Alltag

Einige der im Alltag durchgeführten Aktivitäten

Was ist der Alltagsleben??

Der Alltag Es ist die Summe der Aktivitäten, die Menschen jeden Tag in ihrer familiären Umgebung, in der Nachbarschaft, bei der Arbeit und in der Schule durchgeführt haben. Viele der Handlungen, die wir täglich ausführen und die wir fast ohne denken, sind Teil des Alltags: schlafen, aufstehen, essen, zur Schule gehen, zu Hause machen usw.

Sie sind Routineaktivitäten, dh Aktionen, die wir jeden Tag mit wenigen Variationen tun. Sein Kontrast würde Urlaubsaisonen oder Ausnahmestunden werden, wie zum Beispiel die erzwungene Einschränkung, die durch die Covid-19-Pandemie geschaffen wurde.

Wenn sich jedoch eine Situation erstreckt, wie z.

Dies bedeutet nicht, dass der Alltag negativ ist: Wiederholte Aktivitäten ermöglichen es uns, unsere zu verbessern.

Elemente des Alltags

Menschen

Der Alltag ist vor allem ein Kontinuum, mit denen um uns herum zu interagieren: unseren Eltern, Brüdern und Schwestern; Die Freunde, Nachbarn, Angestellten und Händler unseres Apfels oder unserer Nachbarschaft, die Transportpassagiere, die wir zur Schule gehen, oder die Fußgänger, mit denen wir überqueren, wenn wir gehen; Lehrer und Mitstudien usw.

Alltag und Routine sind eng miteinander verbunden und deshalb ist es für jeden Tag nicht ungewöhnlich, dieselben Menschen zu sehen, nicht nur in unserem Haus, sondern auch auf der Straße.

Inländische Aktivitäten

Jeden Tag führen wir eine Reihe kleiner Aktivitäten durch, die unwichtig erscheinen, aber ohne sie fühlen wir uns vielleicht nicht wohl: Wachen Sie auf, putzen Sie die Zähne, baden, kleiden Sie sich, frühstücken Sie die Schulmaterial, bereiten Sie die Schulmaterial vor, wenn Sie studieren oder die Werkzeuge von Arbeit, wenn Sie älter sind.

Gehen Sie, besuchen Sie Kurse, sprechen Sie mit Freunden und Kollegen. Zu Hause, essen, Hausaufgaben machen, bei der Hausarbeit helfen usw. Wir erfüllen ein Programm von ungeschriebenen Aktivitäten, aber wir wissen es perfekt.

Erwachsene haben weitere tägliche Aktivitäten, darunter die Vorbereitung von Kindern auf die Schule, das Essen, das Waschen von Kleidung, das Einkaufen, das Haus der Haus, zur Arbeit usw.

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Arbeiten und studieren

Mit Ausnahme von Feiertagen ist unsere Zeit, die meiste Zeit der Woche, durch eine dieser beiden Aktivitäten konditioniert: Arbeit oder Studium.

Im Durchschnitt widmen wir ein Drittel des Tages für eine dieser Aktivitäten und ein wenig mehr zu kommen und zu gehen (die Zeit, die wir beim Transport oder beim Gehen verbringen) und in Aktivitäten wie Aufgaben.

Persönliche Pflege und Körperpflege

Wir putzen unsere Zähne mehrmals am Tag, tragen Seife und Badewanne, um unsere Hände sauber zu halten. Wir waschen unsere Kleidung und halten auch unser Zuhause sauber. Es gibt eine großartige menschliche Industrie in Bezug auf Reinigung und Körperpflege sowie unsere Häuser.

Während der Covid-19-Pandemie gewöhnen wir uns daran, unsere Hände regelmäßig mit Gel zu reinigen, eine aufsichtsrechtliche Entfernung zwischen Menschen aufrechtzuerhalten und Maske zu verwenden, um aus dem Haus und in jedem öffentlichen Raum zu kommen.

Ruhe und Erholung

Wir widmen ein Drittel unseres Lebens, acht Stunden am Tag, um zu schlafen und unser Körper zu erholen, sich zu erholen. Wir verbringen auch Zeit aus unserem täglichen Leben, um zu spielen, zu lesen, fernzusehen oder mit Freunden zu sprechen. Freizeit ist ein wichtiger Teil unseres täglichen Lebens.

Beispiele für tägliche Lebensaktivitäten

Kochen

Es ist eine unvermeidliche Aktivität des Alltags, ein Menü, eine Zutaten und die Zubereitung von Nahrung. Es ist im Allgemeinen eine Aktivität älterer Menschen, obwohl beim Frühstück, Snacks und Abendessen Kinder teilnehmen können.

Waschen

In den Häusern, insbesondere am Morgen, werden einige Reinigungsaktivitäten durchgeführt: Böden, Badezimmer, Fenster, Möbel; Waschen von Kleidung, Küchen -Make -up -Waschen. Die Reinigung und Desinfektion unserer Häuser ist eine grundlegende Arbeit und jeden Tag.

Lernen

Die Teilnahme an Kursen nimmt eine grundlegende Zeit unseres Lebens ein: Vom Kindergarten bis zum Universitätsstudium verbringen wir viel Zeit damit, aus Bildungszentren zu kommen und Zeit mit Klassenkameraden zu studieren und zu verbringen. Obwohl die virtuelle Bildung heute in Mode geworden ist.

Einkaufen gehen

Es ist Teil unseres täglichen Lebens: Lebensmittel kaufen, Produkte reinigen usw. Der Produktverbrauch nimmt einen bemerkenswerten Teil unseres täglichen Lebens ein.

