieser Wettbewerb wird an der Atlantikküste der Vereinigten Staaten durchgeführt.

3. Cheer Ltd. Dieses Unternehmen sponsert Kompetenzen für Gruppen von Cheerleadern aus Bildungseinrichtungen.

4. United Spirit Association. Diese Firma erstellt Camps und Wettbewerbe für Animatoren und Tanzgruppen. Kompetenzen werden im Westen der Vereinigten Staaten durchgeführt, hauptsächlich in Kalifornien.

Die Cheerleading Worlds ist ein weltweiter Animatorenwettbewerb, bei dem Hunderte von Gruppen um den weltbesten Animator -Titel kämpfen.

Mitglieder einer Gruppe von Animatoren

Wenn rhythmische Tabellen ausgeführt werden, hat jedes der Mitglieder eine Rolle, die sich auswirken muss. Nach der Rolle können Animatoren als:

Fliegen (Flyer)

Es ist die Person, die für die Durchführung von Aerial Acrobatics vorgesehen werden soll. Dieses Mitglied ist durch seine Flexibilität und sein Gleichgewicht gekennzeichnet.

Base

Es ist das Mitglied der Gruppe, das für das Starten und das Fangen des Fliegens verantwortlich ist. Für jedes Flug gibt es maximal fünf Basen. Einige Flyer benötigen nur eine Basis.

Pflegekraft (Spotter)

Es ist das Mitglied, das dafür verantwortlich ist, die Sicherheit des Fliegens zu gewährleisten. Für den Fall, dass die Integrität eines Flyers beeinträchtigt ist, kann der Spotter eingreifen.

Zentral

Sie sind die Gruppenmitglieder, die für die Ausführung des Tanz- oder zentralen Routine verantwortlich sind.

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Dauer und Elemente

Die rhythmischen Tabellen dauern normalerweise nicht länger als fünf Minuten. Es gibt sogar einige Kompetenzen, die feststellen, dass Routinen eine Dauer von 2:30 Minuten haben müssen.

Nach den Fähigkeiten der Animatoren wird die rhythmische Tabelle mehr oder weniger schwierige Elemente enthalten. Alle Tabellen müssen die folgenden vier Elemente enthalten: Animation, Akrobatik, Sprünge und Kurven.

Animationselemente sind Rechtschreibung mit Waffen, Übergangstänzen und Liedern.

Zu den Akrobatik gehören Pyramiden, Werbeaktionen (ein anderes Mitglied auf die Schultern legen), Aufstände und Veröffentlichungen. Die Kurven umfassen Somersaults mit beiden Händen auf dem Boden oder ohne Hände.

Unter den Sprüngen befinden sich gefaltete Sprünge, heben die Knie an die Brust oder strecken die Beine an den Seiten des Körpers.

Beispiele für rhythmische Tische

Das Folgende sind Beispiele für rhythmische Tabellen:

1. Amerikanische Gruppe von Cheerleading In der Weltmeisterschaft 2017

2. Amerikanische Gruppe von Cheerleading In der Weltmeisterschaft 2016

Verweise

1. Einfache Cheerleading -Routinen. Von Cheerleading erholt.Lovetoknow.com
2. Kostenlose Cheerliasing -Routinen. Von Cheerleading erholt.Lovetoknow.com
3. Cheerleading -Routinen für Anfänger. Livestrong erholte sich