Talasophobie

Was ist Talasophobie?

Der Talasophobie Es ist eine Art Phobie, in der es eine übermäßige und wiederkehrende Angst vor den großen Massen des Wassers gibt, insbesondere vor dem Ozean. Es ist in den als "spezifischen Phobien" bekannten Erkrankungen enthalten, dh starke Ängste vor einem bestimmten Element, das Angst und irrationale Gedanken verursacht.

Im Fall von Talasophobie gibt es mehrere Versionen. Das häufigste von diesen ist die Angst vor dem, was sich unter der Oberfläche des Wassers verstecken kann. So haben Menschen, die unter dieser Störung leiden.

Eine andere Version ist diejenige, die große Angst hat, im Wasser gefangen zu werden. Menschen, die unter der Mitte des Ozeans oder eines Sees leiden, da sie glauben, dass sie sinken werden oder nicht in die Küste zurückkehren können.

Diese Phobie gehört nicht zu den häufigsten und ist normalerweise nicht besonders besorgniserregend. Wenn ihre Symptome jedoch sehr schwerwiegend sind oder die Person daran hindern, ein normales Leben zu führen, ist es ratsam, eine Art psychologischer Behandlung zu erhalten.

Symptome von Talasophobie

Als nächstes werden wir einige der häufigsten Symptome der Phobie zu den großen Wassermassen sehen.

Angst

Wenn eine Schmeckophobie -Person nahe am tiefen Wasser ist, ist seine erste Reaktion Angstzustände. Dies führt zu mehreren unangenehmen Empfindungen. Sie können zum Beispiel Brustdruck, Atemschwierigkeit oder Schwindelgefühl spüren.

Wenn Angst sehr intensiv wird, kann die Person einen Panikattacken erleben. Während desselben glaubt der Betroffene, dass er sterben wird oder dass er auf irreversible Weise die Kontrolle verlieren wird. Die Symptome eines Angstanzugs sind sehr unangenehm, aber sie sind normalerweise nicht gefährlich.

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In extremen Fällen kann die Person mit Tastophobie Angst haben, ohne vor dem Wasser zu stehen. Wenn Sie also nur an das Meer denken oder ein Bild sehen, werden einige der oben genannten Symptome auftreten.

Obsessive Gedanken

Angesichts der Vision von Wasser wird die Person wiederkehrende und irrationale Gedanken haben. So wird es zum Beispiel zu glauben, dass etwas die Tiefen verlassen wird, um es anzugreifen. Eine andere Version davon ist, ohne Heilmittel zu sinken.

Der Einzelne weiß perfekt, dass diese Gedanken nicht rational sind. Sie können sie jedoch nicht loswerden und sie verursachen ihm große Angstzustände.

Im Allgemeinen nehmen diese mentalen Kreationen die Intensität zu, je länger die Person in Kontakt mit Wasser.

Vermeidung

Aufgrund der unangenehmen Empfindungen, die er erlebt, wenn er nahe einer großen Wassermasse ist, versucht der Betroffene, so weit wie möglich Kontakt mit ihnen zu vermeiden. Wenn ich also kann, wird es also versuchen, sich nicht dem Meer oder ähnlichen Elementen wie Seen oder Stauseen zu nähern.

Für eine Person, die in einer Innenstadt lebt und nicht an die Küste reisen muss, ist dies möglicherweise kein Problem. Wenn das Leben des Einzelnen ihn jedoch mit dem Meer in Kontakt bringt, kann Talasophobie ihn daran hindern, in seiner Tageszeit richtig zu funktionieren.

Ursache für Talasophobie

Auf sozialer Ebene gibt es viele Mythen und Geschichten über die Gefahren des Meeres. Filme wie "Titanic", "Shark" oder "Poseidon" zeigen den Ozean als etwas Beängstigendes, das wir nicht kontrollieren können. Laut einigen Experten können diese Einstellungen unser Unterbewusstsein durchlaufen, ohne dass wir es bemerken.

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Daher konnten einige Menschen eine irrationale Angst vor Wasser nur aufgrund dieser Exposition gegenüber den Medien entwickeln. Viele Psychologen glauben jedoch, dass es oft mehr Ursachen gibt.

So ist zum Beispiel einer der häufigsten Gründe für das Auftreten von Phobien das Vorhandensein eines traumatischen Ereignisses in der Kindheit. Im Falle von Talasophobie könnte es mit einer Ertrinkenserfahrung zu tun haben. Wenn ein Kind auf See ernsthafte Probleme hatte, entwickelte es manchmal eine extreme Angst vor demselben.

Andererseits sind die oben genannten irrationalen Gedanken sowohl ein Symptom als auch eine der Ursachen. Die Person kann beim Drehen der angeblichen Gefahren von Wasser eine Angststörung schaffen. Daher konzentrieren sich viele Arten von Therapie auf die Veränderung dieser Gedanken.

Behandlungen

Bei vielen Gelegenheiten benötigt Talasophobie keine Behandlung. Nur wenn Angst intensiv ist und das tägliche Leben der Person beeinträchtigt.

In diesen Fällen wird normalerweise einer von zwei Ansätzen verwendet: die psychiatrische und kognitive Verhaltenstherapie.

Psychiatrischer Ansatz

Diese Behandlung berücksichtigt, dass Phobien aufgrund einer chemischen Nichtübereinstimmung des Gehirns auftreten. Daher werden diese Probleme mit dem Konsum von Medikamenten behandelt. Daher soll es in den Geist in einen Zustand des Gleichgewichts zurückkehren.

Im Allgemeinen sind pharmakologische Behandlungen sehr wirksam, um Symptome zu beseitigen. Sobald die Medikamente jedoch aufgegeben sind, tauchen sie wieder auf. Aus diesem Grund wird dieser Ansatz normalerweise in Verbindung mit einer Art psychologischer Therapie verwendet.

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Kognitive Verhaltenstherapie

Cognitive - Verhaltenstherapie ist heute die am stärksten von der Wissenschaft befürwortete Verhaltenstherapie. Es ist ein äußerst wirksamer Ansatz zur Behandlung von Problemen wie Phobien oder Depressionen. Daher kann es bei akuten Talasophobie sehr nützlich sein.

Der Schwerpunkt dieser Therapie liegt doppelt. Einerseits konzentriert er sich darauf, obsessive Gedanken in andere irrationale zu ändern. Dies hilft der Person, einen Teil seiner Angst vor Wasser zu verlieren, indem er sich davon überzeugt, dass es wirklich keine Gefahr gibt.

Andererseits wird auch das, was als "progressive Exposition" bezeichnet wird. Um seine Angst vor tiefen Gewässern zu überwinden, setzt der Therapeut die Person zunehmend Situationen aus, in denen er mit ihr in Kontakt steht.

Somit wird der Einzelne immer mehr in der Lage sein, seine Angst zu kontrollieren und zu kontrollieren, was ihm zuvor zu Terror geführt hat.

Abschluss

Talasophobie muss kein besonders ernstes Problem sein. Wenn Sie jedoch der Meinung sind, dass Sie darunter leiden und Ihr Leben beeinträchtigen, zögern Sie nicht, sich an einen Psychiater zu wenden. Die gute Nachricht ist, dass die Phobien mit ein wenig Arbeit fast vollständig verschwinden können.