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Lesen Sie die Presse oder sehen Sie die Nachrichten an

Bleiben Sie auf dem Laufenden darüber, was in unserer Gemeinde, in unserer Stadt, in Land und in der Welt passiert, Teil des täglichen Lebens ist. In einigen Häusern werden Zeitungen und Zeitschriften gekauft, und in großer Mehrheit sind Nachrichten morgens und Nächte zu sehen.

Als Familie essen

Bis ein paar Jahrzehnte war es normal, dass die drei Mahlzeiten als Familie hergestellt wurden. Derzeit gelingt es Familien aufgrund des Unterschieds in den Arbeits- und Schulzeitplänen nur, sich während des Abendessens zu versammeln. Es ist eine tägliche Gewohnheit, die Kommunikation begünstigt und affektive Bindungen stärkt.

Spielen

Physisches und virtuelles Spiel ist ein wesentlicher Bestandteil des Lebens des Menschen, ermöglicht es Ihnen, Spannungen herunterzuladen, zu kommunizieren und beim Sport physisch zu trainieren, physisch zu trainieren.

Schlafen

Wie wir oben erwähnt haben, ist es eine Aktivität, die mindestens ein Drittel unseres Lebens dauern sollte, um uns gesund und auszuruhen. In bestimmten Zeiten, zu Beginn und am Ende des Lebens, bis zum Nachttraum werden die Nickerchen am Nachmittag hinzugefügt, um Energie wiederherzustellen.

Digitale Geräte verwenden

Die heutige Wohnung werden von verschiedenen Bildschirmen und Monitoren abgedeckt: TV, Computer, Mobiltelefone und Tablets sind unter anderem zu jeder Stunde des Tages, die wir wach verbringen, und haben eng mit unserem täglichen Leben miteinander verbunden.

Kümmern sich um Haustiere

Hunde, Katzen und andere domestierbare Tiere sind Teil des täglichen Lebens vieler Familien auf der Welt. Sie schlafen mit uns, wir spielen mit ihnen, aber wir nehmen sie auch spazieren, füttern und nehmen den Tierarzt, wenn es notwendig ist. Sie sind im Allgemeinen ein Familienmitglied mehr.

Beispiele für tägliche Lebensprobleme

Fehler in den grundlegenden Diensten

Die Probleme mit der Wasserversorgung oder Unregelmäßigkeiten mit Dienstleistungen wie Strom oder Gas sind Teil des Alltags in vielen Teilen der Welt. Sie sind auch Teil des täglichen Gesprächs der Steigerung ihrer Kosten oder der irrationalen Verwendung eines der Familienmitglieder.

Meinungsverschiedenheiten in Familienplänen

Die verschiedenen Arbeitspläne der Eltern und der Schulen der Kinder behindern häufig den Kontakt zwischen den Mitgliedern und betreffen die Familienbeziehungen.

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Übermäßiger Verkehr

Das tägliche Leben in den großen Städten ist durch die Probleme mit dem Verkehr gekennzeichnet. Colas, Staus und Transportschwierigkeiten machen einen Teil unseres täglichen Lebens, wir wurden vom Verkehr gefangen.

Überschuss für digitale Geräte und soziale Netzwerke

Die Vielseitigkeit von Mobiltelefonen (um Serien zu spielen, in mehreren sozialen Netzwerken einzugreifen) und die zunehmend globale Präsenz des Internets hat uns dazu gebracht aus der physischen Welt und den Menschen um uns herum.

Andererseits haben virtuelle soziale Netzwerke neue Gefahren wie sexuelle Raubtiere von Netzwerken, Betrüger und Menschen, die Internetmobbing machen.

Einsamkeit

Durch das aktuelle tägliche Leben fühlen wir uns fast die ganze Zeit, von unserer Familie und unseren Freunden, von Klassenkameraden und für diejenigen, die uns über die Netzwerke kontaktieren. Das Gefühl der Einsamkeit und Isolation ist jedoch eines der häufigsten und kann zu Zuständen wie Depressionen führen.

Zeitmangel, sich auszuruhen

Leben aufgeregt und voller Anforderungen, die zu ständigen Reizen wie denen des Mobiltelefons hinzugefügt werden, lassen viele Menschen weniger als die Stunden schlafen, die für die Erholung erforderlich sind, und dass der Traum nicht tief genug ist, um eine Reparatur zu sein.

Irrationaler Produktverbrauch von Produkten

Das kontinuierliche Werbebewerbungsbombardieren und die dauerhafte Einladung, Produkte, die oft unnötig sind, von teuren Telefonmodellen bis hin zu Süßigkeiten, Kleidung oder Videospielen zu konsumieren, ist Teil des Alltags geworden.

Hohe Lebenskosten

Die Inflation, der kontinuierliche Anstieg der Preise für wesentliche Produkte, ist in vielen Gesellschaften ein tägliches Problem und ein ständiges Thema in allen Familien.

Koexistenzkonflikte

Die tägliche Beziehung zwischen Einzelpersonen, insbesondere in Familiengruppen, führt unweigerlich zu Reibung und Zusammenstößen, die so harmonisch wie möglich gelöst werden müssen.

Wohn- und Stabilitätsprobleme

Heute ist das Problem des Wohnungsbaus, des Erwerbs und seiner Kosten eines der häufigsten alltäglichen Probleme für Familiengruppen, insbesondere wenn sie sich im Mietregime befinden.